（原文來自：iranshao.com） 就算你不知道四大荒原系列賽（4 Deserts），也至少聽過戈壁長征賽（Gobi March）吧。 四大荒原系列賽（4 Deserts）被《時代》雜誌（TIME）評選為世界十佳耐力賽事。參賽者需要依靠自己的雙腳在7天內穿行250公里，這是個什麼概念呢？就是...

（原文來自：iranshao.com） 你以為的做不到，不過是藉口罷了。 你説再等等，你還沒有準備好。可什麼時候你才會覺得自己準備好了？行動之前有最佳的身體狀況，匹配的裝備，恰巧你心情不錯，天氣也不錯，哪怕在別人眼中已經萬事俱備了，可在你心中還欠着東風。你所等待的完美時機，不過是給自己的拖延找一...

（原文來自：iranshao.com） 她忍痛辭掉税務會計師工作，四年後練成“鐵三一姐”；她的新目標：紐約馬拉松！ “游泳有凱蒂·勒戴基（Katie Ledecky），體操有西蒙·拜爾斯（Simone Biles），跑步有莎琳·弗拉納根（Shalane Flanagan），而鐵三有格温（Gwen...

（原文來自：iranshao.com） 999小時32分鐘15秒，2631.08英里，他成功了。 2013年八月，90歲的厄尼安德魯斯（Ernie Andrus）開始計劃花費兩年到四年的時間跑步橫穿美國，一週跑三天，平均一週的距離保持在半馬和全馬之間。這一壯舉的目的是為了籌錢，厄尼是曾經參加過二...

（原文來自：iranshao.com） 布朗利哥倆是半個多世紀以來，第一對包攬奧運會同一項目金銀牌的同胞兄弟。 我們曾介紹過，在出徵里約奧運會的三名英國馬拉松男選手中，有一對姓霍金斯的帥哥兄弟，其中的弟弟Callum Hawkins獲得第9名，創下12年來英國選手最好成績；只是哥哥Derek遜色...

（原文來自：iranshao.com） 常在山裏跑，哪有不摔跤 越野跑的摔倒類型 向前摔倒 多為奔跑中被樹根，樹藤、石塊絆倒，人會像前衝。 向前摔時，我們的本能會及時的做平衡動作，有時這種平衡行為可以讓我們化險為夷；但是更多時候，也會給我們帶來其他傷害。 正確：當人感覺被磕絆，要失去平...

（原文來自：iranshao.com） 都怪這鬆散的“蝴蝶袖”，讓我都不敢穿無袖！ 惹人厭的拜拜肉，是所有女生都不願見到的，卻似乎總能輕而易舉的獲得。天遺傳肥胖基因，使得全身偏胖的，那手臂上的情況多也屬於均勻分佈。除此之外，造成手臂多贅肉的原因主要是由於缺乏肌肉。 睾丸酮分泌的增多會促進肌...

（原文來自：iranshao.com） 她們腿長兩米，能走秀還能跑馬。 作為俄羅斯這個戰鬥民族的超模，納塔利沃佳諾娃（Natalia Vodianova）的人生也是開了掛的：1982年生，結了兩次婚（還都是豪門），生了四個孩子，走了幾百場秀，上過數不清的雜誌封面....... 在2...

（原文來自：iranshao.com） 家，是最温暖的港灣；孩子，是母親最大的驕傲。 再見里約，再見賽場 4年前的倫敦奧運，三名英國運動員在田徑項目上貢獻了四枚金牌：莫法拉摘得5000米，1000米的兩枚金牌，格雷格盧瑟福（Greg Rutherford）奪得跳遠金牌，而英國甜心恩尼斯拿到了七...

（原文來自：iranshao.com） 換作其他比賽，他們也許早已放棄。奧運馬拉松的每一位完賽者，都和優勝者一樣值得尊敬。 里約奧運會馬拉松比賽的獎牌得主等發揮出色的選手，不少都已經名滿天下。而那些成績平平、排名墊底的則默默無聞，鮮為人知。 事實上，在這些“失敗者”中不乏令人肅然起敬的勵志榜樣，...

