好多人都想搵份人工高、待遇福利好、老闆和同事又好nice的工作，不過高薪厚職係咪就一定啱你做呢？比你年薪五十萬，但份工做到踢曬腳，又唔係你在行嗰範，你又制唔制呢？其實想知自己適合咩行業同工作，一啲都唔難，問自己幾個問題就得啦！ 1. 自己喜歡什麼？ 鐘唔鐘意，好似係一個好個人又蠻橫的決定...
打工仔每日都要覆成十幾廿個email，應該對send email的種種格式跟文法瞭如指掌，但其實send email的禮儀，唔係只限於內容的書寫，標題、收件人設定等都有佢嘅學問，電郵禮儀的潛規則，你又知幾多呢？ 1. 標題要清晰直接 好多時，對方睇唔睇你封email，就係取決於電郵的標題。一...
好多人都會趁後生，轉下唔同工作，到處嘗試下新的事物，攞多啲經驗。不過，HR或老闆見到你份CV成日轉工，好難唔懷疑你對公司的忠誠度，甚至會因為覺得你jumpy而唔請你！面試時被問到「點解辭職」、「做左咁多年點解唔做落去」、「點解無啦啦轉工」等問題，應該點應對，向老闆證明你既忠心又做到野呢？ ...
今時今日不只是女生，連男生都開始變得注重自己的儀容，青春痘、暗瘡、粉刺、油脂粒這些大忌，上班見人時當然不要得 ! 即使只是一粒小瘡，番緊工都要即刻搽粉底盡遮，放左工都要勤力啲洗面 ! 但做這麼多工夫的背後，你又知不知道爆瘡的真正原因呢 ? 一般人實會答熱氣、塊面太油、天氣熱等原因，哈哈 ! 等我話你...
香港人日忙夜忙，三餐食不定時，許多人認為年輕就是本錢，卯足全力拚事業，往往忽略了健康。 Google前大中華區總裁、創新工場董事長李開復，生病前要求自己每天只能睡5個小時，且不必運動，否則就是「浪費生命」，對於健康、飲食、睡眠的重要性，沒有任何概念，只覺得「過去這樣做都沒事，現在也會沒事」，...
看到這個題目，相信大家都會不期然想到黎明天王的金句：「唔可以空肚食早餐」。乍聽之下，你會覺得這是空話，但原來這話是絕對有根據的。的而且確，有些食物是不宜在早上起床後空肚進食作早餐的。 蔬果 不少人會在早餐吃蔬果，可是不是任何蔬果都適合在空肚的狀態下進食。如蕃茄、菠蘿及荔枝等。蕃茄含大量果質，...
「英國水果茶包、名牌咖啡、無限量嘅薯片汽水供應......我朋友嘅公司就有嘅，只係我呢間細公司就無囉...... 只係得啲好普通嘅茶包、同埋唔係幾好食嘅餅乾，食左(咗)一塊你都唔會想食第二塊。咖啡機係有嘅，不過公司無咩人飲咖啡，所以長期都係無咖啡豆...... 」 以上係一位啱啱畢業嘅網友講嘅...
英國一個約會網站的最新調查發現，與較年輕男性拍拖的女性，較多身居要職。調查指，這是因這些女性較開放地說出自己想要的，並較採取主動，先接近男方。 女高層較自信 調查中，與較年輕男子拍拖的女性中，5成為高級管理人員；相反其他女性只約3成3能居要職。這些女高層中，4成表示自信度高。調查相信，這些女...
面對不喜歡做的事，很多人會選擇逃避。然而，避無可避下，就會用「拖」字訣。以往做事拖泥帶水，會被人說「婆媽」；今時今日，喜歡「拖」的人，有種病叫做「拖延症」。 無論三歲小孩，還是八十歲老人，都有機會患上「拖延症」。近年，這個病愈受關注，特別在職場上。不少「拖延症」患者會以「我很忙」作為藉口，致...
話咁快又到八月，天氣越來越熱，出一出街都成身汗，在室內怎可以不開冷氣啊 ? 每次在辦公室開冷氣雖然係冇咁熱，但個人就好像作感冒咁，又頭痛又四肢無力又咳，唔講唔知，原來這些都是「冷氣病」的症狀 ! 「冷氣病」又稱「空調綜合症」或「空調不適應症」，所指的是長期身處在冷氣環境下工作而產生不適應的情況...
