我想我可能一輩子都不會忘記，在最後四英里山道上飛奔而下的感覺，當時的我似乎是在為了一個不知能否實現的目標而拼盡全力，而其實當身體的疼痛，完賽的壓力都在漸漸離我遠去，忘記一切在山道上盡情奔跑，那一刻，我感覺自己在自由飛翔。 Fat Dog 120賽道上的野花，by Heather MacDona...
2015年國內馬拉松賽最後一站——太湖馬拉松將於12月27日在蘇州高新區開賽。這將是一場在蘇州綠肺進行的一場生態旅遊馬拉松。 蘇州古城往西，楓橋寒山寺的鐘聲悠悠響過，直到太湖之濱，就是蘇州高新區所在地。這片土地，西瀕三萬六千頃煙波浩淼的太湖，南與葱翠綿延數十里的江南丘陵連為一體。高新區258平方公...
2016，誰會一鳴驚人，誰會逐漸沉寂，誰又能書寫新的越野跑歷史？ 幾周前，為下月UTWT首戰Vibram HK100適應賽道的法國人Francois D’Haene輕鬆拿到MSIG Lantau 50K冠軍。而在大洋彼岸的美國舊金山，今年國際越野跑壓軸大戲——The North Face Endu...
越野跑是否應該給所有人一個救贖的機會？ 原文首發於trailrunnermag.com，作者David Roche，部分刪改 上週末，在加利福尼亞州Palo Alto市郊區進行了一場名為Woodside Ramble的越野跑比賽。毫無疑問這只是一場小比賽，但有關這場比賽的消息卻充斥美國越野跑...
31歲的肯尼亞選手基普喬格，是2015年毫無爭議的全球馬拉松第一人。 歲末臨近，是時候歷數一年來全球馬拉松和路跑界風流人物了。先過一遍幾大相關年度體育獎項。 四大年度體育獎項 最早公佈的，是4月15日在上海頒發的勞倫斯世界體育獎（Laureus World Sports Awards）。由德國戴...
“江南一百"羣山連綿、清澈小溪流淌，古鎮印象，像似潑墨山水畫一般。 説到江南，從古至今一直是人們對美好生活嚮往的地方。因為江南地區的氣候宜人，美麗富庶，交通便利。而在我們大部分人心裏江南更像是一幅潑墨山水畫一般，江南羣山連綿、江南古鎮印象，都成了江南的名片。但今天要帶你了解的是對江南一次深入的探知...
2015年全球舉行過的數千場馬拉松比賽中，最受關注的無疑還是世界馬拉松大滿貫（World Marathon Majors，簡稱WMM）的那七大賽事…… 等等！你也許會插話説：大滿貫比賽不是六場——東京，倫敦，波士頓，柏林，芝加哥，紐約麼？ 錯，你漏算北京了！ 啊？北馬啥時候躋身大滿貫了，我怎麼沒...
不論是“見面不如聞名”還是“聞名不如見面”，個人覺得，要了解一個地方最好的辦法就是深入其腹地，切實感受它的風土人情，更何況這片土地叫作平壤，它坐落於神祕的朝鮮。 説起朝鮮，這大概是世界上最神祕的國家了吧。大部分出國旅遊的人也不太會把這個幾乎只會出現在國際或者軍事新聞，貌似成天都是叫囂“核武”和“衞...
一場頗具挑戰和備受關注的越野大賽即將開跑。 香港TNF100本週六（12月12日）即將開賽，本賽事也是眾多越野跑愛好者非常關注的重量級越野賽之一。香港站是The North Face 100亞太地區八個系列賽之一，賽道為環形設計，錯綜複雜，難度較高。但有其獨特魅力，有山有海。路線幾乎覆蓋了香港所有...
瀋陽獄警代俊峰，是全中國馬拉松跑最快的警察。 筆者上次介紹全中國馬拉松跑最快的英語老師張俊鋒時，提到2013年上馬有個名次就在他前面、比他快11秒的年輕警察恰巧和他幾乎同名。 這位叫代俊峰的瀋陽阿sir，也是全中國馬拉松跑最快的警察。 全馬PB 2:43 何以見得？在全國警察跑步組織“警官...
