如果問起成都哪裏有好玩的地方，老成都人可能會告訴你：東窮西貴，南富北亂。這裏的東南西北指的就是城市中心的片區分佈，常稱門。如果要問對方位置，成都人喜歡回答東門上，這裏“上”的意思是“那一坨”，這次我們就用跑步的方式來體會下成都別具風情的跑鞋下的那一坨吧！ 如果問起成都哪裏有好玩的地方，老成都人可能...

（原文來自：iranshao.com） 這對馬拉松高手哥倆，是今年倫馬跑最快的英國本土出生選手。 打仗親兄弟，上陣父子兵。 提起馬拉松比賽中的同胞高手，一些跑友可能馬上想到日本孿生兄弟宗茂、宗猛——以2小時10分23秒幾乎並肩撞線的1985年北京馬拉松男子冠、亞軍。 本月初，美聯社也曾報道愛...

（原文來自：iranshao.com） 阿里給世人留下太多經典的時刻，似乎每個人都可以找到一個紀念他的理由。 拳場上，他用迷人的蝴蝶步伐征服全世界；拳台下，他用擲地有聲的表達為黑人爭取平等權。他是勇敢的鬥士，更被人視為文化偶像，他是穆罕穆德-阿里（Muhammad Ali），上世紀最偉大的運動員...

一場馬拉松當暮色降臨跑者們才開啟徹夜的狂歡，它顛覆你以往早起跑馬的固有模式，用鬼魅夜色點亮你的賽道，盡情享受後半夜刷街的獨特體驗—新加坡Sundown馬拉松就是這樣奇妙的存在。 日落馬拉松，顧名思義，就是在日落之後起跑的馬拉松，而新加坡的sundown幾乎就是日落馬拉松的代名詞。雖創辦元年為200...

（原文來自：iranshao.com） Sub計劃似乎陷入了困境，楊尼斯也許暫時找不到那個可以創造奇蹟的人，年輕的Cala Tulu沒有給他希望，而Kenenisa Bekele卻給了他意外的驚喜。Sub2計劃還會繼續，遠在遠方的風比遠方更遠。 2小時的馬拉松，真的可行嗎？ 埃塞俄比亞的Bek...

在這時，頓涅茨克體育場的上方，體育之神赫耳墨斯正悠然自得地俯瞰着這個21年來首個有膽量挑戰他神之權威的凡人。 烏克蘭基輔的夜異常寧靜。在一年前的這裏，政府和反對派之間得來不易的休戰使得胡謝夫斯科大街暫時清淨了許多。火車站的抗議者們在大街的角落裏互相擁抱，因為他們已經嗅到了暴風雨的的來臨——還有三天...

壺鈴Kettlebell，早起源自戰鬥民族，是俄羅斯的較為傳統的健身運動器具；它的形狀像是一顆加了把手的炮彈，或是沒有壺嘴的大茶壺。 什麼是壺鈴？ 壺鈴在世界上有着悠久的歷史，因為形狀類似一個有提把的水壺，所以名為壺鈴。壺鈴訓練幾乎能調動身體的所有部位協調參與的健身器材。每一個動作都是從手指尖...

（原文來自：iranshao.com） 一個科學家堂吉訶德式的探索：Sub2計劃能否讓頂尖高手衝破兩小時的極限？又會如何實現？ 人類 vs. 馬拉松 以色列的死海海濱。夕陽西下，波光粼粼的水面呈現出金屬色，一種象徵速度的銀藍色。90號高速公路的標誌物上寫着：世界上最低的地方。 揚尼斯在死海...

（原文來自：iranshao.com） 懸垂擺體、後仰舉腿、引體轉體，最後以杆上“單手倒立”的英姿騰躍過杆，這一系列精巧、細緻、複雜的杆上動作是何等令人驚歎的高難度技巧！ 這個月初，愛燃燒作為國際田聯鑽石聯賽上海站的官方合作媒體，有機會採訪到了目前世界頂尖的男子撐杆跳運動員雷諾拉維萊涅。但是在介...

（原文來自：iranshao.com） 他們前仆後繼，在橫穿美國的路上，自由純粹的奔跑， 向FKT發起挑戰，傳遞愛的引力波。 46天8小時36分鐘 這組數字是美國人Frank Giannino Jr在1980年創造的跑步橫穿美國的最快時間紀錄，迄今無人成功打破 。 而這一紀錄的誕生可以説是計劃...

