越野跑 的搜尋結果

近年港人愈來愈熱愛運動，而能提高心肺功能和肌肉力量的越野跑成熱門之選，而年度越野跑界重點賽事「 SALOMON 香港動力挑戰賽 2025」又開始接受報名，不論經驗跑者、跑山新手、家庭組合、親子組隊都可參與！ 比賽4大組別 自選心水距離及難易度 SALOMON 香港動力挑戰賽將於 2025 年 1 月 4 號至 5 號舉行，賽事分為 ...

本周有不少全新鞋款登場，包括剛剛舉行過MONDOGENIUS的Moncler正式與戶外品牌HOKA推出第二代山地越野跑鞋。此外，還有富有英倫風的Dr.Martens與 A-COLD-WALL*再度推出了全新的聯乘皮鞋款式、adidas Originals則與美國饒舌歌手Kerwin Frost設計首個完整系列，有意入手的粉絲們不妨留意一下。 ...

竟然選用了越野跑鞋作為是次ASICS x韓國饒舌歌手 Beenzino 聯乘，成個感覺即時「好舒適」。對韓國饒舌歌手有認識嗎？他是韓國實力rapper兼Featuring歌手，在韓國underground有著很高的人氣與知名度。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER ...

很多越野跑手都會儲越野跑比賽分數來報一些外國越野跑比賽( 例如: UTMB, UTMF) , 另外“ITRA積分”又是什麼呢?? 點解有時名次高, 反而比名次低的比賽低分?? 店長在一個國內網路剛好找到一篇關於“ITRA積分”的文章同大家分享一下 節錄自: http://wemedia.ifeng.com/91466006/weme...

在店舖或越野跑比賽中好多朋友問店長「這場比賽應該穿什麼跑鞋？」、「能幫我推介一雙合適的越野跑鞋嗎？」以及「這雙鞋怎麼樣？」等諸如此類的問題。在我的角度來看，越野跑鞋的選擇似乎並不那麼困難。首先了解自己雙腳的構造，其次針對路面情況、距離和其它諸如外觀、設計及價格因素來進行篩選。這是一個能夠通過觀察和思考得出經驗來解決的問題。 看...

記得小編讀中學時，透過報章認識了正生書院(下稱正生)，是基於一件不太開心的事。當時正生打算遷校，選址為梅窩的一間空置校舍(前新界鄉議局南約區中學)，解決日常交通不便，亦希望可以解決超額收生的問題。然而，受到當時梅窩居民的大力反對下，遷校未成，學生亦被標籤。人人提起正生，也只有等同於「被監禁」的稱呼。 十年過去，小編有幸出席了由Trail...

智利球星阿歷斯山齊士喺一月轉會窗加盟曼聯，佢喺阿仙奴時被稱為「山神」，除咗球技之外，佢不惜氣力嘅打法同堅毅嘅性格都值得欣賞。「山神」身高1米69，喺職業球員前鋒中比較輸蝕，但因為佢努力鍛煉身體，令自己對抗性同爆發力兼備，加上球技，先可以將「矮腳虎」嘅身型發揮到極致。究竟佢係點樣變成而家咁嘅呢？ 根據曼聯官網一篇報導，意大利記者 Pie...

無限風光在險峰，中國越野跑的風景更好還是風險更大呢？ 即將過去的11月份對於全國跑者來説無疑是瘋狂的，每個週末全國各地都會有數場甚至數十場的跑步賽事同期上演。然而與往年不同的是越野跑在其中所佔據的比例越來越大，從前一直被認為是“小打小鬧”的越野跑賽事從小眾開始變為大眾，從後台開始走向前台。當然，這個過程既藴含着產業價值，同時也可能隱含着危機...

剛剛拿下史上競爭最激烈UTMB冠軍的莊主，戰勝了Kilian，打破了賽道記錄，那麼他在越野跑的時候都在想什麼呢？ 166.9Km，爬升10253m，19小時01分鐘，霞慕尼當地時間18:30到第二天的13:31，François D’haene（弗朗索瓦戴恩）結束了2017UTMB的殘酷廝殺，並奪得冠軍。 2017年的男子UTMB可能是...

一場從起點拼搏到終點的心靈之旅…… UTMB®，Ultra-Trail du Mont-Blanc®的縮寫，中文名“環勃朗峰超級越野耐力賽”。這個每年8月都會在壯麗的阿爾卑斯山麓小鎮霞慕尼舉行的越野盛會，是世界上最為盛大的跑步比賽之一，被譽為山地越野界的奧運盛事。 UTMB®每年吸引着數以千計的全球越野愛好者前來朝聖。從2003年發...