用現在的話，卡羅•卡帕爾波和布拉格馬拉松，就是「讓情懷落地」的故事。 你願做個成功的商人還是願為看似瘋狂的理想付諸一切？對卡羅·卡帕爾波（Carlo Capalbo）而言，這並非是魚與熊掌的問題。 卡羅·卡帕爾波1977年出生在意大利南部的那不勒斯。早年在家鄉學習法律，後來又北上都靈進修經...
2016年的UTMB預報名將在12月16日開始，眾所周知，UTMB不是想報就能報，預報名是需要在有足夠的UTMB積分基礎上再抽籤的，那麼UTMB的積分，你攢夠了嗎？ UTMB，在壯麗的阿爾卑斯山脈舉行。從2003年至今已經有十三年的發展了，因此賽事各方面都做得非常成熟，從而每年都吸引了來自全世界的...
“只有那些願意冒險走太遠的人，才有可能發現一個人可以走多遠。” T．S. 艾略特 已經不記得第一次知道Barkley Marathons，到底是在哪本書或是越野跑雜誌上。只大概知道這是每年在田納西州東部一個叫Frozen Head的省立公園舉辦的越野賽，跑者們除了要在規定時間內跑完100英里賽...
每個人都有拖延症，當時間進入冬季，這樣的症狀就會越發明顯，如何解決跑步拖延症才是擺在我們面前的重點。 又到了年底，新年很快來臨，我聽到很多人講自己每年的新年計劃都有“開始跑步，堅持每週跑三次”，但是理想很美好，現實很慘敗，就是做不到，遲遲無法跑起來，就算好不容易跑了一次，也難有第二次、第三次。你可...
“美國馬拉松一哥”梅布·科弗雷茲基 Meb Keflezighi，堪稱美國版的莫·法拉。 就在歐洲被難民危機弄得焦頭爛額之際，參與“1113”巴黎恐怖襲擊案的兇手之一，被查出竟是夾雜在難民潮中、經希臘輾轉混進法國的敍利亞人。 每天從海、陸路源源湧向歐陸的難民和移民，不知還有多少這類“伊斯蘭國”的...
一份來自日本最大跑步網站、Runnet的2015日本跑者調查。 Runnet（runnet.jp）是日本最大型的跑步網站，包含跑步諮訊、報名、評測、跑者評論等於一體的綜合性跑步網站，於2015年5月25日 ～ 5月31日對Runnet會員進行問卷調查，12100人接受了該調查，這些日本跑者包含各行...
假如12年前美國聽了他的話，巴黎恐怖慘案也許不會發生。 11月13日黑色星期五夜晚，“伊斯蘭國”恐怖分子血洗巴黎，屠戮上百名平民，製造一起震駭全球的大慘案。 2006年成立於伊拉克的“伊斯蘭國”，被很多人認為是2003年伊拉克戰爭的產物，而法國當初卻曾經堅決且公開地反對對伊開戰。 先見之明 2...
Krissy説從來都是挑戰遇到了她，而不是她遇見了挑戰··· ··· Krissy Moehl，對於國內跑友來説也許是一個陌生的名字，所以我們先來聽一聽她所贏得的那些冠軍頭銜，兩屆UTMB（環勃朗峰越野挑戰賽）冠軍，美國四大超級百英里越野賽大滿貫獲得者，首屆UTMF（環富士山越野挑戰賽）冠軍，在過...
十年很長，十年也很短，而亙古不變的依然是西湖邊羣山裏那條叫做威斯的小路和在上面奔跑着的人們！ 十年前，兼職經營着一家户外用品商店的羅錫評平日裏最大愛好就是去圍繞着西湖的羣山上跑上一圈，站在並不高的山巔看着腳下這座時而熟悉時而陌生的城市。十年的時間對於一座城市來説太長，但對於這些飽經風雨的山來説不...
每一次堅持都不會白費。 從一個連五公里都沒跑過的人來説，第一次跑五公里，都會感覺非常累，甚至上氣不接下氣。這個過程只需要一點堅持，一個月後會發現自己再跑五公里時，遠比第一次跑五公里輕鬆很多。這已經説明身體的肌肉是有記憶效應。 如果覺得距離太短説明不了問題，那就來回顧一下我們跑的第一個全程馬...