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由 運動體能訓練 於 15/07/2015 發表
專家分析：如何選擇負重背心？ 我是 JAM! Sport 的 Herbert，帶了兩件負重背心 去講解選擇負重背心的６個條件 讓我一一講解 第一個條件是跑步 或跳動，背心有否上下跳動 穿後可以做跑步或跳動 如果它是跳動不能固定，它就不是好的背心了 第二個條件是穿著後能否活動自如 很多背心剪裁方面不合身 舉...
專家分析：如何選擇負重背心？ 我是 JAM! Sport 的 Herbert，帶了兩件負重背心 去講解選擇負重背心的６個條件 讓我一一講解 第一個條件是跑步 或跳動，背心有否上下跳動 穿後可以做跑步或跳動 如果它是跳動不能固定，它就不是好的背心了 第二個條件是穿著後能否活動自如 很多背心剪裁方面不合身 舉...