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想要接收更多更詳盡的英超資訊? 即刻Like英超戰報Facebook Page! 講起足球，身體最重要的部份當然就是腳部啦，因為無論射球、傳球，甚至跳起頂頭槌，都需要求員擁有強壯的大腿肌肉，可是除了大腿肌肉，還有甚麼部份要多加訓練呢? 英超富咸的助理技術教練兼體能教練Scott Miller認為球員不能忽視核心肌群的重要性。 「...

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