（轉載自iranshao.com） 仁波切與跑者的邂逅，一個着魔老外的自述：怎樣才能以正念奔跑？ 曾有外媒撰文稱：“中國需要某種東西來舒緩本國中產階級承受的壓力。佛教無疑比苯二氮平類藥物（一種鎮靜催眠藥）要好“，朝陽區三十萬散養的仁波切是中產階級的一種詩意的想象，聊以填充着內心中的空虛。從這一點...

（轉載自iranshao.com） 這些真相，讓你了解一個真實的大武漢馬拉松。 昨天的朋友圈完全被武漢馬拉松刷屏啦，同期舉行的楊凌馬拉松只能攤手錶示無奈，所以今天無數人的人在朋友圈裏被迫看了武漢馬拉松的直播。也許是第一屆這個特殊的時間賦予了武漢太多不一樣的情愫，才會有武漢人民不知疲憊的吶喊和堅持...

（轉載自iranshao.com） 這些真相，讓你了解一個真實的大武漢馬拉松。 昨天的朋友圈完全被武漢馬拉松刷屏啦，同期舉行的楊凌馬拉松只能攤手錶示無奈，所以今天無數人的人在朋友圈裏被迫看了武漢馬拉松的直播。也許是第一屆這個特殊的時間賦予了武漢太多不一樣的情愫，才會有武漢人民不知疲憊的吶喊和堅持...

（轉載自iranshao.com） 出征里約奧運會的美國馬拉松國家隊三名隊員中，27歲的沃德是唯一的業餘選手。 在出徵里約奧運會的美國馬拉松國家隊三名成員中，27歲的賈瑞德沃德（Jared Ward）是跑最慢的一個。 在2月13日的美國選拔賽中，沃德以2:13:00幸運地搶到最後一張里約入...

（轉載自 iranshao.com） FKT（Fastest Known Time）網站的記錄板上又誕生一條全新的路線與記錄，哈巴雪山速攀，完成者：李少壯，完成時間：9小時22分09秒！ 窗外，雪後的天空晴的乾淨，哈巴雪山的頂峰，一個黃色的身影在鮮白的雪色中顯得異常奪目，環顧四周遠處的梅里雪山若...

（轉載自 iranshao.com） 撒哈拉沙漠，250公里，歷時六天，自補給，這些都將在未來一週內成為超馬越野跑的關鍵詞。一場地獄馬拉松即將拉開帷幕，一羣為此瘋狂的人又將感受一次人在地獄心在天堂的快感。 想象一下當你置身於浩淼無盡的撒哈拉，幾乎50攝氏度的高温方圓百里除了漫天的狂沙只有圍繞在你...

（轉載自 iranshao.com） ​正如H&M的新聞發言人所説:"我們之所以選擇這一世界上有名的運動員作為 H&M Sports系列的代言人,是因為她闡釋了一切沒有不可能,不管是在運動中還是在生活中。" 上個月，一個人又一次闖入了我們的視線，她就是Caitlyn Jenner。她的Twitt...

（轉載自 iranshao.com） 我一直在奔跑，卻又似乎從未前進，時間停滯了，我彷彿也進入到這孤峰巖堡的世界裏，明明周身荒蕪，卻被一種令人炫目的生命感緊緊裹住。 2014年新年前夜。 紀念碑谷納瓦霍部落公園。 美西南。 ©Tao Liang 路在孤峰和巖堡間迂迴穿行，一路奔跑，塵煙四起...

（轉載自 iranshao.com） 2016年3月20日，英國老牌喜劇影星艾迪-伊扎德（Eddie Izzard）在南非比勒陀利亞的曼德拉銅像前衝過終點，那一刻他終於完成了27天跑27個馬拉松的慈善計劃。 艾迪-伊扎德是誰？ 艾迪-伊扎德（Eddie Izzard），一位出生於也門的英國喜劇...

（轉載自 iranshao.com） 如果你熱衷户外，喜愛登山，嚮往征服浩瀚巍峨的高峰，那你絕不會沒聽説過Ueli Steck的名字，“瑞士機器”是世人賦予他速度的封號。 Ueli Steck簡易檔案 [/b] 來自瑞士的登山運動員Ueli Steck，今年40歲，在户外登山界他以其驚人的攀山速...