（原文來自：iranshao.com） 終極大戲UTMB即將上演，賽前來聽聽精英們是怎麼説的吧！ 當地時間8月25日下午，我們應邀參加了第十四屆UTMB環勃朗峰超級越野賽的賽前媒體會，有機會與那些傳説中的精英們面對面交流了下即將到來的UTMB組比賽，以及他們的目標。 Gediminas Gr...

（原文來自：iranshao.com） 喧囂的終點再次歸於平靜，此刻的温度也再次回到了原點，彷彿此前的一切都只是鋪墊，而這場盛宴的真正高潮也許即將來臨~~~ 凌晨四點，皎潔的月光照耀着高聳的勃朗峰，勾勒出阿爾卑斯之巔清晰的輪廓，山腳下的小鎮在這個原本應該寧靜的時刻卻顯示出些許的躁動，每條街道上總...

（原文來自：iranshao.com） 如果把1896年以來所有奧運會男子百米金銀銅牌選手放在一起比賽會怎麼樣？ 里約奧運會是尤塞恩保特（Usain Bolt）參加的第四屆奧運會，至此他已實現了自己的“三三連冠”，即：連續三年奧運會都在100米、200米和4×100米三個項目上奪冠。保特的輝煌戰...

（原文來自：iranshao.com） 雖然衞冕冠軍Nathalie Mauclair今年不會迴歸，但女子精英的爭奪的看點仍然不少. 雖然衞冕冠軍Nathalie Mauclair今年不會迴歸，但女子精英的爭奪的看點仍然不少: 兩屆冠軍兼賽道紀錄保持者Rory Bosio時隔一年重返UTMB，她...

（原文來自：iranshao.com） 當東京在閉幕式上接過奧林匹克會旗，也就宣告着這四年一屆的體育盛會在里約落下帷幕。 自1986年雅典奧運會開始，夏季奧運會已經在19個國家舉辦了28屆，冬季奧運會從1924年開始也已經舉辦了22屆。為了承辦奧運會的各個項目，每個主辦城市都需要或興建或修繕奧運...

（原文來自：iranshao.com） 這個夏天人們對於運動的熱情並沒有因為奧運的結束而終止，從里約到阿爾卑斯，一場山地越野的奧運會正在徐徐地拉開大幕！ 午夜的機場大廳格外寧靜，細碎的腳步聲與拉桿箱滾輪滑過的聲音都清晰可辨，候機口的電視上正在播放着里約奧運會田徑最後的項目：男子馬拉松。比賽精彩激...

（原文來自：iranshao.com） 北京時間8月27日0點，法國霞慕尼，UTMB再度出發！ UTMB是世界上最為知名的越野跑比賽。賽道採用經典的勃朗峰TMB徒步環線，總長170公里，累計海拔爬升10000m。賽事起點終點均為法國户外勝地Chamonix，賽道途徑意大利和瑞士。賽事吸引了來自數...

（原文來自：iranshao.com） 奧運會的閉幕式上有一個handover環節，由下屆舉辦城市來段八分鐘表演，只是沒想到你是這樣的東京....... 自1984年洛杉磯奧運會以來，每屆奧運會的閉幕式上都會由下屆舉辦城市進行八分鐘表演，讓大家快速了解這個城市的文化和特色。這次的接力棒從里約傳到...

（原文來自：iranshao.com） 原諒我一生放蕩不羈常“作死”，城會玩的障礙賽可不只有Spartan Race。 不願碌碌無為過一生，不願待在舒適圈裏混吃等死，那急待揮灑的熱血，那昂揚不止的鬥志，需要一個機會，可以證明自己的勇敢與不凡。於是，每年前仆後繼地人潮湧向不作死不罷休的障礙賽場，挑...

（原文來自：iranshao.com） 馬拉松賽場上的基普喬格，就像田徑跑道上的莫法拉；只要他們上場，別人只有爭第二的份。 事實證明，在充滿變數的馬拉松世界，還是有一點可以肯定：基普喬格（Eliud Kipchoge）不會出狀況。 8月21日舉行的里約奧運會男子馬拉松比賽，是這位肯尼亞“東方不...