腰酸背痛 的搜尋結果
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【果然好靈 19 @ 廣東話冥想聲航 腰酸背痛 提升能量】 一般久坐辦公室的上班族，因長時間坐著，加上缺乏運動，特別容易令脊椎承受過多壓力而導致腰酸背痛。 很多人可能並不清楚，原來在高壓的環境下，很容易造成腰酸背痛的。此時，冥想有助減壓及紓解憂鬱，讓身體得以放鬆。 經歷了一整天辛勞工作後，今次的冥想聲航，大家不妨嘗試練習以冥想改變腦部思...
作為OL，日日坐成10個鐘， 腰酸背痛+肩頸梗硬真係好難頂， 想解決有咩方法? 梗係黎Me Beauty嘆個正宗日本櫻島火山岩盤浴及 磁頻經絡身體啦~ 今日黎到位於銅鑼灣的分店， 店面又大又乾淨， 客人會分流上來做療程， 又有量體溫、抗疫用品、「安心出行」， 我好放心上黎做treatment Me Beauty 採用來自日本鹿兒島的[櫻島火...
唔知大家會否跟我一樣每次嚟m前總會感到腰酸背痛、睡眠質素好差、 手腳冰冷、胸部疼痛、下腹癮癮作痛等。 踏入25歲的我最大改變是越來越注重自己的健康，也更留意自己的生理期。 除了日常飲食之外，也會靠supplement去補充日常所需。 今次想同大家介紹女士專用的全天然成份的健靈 「月舒補」， Miki服用了健靈 「月舒補」...
打工仔日日朝九晚六，喺個位度坐足八個鐘，食無定時，平時又少運動，唔多唔少都會有啲腰酸背痛、胃痛、心煩氣燥嘅症狀。以為習慣左就唔會有事 ? 咁你就錯喇！長期積累落去有機會形成職業病 ! 到時真係可大可小架！一齊睇下上班族最易得嘅係咩職業病，你又有冇中到啦！ 1. 胃病 打工仔成日食無定時，出去食飯又食得唔健康，好容易會打亂胃部本身的生理...
打工仔長時間在辦公室工作，本身已經沒什麼時間做運動，肌肉酸痛、肩頸膊痛和眼睛乾澀等都是很多上班族的通病，但你又知不知道，你之所以會有這些毛病，其實是由你工作上的壞習慣累積而成 ? 話你知辦公室7大錯誤動作同姿勢 ! 以後番工就識做啦 ! 一. 背部靠不到椅背 上班族個個經常都有腰背痛的問題，坐姿往往都是問題的元凶。椅子的大小和椅背...
長時間坐著對電腦， 引致腰酸背痛。 剛巧最近收到 美國製造及原裝進口的 Muscle Rub基柏強力肌肉鎮痛摩擦膏 它多年來信譽超卓，能有效迅速止痛， 舒緩因各種原因引致的肌肉酸痛問題。 Muscle Rub 基柏強力肌肉鎮痛摩擦膏 EXT...
已經踏入懷孕後期, 肚子終於出現了! 依家有30吋, 旁人睇唔多覺, 但我自己就好覺-.-" 因為足足多了6,7吋, 條腰開始有點酸軟, 而且因為負重多了, 晚上睡覺仲會抽根, 真係有苦自己知! 好彩, 坊間有唔少孕婦用品, 都可以幫到孕媽媽~ 今次收到由Jakewell代理的 Multirelax 3合1 母嬰枕, 真係令我晚晚都有覺好瞓!...
作為OL 加化妝師，經常要保持一個姿勢，加上勞動，腰酸背痛是經常事，但不說不知道，原來日常生活中出現的身體小毛病，如因姿態不良所引起的肩頸痛、腰背痛，甚至看似無關痛癢的偏頭痛、手部麻痺等其實可能是因經筋不順所致。 經筋牽連全身，與人體的骨幹成協調關係，是帶動肢體運動的重要系統，也是氣血、經絡及營養及進行新陳代謝的輸送管道。若經筋通道受阻，骨...