basketball drills 的搜尋結果
文章
由 籃球場 於 14/06/2014 發表
在籃球比賽中，有時會面對對手的高強度防守，這時要出手投籃沒有那麼容易。很多時即使找到機會出手，也會受到一定程度的干擾，身體很容易會失去平衡，大大影響命中率。 這段影片中介紹了12種練習來加強投籃時的平衡力，令到投籃的稳定性得到提高：
由 籃球場 於 09/05/2014 發表
多數人打球都只著重於其中一隻手，另一雙手無論運球、上籃或是投籃都弱很多。如果你可以提升自己弱手的能力，就會讓你更難於防守了。以下的影片介紹了多種方式，讓你強化弱手運球和上籃的能力：
由 籃球場 於 19/12/2012 發表
籃球教學 - James Harden 的進攻步法, 向後小跳步crossover再跳射
由 籃球場 於 09/10/2012 發表
籃球教學 - 改善你投球的動作以提高命中率 很多朋友打了多年的籃球，但由於沒有受過正統的訓練，投籃的動作可能並不正確，引至投射命中率不高。如果你自覺有同樣的問題，就要想辦法改善一下啦：
由 籃球場 於 05/10/2012 發表
籃球教學 - Kevin Love 的低位進攻步法 Reverse Pivot move
由 籃球場 於 19/09/2012 發表
籃球教學 - 大個子球員的進攻技巧系列 技巧一: Attacking down the Middle 技巧二: Facing Up 技巧三: Screen and Roll 技巧四: Pick and Pop