（原文來自：iranshao.com） 你會去參加一場高海拔的越野跑比賽麼？ 四姑娘山大峰，海拔5025米，空氣中的含氧量是平原的55%，我大口地呼吸試圖吸入更多的氧氣來維持衰減的體力，在此之前我經過了六個多小時的跋涉，遠處是三座更高的山峰，而此刻的內心卻早已墜入谷底，縱然我神志無比清晰，但已無以為系疲憊的身體。最終，在高山協作的幫助下我...

（原文來自：iranshao.com） 在黑暗中越野跑，風險與樂趣是並存在的，可若是你疏於準備，那給你的只有災難。 越野夜跑是有有風險的，穿什麼？用什麼？帶什麼？有什麼危險需要注意？你都應該要提前知道 提前規劃線路 黑暗可以很容易地讓你最喜歡的山路變得陌生而又危險。保持對於越野跑路線的專注。如果你是單純的想要進行夜間的越野跑訓練，為最...

（原文來自：iranshao.com） 常在山裏跑，哪有不摔跤 越野跑的摔倒類型 向前摔倒 多為奔跑中被樹根，樹藤、石塊絆倒，人會像前衝。 向前摔時，我們的本能會及時的做平衡動作，有時這種平衡行為可以讓我們化險為夷；但是更多時候，也會給我們帶來其他傷害。 正確：當人感覺被磕絆，要失去平衡的時候，可以嘗試加快步頻爭取調整步平衡；如...

（原文來自：iranshao.com） 推遲一年之後，K天王終於要開始向世界之巔進發了！ Kilian Jornet是這個時代最偉大的耐力運動員，在那些著名的户外越野超馬賽道上，Kilian一直是最快的那一個，這種快不是與第二名之間的你追我趕，而是1個小時甚至更大的差距。從2005年第一次參加比賽到現在，Kilian幾乎贏得了所有參加賽事...

［原文來自：iranshao.com］ 大沼澤城（Grand Marais）的“大當家”，不是在騎車就是在跑步。 活力十足的氛圍、互助的人文社區、獨特的歷史和自然風貌，讓這個常住人口僅一千多人的小城鎮從全美385個小鎮中脱穎而出，在Budget Travel（該雜誌在2014年被Lonly Planet收購）評選活動中經過公眾投票，榮獲...

（轉載自iranshao.com） 弗朗索瓦戴恩Francois D’Haene，中國越野跑圈人人稱之的“莊主”，在4月23日，來到了上海天馬山，現場教授越野跑技巧。 雖然4月23日早上，天空飄着雨。但在散步在上海各區域的跑友，還是在早上7點半就來到了，位於上海松江區的天馬山，開始苦等莊主。從現場每個人的表情裏就看出他們真的非常興奮，當然...

（轉載自iranshao.com） 很多人會覺得莊主所傳達的出的理念非常的形而上或者説不切實際，但是正是這麼一個在乎自我感受、重視跑步狀態、享受身心與自然接觸的人，他所説出的略帶哲學意味的話語，更值得中國跑者細細體會。 對於大多數不玩越野的人來説，很少有人知道 François D’Haene 。在wiki上有關他的信息微乎其微——只有幾...

很多人會覺得莊主所傳達的出的理念非常的形而上或者説不切實際，但是正是這麼一個在乎自我感受、重視跑步狀態、享受身心與自然接觸的人，他所説出的略帶哲學意味的話語，更值得中國跑者細細體會。 對於大多數不玩越野的人來説，很少有人知道 François D’Haene 。在wiki上有關他的信息微乎其微——只有幾次頂級越野比賽的冠軍記錄。而他卻位列世...

（轉載自 iranshao.com） 因為熱愛，越野成了他生命的一部分。而他的生活方式也成就他成為世界上最好的越野選手之一。 上週日，“酒莊主”弗朗索瓦戴恩Francois D’Haene來到北京，與跑者分享了他的越野跑人生。 弗朗索瓦戴恩Francois D’Haene： 薩洛蒙簽約選手，1985年12月25日聖誕節出生的弗朗索瓦...

越野跑總有許多不同的路面，需要去征服。大到石塊小土坡，小到碎石樹根爛泥地。越野跑不斷變化的路面，讓我們難以用一個速度舒舒服服地跑下來。 可為什麼你在山上還是能看到一些越野跑者可以從容的飛過那些石塊，小土堆？那是因為他們的臀部、核心、髖部的穩定性好。 通過一些重要的跑步力量訓練，可以提高你的越野跑速度更能防止受傷。臀部和核心的提高，在越野...