（原文來自：iranshao.com） 一年來在美國參加越野超馬比賽，沃姆斯利都是所向披靡——直到西部100這場“滑鐵盧”。 如果您讀過《西部100最年輕冠軍安德魯米勒》一文，就會知道這位20歲大一學生之所以奪得這項世界最古老的百英里越野比賽的桂冠，只因比他領先1小時左右、眼看就要大幅刷新賽道紀...

（原文來自：iranshao.com） 一年來在美國參加越野超馬比賽，沃姆斯利都是所向披靡——直到西部100這場“滑鐵盧”。 如果您讀過《西部100最年輕冠軍安德魯米勒》一文，就會知道這位20歲大一學生之所以奪得這項世界最古老的百英里越野比賽的桂冠，只因比他領先1小時左右、眼看就要大幅刷新賽道紀...

（原文來自：iranshao.com） 推遲一年之後，K天王終於要開始向世界之巔進發了！ Kilian Jornet是這個時代最偉大的耐力運動員，在那些著名的户外越野超馬賽道上，Kilian一直是最快的那一個，這種快不是與第二名之間的你追我趕，而是1個小時甚至更大的差距。從2005年第一次參加比...

（原文來自：iranshao.com） 世界最古老的百英里越野比賽，今年的冠軍獎盃被一個20歲的大一學生奪得。 跑步界有一個普遍規律：速度和年齡成反比，耐力則正好相反——在成年組中。 例證不勝枚舉：馬拉松運動員的黃金年齡是30歲左右，而超馬高手大多是滿臉滄桑的中年大叔。這既有生理上的因素，也有...

（原文來自：iranshao.com） 對於網球這樣的高獎金類運動來説，球員們是否也不看重一枚奧運金牌呢？ 網球明星Roger Federer已經擁有17個大滿貫冠軍，但始終缺少一枚奧運金牌。本來球迷們認為，Federer有機會在今年的里約奧運會上實現金滿貫，但他剛剛在上週宣佈，因為膝蓋受傷的緣...

［原文來自：iranshao.com］ 這位北京奧運會冠軍兼大鐵、半鐵世錦賽冠軍，本月又打破大鐵世界紀錄。 7小時35分39秒！ 7月16日在德國巴伐利亞州小城羅特，來自東道國的鐵三名將弗羅德諾（Jan Frodeno）以這一驚人成績打破大鐵（Ironman）世界紀錄，將原紀錄大幅縮短將近6分...

［原文來自：iranshao.com］ 大沼澤城（Grand Marais）的“大當家”，不是在騎車就是在跑步。 活力十足的氛圍、互助的人文社區、獨特的歷史和自然風貌，讓這個常住人口僅一千多人的小城鎮從全美385個小鎮中脱穎而出，在Budget Travel（該雜誌在2014年被Lonly P...

［原文來自：iranshao.com］ Pippa在肯尼亞首馬進四，第二場全馬選在中國長城。兩個月後，參賽夥伴向她求婚！ 英國威廉王子的小姨子皮帕米德爾頓（Pippa Middleton）要嫁人了！ 據英國《每日郵報》報道，7月16日，這位英國最有名的社交名媛兼“黃金剩女”之一，與男友詹姆斯馬...

（原文來自：iranshao.com） 42公里的漫漫長路上，能來點段子自然是極好的。 去海外參加過馬拉松賽的跑友，回來後大都會覺得賽道氛圍好，紛紛表達道：“馬拉松就是一場大Party！”既然是場近乎全民狂歡的派對，當然得有喜大普慶的場面了。給場上的參賽者們加油助威，也為自己加點兒“戲碼”，賽道...

（原文來自：iranshao.com） 2016年才過去6個半月，Mark Zuckerberg已經完成全年的跑量目標！ “I have a physical challenge for 2016 as well.”（對於2016年，我也設定了一個體力上的挑戰。） 這是臉書CEO馬克Mark Z...

