近月凍薪裁員聲不斷，有求職者見工時被壓價，HR揚言事主肯降價2,000元即請他，事主猶豫是否應「平手過檔」。有人力顧問指經濟差，部分公司以「誰願降價，誰跑出」作考慮。提醒求職者除考慮薪酬，可比較工時及福利等差別。 逆市轉工隨時會凍薪或減薪。有打工仔在討論區指，搵工時填寫「expected ...

香港的打工仔朝九晚六，次次都臨放lunch同放工先嚟開會同有急件！搞到個個都食無定時！雖然係唔健康，但都只能夠爭取有限的時間喺個位度食個杯麵醫下肚，再唔係就成日食埋啲垃圾食物頂住檔先，所以話在香港打工真是搵條命嚟搞！在辦公室做野做到又悶又頭痕，其實市面上有好多健康的零食適合打工仔帶番工當口笠...

好多畢業生出到嚟社會都一頭霧水，唔知自己想點 ; 打工仔都一樣，坐得寫字樓多都覺得好乏味，想轉工但又唔知自己想做咩。其實要了解自己的方向一啲都唔難，以下就有幾項建議： 1. 讀書取決於興趣和必要 好多人因為想有更好的前景，大學畢業或者做做下野，都走去讀個碩士、博士，但其實現時好多工作單靠大...

Google剛推出一項新功能，將AI技術與搜尋引擎應用至搜尋工作上，可同時從LinkedIn、Monster、Glassdoor、Facebook等求職平台或企業網站刊登的資訊中過濾出符合條件的職位空缺。「Google for jobs」這項新功能今天已在美國地區啟用。 只要打開Go...

阿里巴巴主席馬雲接受CNBC訪問時表示，30年內人工智能將大大縮短人類的工作時間，估計人類每周只會工作四天，每天只需工作4小時。 馬雲指出，人工智能和全球化或帶來一些好處，包括減少人類的工作時間、多一些旅遊休閒的時間等。在未來30年內，人類的工作時間或縮短至一周工作4天，每日只需要工作4小時...

辦公室是工作地方，惟部分人「公器私用」。有網民指同事返工第一件事是化粧，疑因而收警告信。有人力顧問建議如發現下屬辦公時間做私事，宜加以引導，因事事禁易惹反感。 女士們愛扮靚無可厚非，但把辦公室當化粧間或惹人側目。有網民指一位女同事常在公司忘形化粧，「佢返工第一件事唔係開電腦，而係補下粧、畫...

新加坡海峽時報報導一位九十二歲的吳女士(Goh Gwek Eng)，是麥當勞最年長的員工，她過去十八年都在家附近的一間麥當勞工作。 經歷過日佔時期的吳女士有五個孩子、十個孫和二十個曾孫，生命中大部分時間都忙於當一個家庭主婦。她說：「現在他們大都在工作或擁有自己的家庭，家裡非常安靜。」一九九...

法國巴黎一名男子控告前僱主故意將他投閒置散，令他「屈到病」，遂入稟法庭向公司索償36萬歐元（約322萬港元）。 44歲的迪斯納（Frédéric Desnard）原本任職香水廠Interparfum的管理層，他指上司剝奪他的管理本職，四年間只安排他做一些單調工作，令他「如發噩夢」，繼而引發...

假如你在埋怨自己的沒日沒夜、不斷OT的日子很難捱，就應該看看在地球上另一角落「地獄之門」工作的打工仔。 非洲埃塞俄比亞內的亞達納吉爾凹地（Danakil Depression）是世界上最熱的地方之一，環境就像月球表面，陽光猛烈的上晝氣溫可高達攝氏60度，平均溫度都在50度，所以被稱為「地獄...

香港打工仔雖然出名「刻苦耐勞」，但人不是機器，總會有累的一日，適當的消除疲勞是必需。外國有項研究發現打工仔只要每日維持步行，例如每三十分鐘步行十五步，就能有效消除疲勞，有精神爽利的感覺。 研究團隊招募了 19名年齡四十五至七十五歲的墨爾本人，實驗第一部分是安排參加者坐七小時，上廁所才准站起...

