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生活忙經常外出食飯，難以補充足夠嘅蔬果營養， 自己也不例外。蔬菜、水果長期攝取不足，導致 出現各種健康問題，腸胃不健康、排便不通、體 內積存毒素、肚谷肚脹、皮膚容易出粒粒等問題。 新包裝設計的全清Allklear 高纖新沙律，功能同口味 不變，亦是一包含超過 5 碗沙律營養及纖維量，低卡低 熱量，高纖高營養，滿足一餐營養需求，均衡更飲出健康...

在家工作的日子告一段落，窩夫沒有帶飯的習慣，又要天天吃快餐外賣。 快餐外賣難免多肉少菜，有時又會吃多了，窩夫正要想辦法增加每天攝取的纖維量，剛好收到香港製造、成份全天然的全清Allklear產品。 每盒全清Allklear高纖粉內有七包，每包含有多於五碗沙律的纖維量，可以補充身體每日所需的膳食纖維，排走腸胃內的毒素，正合窩夫飲用。 ...

夏天係食芒果嘅季節，芒果呢個家族咁大，你又講得出幾多種？第一種緊係港人最愛泰國芒啦！之後就排名不分先後，菲律賓芒，台灣芒，日本芒，印度同巴基斯坦芒，你地又食過幾多種呢？仲有...未熟嘅芒果要放係室溫，唔好放雪櫃，咁會令果肉唔可以自然變熟。不過，芒果就較為濕熱，記得唔好食咁多啊！ 超級食物-奇亞籽 奇亞籽一粒似黑芝麻嘅物體，風靡全歐洲...

減緊肥嘅你，係咪好似我咁成日心思思想食甜野呢？見大家都係同路人，今日就教"燕麥蕉蕉餅" 呢款無糖、無油、無麵粉嘅蕉蕉餅，食完都唔會有罪惡感，而且又可以滿足自己把口!真係超簡單超快手完成 材料 熟成香蕉 2隻 即食燕麥 80g 蜜糖(可省略) 適量 第一步 將香蕉去皮切成細粒 用叉壓爛...

本身腸胃一般，間中出現便秘現象占，有時仲會有肚谷谷情況出現，排走體內毒素，令身體更健康，今次試了全清ALLKLEAR 高纖粉。 功效: 1)淨腸排毒 高纖粉經消化系統進入腸道後，能觸及腸道罅隙間積結的陳年宿便，形成啫喱狀的薄膜，並刺激腸道蠕動，排走腸道內日積月累的毒素，從而淨腸排毒，無痛清宿便，有效改善腹漲、消化不良、腸胃不適等腸道健...

我好鍾意食肉...食肉一定係多過食菜... 明明知道食菜唔夠就會導致身體好多毛病...不過依然係抗拒唔到肉的誘惑... 想繼續食就要KEEP 住健康... 全清 ALLKLEAR 高纖粉就可以幫手刺激腸道蠕動...排走日積月累既毒素...有效改善腸道健康問題... 成分 : 小麥纖維、辣木、菠菜纖維、綠茶、低聚醣 、螺旋藻、菠蘿酶、番石...

我工作非常繁忙, 好難抽空日子鍛煉身段, 加上成日出街用餐又肥膩, 所以身上脂肪日漸積聚了:(。 近來發現Maxfiber Slim麥密瘦 MaxFiber麥密瘦是纖維穀物棒, 成份低鈉又高纖又天然, 能代半餐,可減少卡路里取卡路攝取之外, 同時覺得飽肚,再也不會攝取過多的脂肪。 MaxFiber麥密瘦成份低鈉又高纖又天然, 含有...

蔬菜纖維高，食多啲可以保持腸道健康，又可以控制體重，但係有咩方法可以令自己食多啲？就係簡單、快捷、方便！ 材料： 小南瓜 半個 焗薯 1個 甘筍 2條 粟米芯 4條 蒜片 3瓣 調味： 黑椒粉、雞汁、蜜糖(少許) 步驟： 1、將南瓜去籽、洗淨切件，其他材料同樣洗淨切件 2、蒜頭只需要切片 3、將材料放到鍋芯...

很久未有跟男友到西式餐廳了，今次去到這間餐廳，環境空間感大，燈光柔和，非常適合食客慢慢暢談。 我倆選擇了：輕煎北海道帶子甘藍沙律、Deluxe House Burger、澳洲西冷配黑松露野菌燒汁和KANOLemongrass Luau . 輕煎北海道帶子甘藍沙律 北海道帶子煎得外皮帶微脆，而口感又軟又滑，而帶子內裡都是已經熟透，廚...

好多人都知食得愈清淡愈輕身體愈好的大道理， 但一時間要改變食量或者多肉少菜的生活習慣，實行上的確有點難度！ 最近，Kawai 好開心收到日本 NO.1 養生纖體食品 －禪食Zen49。 它是韓國製造，一杯只有 78 卡路里，集合養生、纖體、美肌 3 合 1功能。 嚴選 49 種穀物、蔬果及豆類等營養豐富食材，當中更有大熱的Super ...

台南府城絕對是台灣美食最強大的都市！古老的城鎮中隱藏著許多耳熟能詳的古早味美食，這間超人氣的「葡吉麵包」就是其中的佼佼者！在地經營25個年頭，每當麵包出爐，往往都會造成大排長龍的盛況！用料實在，吃過的人都讚不絕口，包子爸也曾吃過葡吉招牌的「帆船夏威夷豆塔」，口感滋味絕對是一極棒！ 如今，要享受葡吉的精緻點心伴手禮不需要親自跑一趟...

貪即食面快熟方便，蒟蒻面都好快熟方便架，零脂肪，零膽固醇，低鈉高纖，成包面食晒都係12卡路里 (一包出前一丁卻有近500卡)，呢度成碗彩虹面食晒都係大約100卡，卻超飽足滿足！ 【做法】 1. 蒟蒻面放入大滾水煮兩分鐘。 2. 放入已煮熟的彩虹配料：蔬菜(秋葵/海帶/蕃茄/紅蘿荀/燈龍椒/洋蔥)和低脂的蛋白質(水浸吞拿魚, ...

爭點膨脹到頂住焗爐頂， 囉唔到佢出黎啊。 . 蛋白入口即融，口感綿密和有空氣感XD 全麥吐司比白包鬆脆香口，要選高於6g膳食纖維，含全麥粉的真麥包啊！ . 【挑選全麥包的小貼士】 *【‪#‎身體健康】： 很多標榜高纖，助腸胃健康，排走脂肪的全麥包是把白包加上色素/焦糖/糖漿假扮而成，纖維量連2g/100g也沒有呢。 要選膳食纖維含6g-...

民以食為天，我非常認同，所以要我節食減肥 - NO WAY! 特別是甜點，真是完全無法抗拒的紓壓食品。 又要減肥又要為食，最近收到的纖體產品就正合我心意。 Y TRIM 一酪纖瘦身乳酪 (5包裝) 內附獨立膠匙，方便外攜。(但建議非外攜的話，膠匙循環再用會環保一點。) 主要成份為10大超級食品、膳食纖維及益生菌。 ...

上月的聖誕節，一口氣在一最期內吃了三次自助餐，加上派對上的「飲食」，整個人又發福了！（加上，近日常常吃火鍋唷。） 早前收到兩盒Umeya消腩莓酢，看來它們現在是時候出動了！（為下下星期的春節做好準備喔！） 有關Umeya消腩莓酢： Umeya消腩莓酢糅合4種高纖莓類水果成濃縮醋粉，可高效促進腸進蠕動，可以防止腸道老化，分解脂肪，減走...