（原文來源：iranshao.com） 西蒙茲“賣身”的重點不在賺錢或出名，而是為美國田徑運動員羣體維權。 尼克·西蒙茲（Nick Symmonds）是美國徑賽800米頂尖高手，曾經六奪美國冠軍，兩度出征奧運會，兩度挺進世錦賽決賽，2013年榮獲世錦賽銀牌並排名全球第二。 他也是美國史上80...

（原文來自：iranshao.com） 你是不是在馬拉松賽道上時常看見穿着一襲並不合身緊身衣的超人們？這回“真超人”亨利·卡維爾要來打假啦！ 美國當地時間5月15日，蝙蝠俠大戰超人裏的一位D罩杯男神參加了一場名為The Durrell Challenge的跑步比賽, 想想多少跑友曾在賽道上cos...

（原文來自：iranshow.com） 與肯尼亞的里約奧運國家隊名單一樣，這個馬拉松超級大國挑中的人選也有點讓人看不懂。 繼5月10日肯尼亞公佈出征2016年裏約奧運會的馬拉松國家隊名單之後，5月19日另一隻鞋子終於落地：馬拉松世界第二強國埃塞俄比亞也揭曉它的里約奧運國手陣容。 馬拉松第二超級...

（原文來自：iranshow.com） 一顆流星劃過巴爾幹寂靜的上空，一位美妙的跳躍姑娘，安靜卻有力地落在了伏伊伏丁那平原的細沙上。 夜幕降臨，多瑙河與薩瓦河靜靜地流淌着。在它們的交匯處，貝爾格萊德的老城區，人們恍惚間放佛看到一隻精靈在閃爍飛翔。 助跑——跳躍——騰空——落地 一顆流星劃過巴爾...

（原文來自：iranshow.com） 跑步這項運動，最能讓人真實地感受身體裏的各項機能都在轟鳴運轉，感受到自己的熱血在體內奔流不息。任何年紀都有屬於這個年紀的精彩，和老不老沒關係，和你以怎樣的心態和方式去生活有關係。 近年來跑步熱潮迭起，除了最拉風的cosplay跑者和愛湊熱鬧的汪星人，賽道上...

（原文來自：http://iranshao.com/） 在Pau衝線的19小時之後，Alf Johnston拖着他74歲的身體邁過了終點線，臉上的喜悦在那一刻填平了臉上歲月的褶。面對相機掏出了印有“Never Give Up”紙片留下了這張讓賽事總監和整個藍山都動容的珍貴照片。 繼去年的UTMB...

（原文來自：http://iranshao.com/） “贏得里約奧運會是我今年的終極目標。”——David Rudisha 5月14日上週六舉行的國際田聯鑽石聯賽上海站比賽，公認的最大看點之一是男子800米，原因是世界紀錄保持者兼倫敦奧運會冠軍大衞魯迪沙（David Rudisha）來了——他...

（原文來自：http://iranshao.com/） 每一位倫敦馬拉松的完賽者都是萬里挑一最棒的跑者，千千萬萬個人或許有千千萬萬種促使他們跑完42公里的理由，但這千千萬萬個人無論跑的多遠都有着同一個初衷——去温暖那些需要幫助的人。 餘熱未散的倫敦馬拉松日前公佈了自1981年賽事舉辦以來的第10...

（轉載自iranshao.com） 早起的鳥兒有蟲吃，晨跑的跑者有PB。 炎熱的夏天，沒有比晨跑更適合黑練的跑步時間了。 晨跑準備工作 當你明確了你的晨跑目標，你的晨跑線路、時間、裝備晨跑等；那麼你晨跑的這一天，不管是早上起床，還是一天的工作都將變得非常有效率。 睡前準備： 早上起來總是...

（轉載自iranshao.com） 作為一名跑者，如何從馬拉松轉戰到鐵人三項？ 隨着馬拉松全民化，各個城市的馬拉松賽事均出現了供不應求的情況，上海、杭州馬拉松甚至不得不採取“抽籤”的方式進行名額篩選，堪比買房搖號啊！細心的跑友會發現，自己的跑圈在被馬拉松刷屏之外，越來越多的跑者不甘“寂寞”，開始...