打工仔最希望在好的工作環境裡工作，如果能在最受歡迎企業內工作更是不少求職者的理想。國際招聘及人力資源機構統計5,400名年齡介乎18至65歲的員工及求職者，得出中電是本港打工仔心目中最受歡迎的企業，其次是港鐵和海洋公園。 中電在過往3屆分別只位列第3至第4，今年是首次羸得「年度最受歡迎企業...

標準工時委員會今日展開第二階段諮詢，收集公眾對四個政策方向的意見。主席梁智鴻表示，委員會沒有既定立場，收集意見後，會向政府提交報告。 委員會主席今日在記者會上說，第一階段諮詢和工時統計調查的結果顯示，勞資雙方均同意立法規管僱員工時，但由於各行業情況不同，劃一制訂標準工時並不合適。 委員...

夜班工作顛倒作息時間，不但傷身，而且影響工作表現。英國有專家進行睡眠測試時發現，女性夜班工作後的清晨，反應及工作表現均較男性差。專家相信，現代社會女性要兼顧工作和家庭，若休息時間不夠或不規律，表現容易受影響。 疑受月經周期賀爾蒙影響 位於英國倫敦的薩里大學聯同新加坡的研究團隊，找來16名男...

【工作狂請留意】香港打工仔工時長，超時工作甚至成為常態。有外國研究發現超時工作易增加猝死風險，研究訪問了38,000名打工仔，發現每周工作40小時的打工仔與每周工作 55小時以上的人相比，罹患心臟病的比例高出1.3倍。 有醫生表示，在工時長、高壓狀態下，容易增冠心病的風險。心肌梗塞症狀常見...

打工仔厭倦了每日營營役役的工作，想自闖一片新天地，嘗試創業做老闆？以下46個好習慣是由成功創業人士分享的經驗而歸納出來。若你經已立志創業，先問一問自己能否做到大部分，否則很容易失敗收場！ 閱讀看書。不論是小說還是實用類別，你愈看得多，愈能激發新意念或創意。 留意時事。留意你想做的行業最新資訊...

吸煙除咗危害健康之外，原來都會影響搵工！美國史丹福大學近日公布一項研究顯示，煙民搵工比非吸煙求職者難，而且人工普遍較低。 大學團隊訪問了251名平均年齡為48歲的失業人仕，其中煙民約佔一半，每人每日平均吸13支，另一半則沒有吸煙習慣。 研究人員在6至12個月後調查參加者的求職狀況。 結果發...

美國有研究發現，狗狗會令人變得更加互信及放鬆，專家指職員帶狗上班更有助提升工作效率，為公司帶來更多利潤。 加州克萊蒙研究大學（Claremont Graduate University）將參與研究的人分成兩組，一組人要與狗狗玩耍，另一組則不用與動物互動，之後要求他們經網上轉賬向陌生人匯錢，...

很多打工仔都愛飲檸檬水減肥，但不少專家或營養師都曾澄清，暫時仍未有科學証實檸檬水和消脂有直接關係，咁究竟除咗檸檬水，仲有咩飲料啱辦公室飲又可以減肥？美國有健康雜誌建議出3種飲料，效果比檸檬水更好。 綠茶 綠茶除了沒有卡路里，更有消脂作用。根據發表在《Journal of the Ameri...

蘋果公司喬布斯、微軟創辦人蓋茨、facebook教主兼創辦人朱克伯格3人到底有何共通點？除了三人都是白手興家外，就是二人都是中途輟學。英國有研究指出，全球最富裕的企業家當中，有25%在未完成大學或高中課程便毅然輟學投身創業。 Verve Search的研究續指出，雖然近半白手興家富豪取得學...

//「完了吧 如無意外 重今開始 該好好戀愛」 相信大家都有睇過，甚至可能有討論過方力申(小方)同鄧麗欣(Stephy)真‧分手嘅消息… 小方同Stephy 兩位一直都係我哋心中嘅金童玉女，係螢幕情侶，更是童話情侶。 //「是受罪也好 聽聽你哭訴 你說難過總比分手更好」 2003年，一首《...