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壓力呢樣嘢係動力定係阻力？好睇自己本身狀態，都市人有壓力影響下，通常係身體上面表現出嚟，例如要做Present嘅時候，你對住老細對住個客對住聽眾，就算對方係認識定係唔認識，都會有啲緊張感，一緊張就有壓力，最後就會影響成個演講水準，明明已經準備充足，反覆練習篇講稿，點解仲係手騰心跳兼口震呢？ 用對的方法練習 除咗對住塊鏡練習演講，仲可以...
英超第32輪比賽，利物浦主場大勝熱刺4:0，取得聯賽8連勝。本場賽事史達寧當選了最佳球員，雖然他沒有取得任何入球，但他的速度、視野與走位，為熱刺帶來不斷猛烈的威脅。羅渣士賽後盛讚了球隊的發揮，更點名稱讚史達寧的成長。 「我覺得他(史達寧)十分出色，他十分富速度，而且直接，但你可以同時看到他的足球正在改善當中。他可以在壓力下，依然好好的...
除了那顆持續閃耀的光頭之外,本季舒爾維讓人相當深刻的事件,就是他在twitter上和網友對罵,甚至怒刪twitter。背負著紅軍中場的未來,舒爾維需要學懂如何面對壓力。 年少投身足球界的舒爾維,曾經為阿仙奴和韋斯咸的少年軍效力過。 2007年，他轉投查爾頓少年軍,2007年4月14日,15歲之齡的舒爾維就首次為U18青年軍上陣主場迎戰熱刺青...
了解壓力後，當我們面對壓力時，就應該要有以下的認知： 不要一看到問題就認為自己辦不到，但也要積極地面對。 必須多多觀察四周圍的環境，才能了解自我的能力與目前工作上的需求，是否相同，不要認為自己的想法是一定對的，要能接受多方位的批判及建議。 多看書汲取別人的經驗，看看別人，想想自己，成功的背後是不斷面對壓力的挑戰。 做任何事情前...
人們都希望擺脫壓力，都希望可以在愛與喜悅中健康成長，但是該怎樣成就這些希望？人們也都知道心靈、身體、飲食是創造健康的主要因素，而且三者互相影響，所以開始渴求知識，努力學習，要追尋理想的健康人生。 即使面對來自職場及個人生活中，快速的變化及日夜浮躁的不安感，每個人都還是必須在自己的生活中力求傑出成就。因此，必須擁有強健的身體、輕鬆的思慮...
英媒列五大問題解析特里抗壓性全場噓聲亦從容 特里並未受到起訴問題的影響，這是《太陽報》從五項問題解析後所得出的結論。儘管有噓聲，儘管他是攝像頭的焦點，但這都不足以讓特里倒下。 網易體育12月23日報導: 就在足總宣布對蘇亞雷斯八場禁賽不到24小時時間內，擁有足夠證據的警方宣布正式以“種族性危害公共秩序罪”起訴特里。身背可以被處罰的壓...