朋友講起奶奶要生仔, 又怕一次唔得要黎多次... 所以上網search 下生仔係日前生活要留意既野.... 多些鹼性食物; 少吃酸性食物: 常見食物的酸鹼性如下： 1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點、柿子、烏魚子或柴魚等。 2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3. 弱酸性食品：白米、落花...