（轉載自 iranshao.com） 了解關於武漢馬拉松的一切，這一次，去武漢不再陌生。 武漢，由武昌、漢口、漢陽三鎮組合而得名，地處中國中心，有着悠久漫長的歷史，早在6000年前的新石器時代，已有我們的祖先在此生活。武漢四季分明，有着江漢平原典型的自然風光，濃郁的古楚風情。“兩江三鎮”的獨特佈...

（轉載自 iranshao.com） 莫法拉又一次失意半馬賽場，這一次戰勝他的正是去年鳥巢輸給自己的肯尼亞新星坎沃若！ 與一年前在貴陽舉行的世界越野錦標賽相似，3月26日在英國加的夫市上演的2016半程馬拉松世錦賽，在中國幾乎也是無人知曉。 但這一點不會改變一個事實：這是世界上水準最高的半...

（轉載自 iranshao.com） 魔幻與現實交織，奔跑在“歐洲最具吸引力的馬拉松賽道”的巴塞羅那馬拉松是怎樣的一種體驗！ 一個城市馬拉松的路線告訴了我們一座城市背後的故事，還有每個人內心的渴求。 1978年第一屆的馬拉松名稱為加泰羅尼亞馬拉松，在2005年改名為巴塞羅那馬拉松。雖然巴塞羅...

（轉載自 iranshao.com） 看到這些，這個季節你還有什麼理由不運動。 人們常説一年之計在於春，這是我國勞動人民千百年來從實踐中總結的經驗。説明什麼事情都需要在開始就做好打算，為一整年開一個好頭。而對於春天這個季節，一切都顯得春意盎然和生機勃勃。對於跑步來説更是如此，人體在經過一個漫長的...

（轉載自 iranshao.com） 如何攀登一座5000+的雪山，也許能夠在互聯網上找到許多答案，但如何去速攀一座5000+的雪山我們卻很難在中文領域裏找到答案 喜馬拉雅的隆起不僅造就了世界之巔，同樣也割裂出無數道溝壑。彩雲之南，滇藏交匯，虎跳峽便是一條吸引無數人慕名而來的自然裂痕，全長約16...

越野跑總有許多不同的路面，需要去征服。大到石塊小土坡，小到碎石樹根爛泥地。越野跑不斷變化的路面，讓我們難以用一個速度舒舒服服地跑下來。 可為什麼你在山上還是能看到一些越野跑者可以從容的飛過那些石塊，小土堆？那是因為他們的臀部、核心、髖部的穩定性好。 通過一些重要的跑步力量訓練，可以提高你的越野...

鄭開國際馬拉松今年迎來了第十屆，將於3月27日早上發槍，你，準備好了嗎？ 鄭開馬拉松，顧名思義是兩座城市的簡稱，鄭州到開封的馬拉松。這兩座都屬於古都，一個是七朝古都，一個是商都故址，有着深厚的文化底藴。就這樣的兩座城市聯手每年舉辦起一場特色的馬拉松賽事，同樣因為全程路線就是一條直線，也成為了世界上...

（轉載自iranshao.com） 鄭開國際馬拉松今年迎來了第十屆，將於3月27日早上發槍，你，準備好了嗎？ 鄭開馬拉松，顧名思義是兩座城市的簡稱，鄭州到開封的馬拉松。這兩座都屬於古都，一個是七朝古都，一個是商都故址，有着深厚的文化底藴。就這樣的兩座城市聯手每年舉辦起一場特色的馬拉松賽事，同樣因...

（轉載自iranshao.com） 首屆成都雙遺馬拉松於2015年4月首次舉辦，雖然是開辦元年卻也博得了不少讚許。時隔不到一年，2016年的成都雙遺馬拉松也已準備就緒，只等你週末親臨來跑一遭。 成都雙遺馬拉松雖然今年才舉辦第二屆，但因其擁有首個連接世界文化遺產和世界自然遺產的馬拉松賽道，而吸引了...

（轉載自iranshao.com） 正像澳洲體育攝影師Tim Clayton説的：“我們才剛剛進入到一個試圖讓體育攝影作品也能講述故事的新紀元。” 對於剛剛結束的2016年重慶國際馬拉松賽，央視轉播裏更多的是關注前三名的的男女選手。當冠軍衝線的那一刻，圍觀羣眾大聲呼喊、情緒被感染，主席台上的主持...