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由 愛範兒 於 24/03/2016 發表
晚上在被窩裏玩手機的兩大壞處，除了刺眼的白光，就是容易手滑砸着臉吧。而這篇有用功，就是要解決前一個問題。 從科學的角度出發，屏幕發出的藍光，會抑制人體制造褪黑素，而褪黑色素是可幫助人們入睡的激素，所以更暗且「偏黃」的屏幕會更適合睡前玩手機的我們。 iOS 設備解決方案 適逢 iOS 9.3 的更新，現在你的 iPad、iPhone...
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