5:2輕斷食 的搜尋結果
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由 Yin 於 24/06/2015 發表
夏天到,相信是減肥高峰日子,可惜香港人工作非常繁忙,好難抽空日子鍛煉身段,只好任由身上脂肪日漸積聚了. 近來YIN試了 菲拉思德椰子水 FatBlaster Coconut Detox 750ML 澳洲製造,這產品風靡澳洲的的减肥飲料在澳洲各大药店均有銷售. 一樽2天份量 5:2輕斷食減肥瘦身,只需每周飲用連續2天, 就...
由 我不過是個小女人。艾莉絲 於 22/06/2015 發表
斷食大家應該有聽過，自問真的不敢試，而近又興起一股「5:2輕斷食」熱潮，我又湊熱鬧試試。 「5:2輕斷食」為每星期有5日正常飲食，其餘2日則減少進食(進食量約為平日四分之一)的瘦身方法，相比普通節食減肥法，「輕斷食」更科學有效、更易令人堅持。 想提高瘦身效果，這次我會配合FatBlaster Coconut Detox。Coconut...