想搵份工作內容簡單、福利好，收入又穩定嘅工？機會嚟喇飛雲！事關政府郵政署招募緊郵差，每月薪水可達兩萬五！招聘門檻仲唔高，具備中四嘅學歷程度就已經申請得。加上郵差嘅工作輕鬆簡易，不外乎係派下信、處理下啲郵件、操作下電腦系統咁，認真諗得過！ 根據公務員事務局嘅網頁，申請人只需具備中四或同等學歷，...
都市人生活壓力沉重，打工仔為口奔馳，超時工作是等閒事。瑞典經濟學者林德在1970年便提出「忙碌令人富有，富有令人更忙」的理論。隨着經濟發展和生活水平上升，人們願為賺錢放棄休息，結果是一方面在物質上更富有，另一方面則陷入「時間貧窮」，很多人覺得時間愈來愈不夠用，休息和睡眠不足，反過來減低生產力和...
在香港搵食一點也不容易，打工仔個個朝九晚八，差不多忙足十二個鐘，唔夠瞓乃是人之常情，亦都是個個上班族習以為常的問題。但是你有冇試過就算星期六日補番咁多個鐘的睡眠，都是覺得不夠呢 ? 瞓極都唔夠，仲好似越瞓越攰，仲會頭痛添 ! 其實這個瞓極都唔夠的問題，是跟你長年累月的生活壞習慣有關 ! 戒左以...
近排大台熱播緊嘅〈心理追兇Mind Hunter〉，講到飾演心理學家嘅馬國明為左幫死左嘅女朋友尋找真相，不惜一切去調查涉事的可疑人物王君馨，冇野做嗰陣又會幫飾演警察嘅敖嘉年去查下案，甚至去埋肇事地點幫手調查，認真得閒！其實現實中嘅心理學家，係咪真係咁多時間，接見client之餘，仲可以撈埋警察...
唔知道自己工作壓力係咪已經超晒標？身邊同事／朋友成日呻壓力大，你覺得自己仲辛苦？以下呢10個現象，睇下你中幾多個就知道係咪壓力大喇！ 1. 每天朝早你都習慣把鬧鐘關掉超過3次 「俾我瞓多五分鐘喇…」，雖然我地明白朝早起身返工係一件好可恨既事，要擺脫睡魔醒來真係好困難，但如果每日朝早你都...
而家啲公司租舖位前都很流行找風水師看看風水位，哪個地位旺金、哪個角落剋人緣等等，揀過度過先落訂。其實不只是公司地段，就連作為打工仔的你，坐在辦公室的哪一個位置，都非常值得留意 ! 你之所以成日病，或者成日惹是惹非，都可能是因為你正坐在哪一個對你很不利的位子啊 ! 一. 坐正廁所隔離，人會健...
打工仔日日朝九晚六，喺個位度坐足八個鐘，食無定時，平時又少運動，唔多唔少都會有啲腰酸背痛、胃痛、心煩氣燥嘅症狀。以為習慣左就唔會有事 ? 咁你就錯喇！長期積累落去有機會形成職業病 ! 到時真係可大可小架！一齊睇下上班族最易得嘅係咩職業病，你又有冇中到啦！ 1. 胃病 打工仔成日食無定時，出去...
雖然環球經濟不穩定，但無礙本港百萬富翁人數創新高。有調查指2016年擁有100萬元（港元）或以上流動資產的香港百萬富翁較上年增加，達87.8萬人，創有記錄新高；千萬富翁則與上年相若，有5.9萬人，其中4%(2,360人)是學生，單身人士佔20%。由於本港樓價高企，在有子女的千萬富翁中，72%的...
幾次面試失敗，畢業後想成為空姐的娜娜終於走進了一家整容醫院，直言「空乘需要較好氣質和容貌。選擇在畢業前進行微整，為了就業，更是為了美麗」。事實上，內地整容風氣愈趨年輕化，不少學生為了有更好前途，選擇在畢業前整容。有整形美容行業人士稱，目前全國有超過800萬人曾經整容，當中學生佔了400萬，有曾...
有無幻想過同機械人做同事？香港有不少學生會在讀書時期做兼職幫補家計，當中以賣咖啡、漢堡包、薯條等等的跨國連鎖快餐店為主。因為人手需求大、工作流動性高、工作步驟簡單，加上容易受聘。 不過將來除了和人競爭外，亦可能要與機械人競爭。隨着AI技術的不斷發展，美國加州有快餐店開始利用機械人去煎漢堡，而...