成山的事務，無時不在的風險壓力，上司的斥責，家庭的不如意，所有辦公一族每天總覺心煩意亂，不少白領由此患上了各類心理疾病，醫治此病良方關鍵還在于你自己，辦公室一族不妨試試如下10條減壓法： 別把情緒帶回家。工作是工作，家庭是家庭，把工作上的情緒帶回家里，無由來地對家人一通暴喝，除加重口...
談到職業生涯，最基礎的是要看一個人和環境之間的適應性。現代的職業觀當然不再局限于一個工作，而是找到那些能讓自己發揮能力、技術、能表達自己想法、能在某一方面承擔某一角色的環境；而對環境的適應也是因性格的不同而相異的。 一、傳統型： 這種個性類型的人在事務性的職業中最為常見。這一類...
某知名企業登報應徵會計人員，廣告才登了二天，應徵的履歷表就如雪片般的飛來。公司經過初步篩 選，總計發出了三十封面試的通知書函。結果，經過面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來，實在找不出有什麼特別過人之處，能擊敗其他二十九位對手，實在令人大感意外。公司中的幹部人員，都說她一定是被幸運之神給...
一、MBA學歷可有可無：實踐能力卻不可或缺 特異分子很清楚，商場講究的是績效主義，重點在績效，不在文憑。單從實務上來說，所謂實踐能力就是要盡可能加強進步的動力，同時盡量減少阻力。要實際做到這一點，可以採取下列作法： ■為自己的績效負起100%的責任：不要再想要推諉或抱怨。 ■把所有損友從...
智者說過，每個人，都是自己那片小領土的國王。每個人都喜歡別人同意自己，但是每個人都是自己的國王，不可能都剛好同意彼此的想法。當你不同意他人看法的時候，你沒必要硬要對方認錯認輸。這對事情的進展沒有任何好處。你可以語帶保留，可以迂迴的提醒。如果對方不是過於白痴，應該聽得出你的立場。當你遇到一個非常...
一九七一年我榮獲獎金，有機會去美國哈佛大學進修一年，那時距大學畢業已有九年時間，算是很晚出國的。第一次出國難免有些緊張，因此，我努力搜尋他人的出國經驗。凡見到出過國、留過學的人，就會向他們再一一請教，並一一記錄下來。後來，我對留學美國的各種事情，有時瞭解得比曾經出過國的人還多。 例如：在美國大...
文／獨獨 有人說：「職場如戰場。」但歷經多年磨練、聽聞友人經驗後，我覺得職場更像運動場，上班族更像挑戰極限的10項全能運動員。 百米．新鮮衝勁擺第一 相比轉職跳槽的識途老馬，新鮮人最大優勢，就是老闆們大同小異的一句：「我就愛新鮮人沒有經驗，才能懷抱天馬行空的創意、跑百米的十足衝勁。」所以...
翻開一本本名人傳記，成功和失敗往往只是一念之間。有些人面對失敗，因害怕更多挫折而放棄；有些人卻愈戰愈勇，積極面對錯誤。我們發現成功人士都屬於後者。羅馬非一天建成，沒有錯誤為基礎，我們永看不到成功的曙光。 愛迪生是偉大發明家，但有否想過他遇到的挫敗和挑戰呢？以發明電燈為例，他進行逾14,000次實...
愛往往無法衡量，有時只是一根手指，就能夠讓愛傳遞，帶給人安慰與盼望，這就是愛的力量，就像是撥出一通關心，問候他人的電話，雖然也只是動動手指，但這份心意卻能使人獲得安慰，感受被愛的溫暖。 <網上流傳 >
你是不是常覺得：怎麼別人都有時間玩，而你自己卻一直好忙？ 你是不是常覺得：一些根本沒你打拼的人，成績卻老是比你好？ 你是不是常抱怨：天主都只看結果或外表，沒看你努力的過程？ 其實，一個人要生活得很自在，又要過得好，是需要一點技巧的。看完後，記得好好想想自己喲！幫自己找出一條省力之道，祝大家...
沒有一段關係是不變和穩定的，記住感情不進則退的道理， 任何一段關係都需要雙方努力維繫和溝通的， 任何一段關係都是雙方用心去經營的， 單方面維繫的關係，很快就會被別人取代。 好好珍惜你們身邊為你默默付出的朋友，情人及家人， 沒有一段關係是必然的 關係是需要兩個人的付出。
不抱怨世界，你能否做到 ? 「沒有抱怨的世界是本有魅力、有樂趣、又好讀的書，書中提醒我們：世界上唯一能做到的建設性永久改變，就是自我的改變。」——暢銷心靈作家 蓋瑞．祖卡夫 抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不...
1、學習的心態: 學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等于廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善于思考，善于分析，善于整合，只有這樣才能創新。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數；...
一家大公司的董事長即將退休，他想找一位能突破現狀的經營者，各方的推薦不斷，在各項條件的甄選中，最後只有兩位候選人（甲與乙）。 因兩位候選人都善於騎馬，一天，老董事長約他們到他的農場。當甲和乙來到農場時，老董事長領著兩匹馬走出來說：「我知道你們都善於騎術，這裡有兩匹好馬，我要你們比賽一下，勝利...
第一句話是：優秀是一種習慣。 這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。如果說優秀是一種習慣，那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了...
迪斯雷利曾經說過︰「人類難以控制環境，卻能掌控自己的心境。」 的確，人的處境，不論是順境、逆境或困境，往往由心境做決定。我們身處什麼樣的環境，或許不是我們可以決定和掌握的，但是，只要懂得適時調整自己的心境，絕對可以藉由改變心境，來改變眼前困頓的環境 英國詩人彌爾頓曾說：「心靈有它自己的...
其實幸福隨時都在你身邊，有的人可能會問，我怎麼沒發現呢？那是因為你可能太幸福了，常期泡在蜜罐裡，使你的幸福感官遲鈍。幸福是要你善於發現的，你沒感覺得到的東西並不是它不存在。幸福需要你用愛去感受，用心去體會！幸福是一種感覺，得靠女人自己去營造、去發現。 幸福沒有統一的標準，它只是一種舒服的感覺，...
鉛筆製造者對鉛筆說：「有五件事，在我送你到世界之前，你一定要記得，只要你牢牢記住這些提醒，你會成為全世界最棒的鉛筆。」 第一點：你將會完成許多很棒的工作，只要你願意將自己交在一個人的手中。 第二點：隨著時間的過去，你會經歷一次又一次的刀削與刻痕，如果你想成為一支更棒的鉛筆，這是絕對必要的過程...
福氣，總降臨於鎮定不亂的人！擠，更危險；哭，人更慌； 怨天尤人，沒有希望、更沒幫助！靜下心來，想想對策吧！ 在上帝未宣判我們死刑時，我們絕不能「先判自己死刑」啊！ 人在無助時，絕不能慌張而亂了手腳；「鎮定」常是救自己一命的不二法門！ 慌亂、哀嚎、哭泣、歇斯底里.....多半於事無補，而且越來越糟...