華盛頓的大街小巷都快被他們的人“攻佔”了！ 正值飯點時間，一間名為Colony Club的咖啡酒吧門口，駐足着熙熙攘攘的人羣，他們可不是來吃飯的，而是來跑步的，因為今天是週三。District Running Collective（下簡稱DRC）的百人軍團，每週三的18:30都會從這裏出發，跑過3...

（原文來自：iranshao.com） 一份來自日本最大跑步網站Runnet的2016日本跑者調查。 Runnet（runnet.jp）是日本最大型的跑步網站，包含跑步諮訊、報名、評測、跑者評論等於一體的綜合性跑步網站，今年在5月27日到6月5日對Runnet的網站會員進行了一份問卷調查，有12...

（原文來自：iranshao.com） 減肥不成反增肥？那都是新陳代謝惹的禍。 人體有一個自我能量運轉的機制，攝取過多，會將多餘的部分轉化為脂肪存儲，若補充不足，則會調低基礎代謝率來放緩能量消耗。促進新陳代謝，可謂是減肥達到效果的關鍵所在。不過現實總是殘酷的，天生的新陳代謝水平差異性，創造了“ ...

卸任首相的卡梅倫現在有更多時間享受生活，追求他的兩大愛好：騎車和跑步。 最近兩年，戴維卡梅倫（David Cameron）的政治命運連遭兩大意外。 “最是倉皇辭廟日” 一是在去年5月的大選中，他率領的保守黨大獲全勝，出乎所有人的意料，包括一向預測奇準的各大博彩網站。這使得該黨可以甩掉5年來的盟友...

如果説兩週前的西部100是美國超馬史上最具歷史沉積感的比賽，那麼剛剛結束的2016 硬石100（hardrock 100）就是一場最令人痛徹心扉而又心神往之的比賽了。 序 1991年，因為第一屆硬石100的舉行，一座位於科羅拉多州名為Sliverton的小鎮逐漸從歷史的廢墟中展現在美國人的眼前。...

台灣10大跑步線路，遇見不一樣的寶島。 前不久一則“7月20日起將全面停止大陸游客赴台旅遊業務 ”的網傳消息，引發了朋友圈的暫時性恐慌。不過，“謠言”一出，確實讓一些尚未去過寶島或還想再去的小夥伴們，將台灣之行提上了日程，其中自然少不了“環島遊 ”。那麼，作為“以腳丈量世界”的跑步愛好者，我們當然...

很多入門級跑友會疑問：在雨中跑步到底應該穿什麼鞋、選擇什麼裝備呢？今天就跟初級跑者和運動老鳥們一起來絮叨絮叨雨跑裝備這件事。 最近，連綿不斷的梅雨季節是否有打亂你們的訓練節奏？是否以下雨為藉口百般拒絕出去跑步？有很多跑友會説其實雨跑更愜意，尤其是在悶熱難耐的夏季。因為前段時間一篇關於夏日雨跑的文章...

一個出人意料的800米冠軍，一個挫敗耐克的小人物，一個執着的追夢人。 從麥當勞到里約 “大學真的不太適合我，”拜裏安説，“跑步對我來説反倒更簡單，即使現在的訓練越來越艱難了。可我在學業上就是不能做到這一點。” 在2014年5月，拜裏安就從科羅拉多州的亞當斯州立（Adams State）大學輟學...

他第一個衝過終點，卻沒有獲得金牌。一個意大利的小人物是如何因禍得福，最終成為馬拉松歷史中的大人物的？是女王的嘉獎，是柯南道爾的造勢，還是之後在國際比賽中的影響力？ 馬拉松的大人物 説起Dorando Pietri這個人，我們不得不説起1908年的倫敦奧運會，説起那一場被稱為“世紀之戰”的奧運馬拉...

（原文來自：iranshao.com） 讓我們一起打開腦洞，刷新下關於跑步和啤酒的新觀念。 最近小編身邊的一位跑步大咖每次在跑完步後都會來一瓶青島啤酒 ，他説自己黑練完特別想喝啤酒解解饞，而且喝完睡覺特別香。這種事發生在已經步入老年生活、每天作息規律、飲食健康的大咖同事來説，實在有點讓人匪夷所思...