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茶餐廳早餐方便快捷又多選擇，是不少上班族的心水選擇。但如果不小心選擇，隨時熱量爆錶，令體重上升！茶餐廳早餐當中熱量最高的是即食麵類及扒類早餐，一份沙爹牛肉麵配炒蛋多士加港式奶茶，已經超過1000千卡，超過一般成年人每日所需熱量的一半。平均一客餐蛋、五香肉丁或沙爹牛肉即食麵已經有約700千卡，5-6茶匙油。扒類早餐的熱量與即食麵類相約，而且蛋白...
《瑪嘉烈與大衛的最初》，一個充滿香港味的愛情故事，但這次說的不只是主角的愛情起伏，而是書中的一則小故事 --- 「蛋撻伯」。 蛋撻伯經常都會到麵包店買蛋撻給老伴，突然有一天，救護員慌忙地把蛋撻伯接走，男主角大衛是他的鄰居，透過閉路電視目睹他的送院過程，然後蛋撻伯就從此消失，而蛋撻嬸亦隨後搬走了。 「蛋撻伯」只是一篇很小的章節，佔頁只...
健康牛油果下午茶食得滋味食得健康 ~ 1+1 吧 x Skinfood 滋潤亮采下午茶 最近好鍾意食High Tea 有得食又有禮物收～ 今日黎到沙田帝都酒店試新推出的 1+1 吧 x Skinfood 滋潤亮采下午茶 更特別以健康牛油果為主題 平時已經好鍾意食牛油果 今次以牛油果做主題真係好吸引 仲要件件都好味，真係好難得～ ...
上環新食店 健康均衡美食 lunch box 晚餐都合適 食得健康新選擇 饗量 平時大魚大食,有時腸胃唔好同飲食都有關係 轉吃一些健康無添加的天然美食,有助身體減輕負擔 最近上環有一間專賣特色健康餐的饗量 均衡健康飲食為主題 配上飯,主食,沙律,菜 款式豐富 烹調方式選用一些比較健康的食材 如有機椰子油飯,香氣十足 http://ww...
早前好開心出席了《健康有機新煮意 歐盟豬肉午餐會》活動, 舉行地點位於灣仔. 當日先由司儀介紹活動流程. 首先, 由專門烹調有機菜式的阿根廷主廚 Pancho Barria 為大家即席示範烹調兩款有機豬肉菜式, 包括希臘蜜糖檸檬豬扒和意式香醋豬扒. 原來煮的時間不用太耐, 幾分鐘便可以. 歐盟有機豬肉百份百於丹...