脂肪 的搜尋結果

洪卓立與劉沛蘅（Hillary）於月初突然宣布分手，二人稱：「我們分開了。我們因了解而分開，沒有摻雜其他的沙石，我們會繼續前進，向自己的夢想進發！我們承諾好好愛自己，互相真摯的祝福大家未來有更美好的人生。」 昨日（10日）洪卓立在將軍澳出席晚間音樂會，這是他分手後首度現身公開場合，可見其身形暴漲不少，令人震驚！不過，洪卓立解釋，自己是為...

現代都市人生活節奏變得越來越快，不少朋友日常加班熬夜或是飲酒應酬，不知不覺就形成了脂肪肝。雖然平時並未感覺到太明顯的不適，但長久以往下去症狀會越來越明顯，甚至最後還有可能會導致肝硬化，那我們應該如何避免脂肪肝呢？ 如何避免脂肪肝？ 脂肪肝會對我們的健康產生非常大的危害，由於脂肪肝起病初期非常隱匿，而且發病緩慢，所以一般都是無症狀的狀態。隨...

《肥美人》播出第2集，繼續有多位參賽者登上舞台挑戰自我、發揮才華，呈現「自信就是美」的概念。其中一位參賽者Chanhnez（方芷茵）是一位教英文大學講師，現年32歲，體重236磅， 她為大家帶來一段鋼管舞表演，並談帶病練舞的背後辛酸。 由於跳鋼管舞不只須用到手力，很多動作都要靠身體與鋼管的摩擦力來完成，Chanhnez穿上比其他參賽...

現代人注重健康，很多人都會進食一些營養產品，或許是代餐等等。畢竟我們出去吃飯，不一定能吸收所有有食物營養。最近我就發現一樣健康食品，來自日本，絕對有保證！Vegie Slim Protein 蛋白塑身果昔有助增肌，提升基礎代謝率，更可自動燃燒脂肪，改善腸胃問題的同時踢走宿便腩，令吸收蛋白質的能力大大提升！非常適合對自我身材有要求的人。 我...

作者：潘立笙 教練總監 波比跳一直是瘦身的人趨之若鶩的動作，號稱地表最強脂肪殺手。日前有YouTube頻道「LEE TV」挑戰實測，連續 30 天在家做 50 個波比跳，從第1天跳完喘到臉色發白，到後來肺活量增加、小腿變壯、體重及體脂微幅下降，這項實測結果讓他非常驚訝。到底這個瘦身界的傳奇動作的神奇之處在哪？正確的動作又該怎麼做呢？讓健身教...

作者：潘立笙 教練總監 波比跳一直是瘦身的人趨之若鶩的動作，號稱地表最強脂肪殺手。日前有YouTube頻道「LEE TV」挑戰實測，連續 30 天在家做 50 個波比跳，從第1天跳完喘到臉色發白，到後來肺活量增加、小腿變壯、體重及體脂微幅下降，這項實測結果讓他非常驚訝。到底這個瘦身界的傳奇動作的神奇之處在哪？正確的動作又該怎麼做呢？讓健身教...

坊間有很多減肥方，各位減肥的朋友又應該跟從哪一種方法？Gofever高燒編輯團隊今日邀請了註冊營養師陳穎心為大家拆解5個坊間常見的減肥迷思！ 早餐空肚運動可更有效燃燒脂肪？ 註冊營養師陳穎心表示，的確有研究指早餐空肚運動可能更有效燃燒脂肪，是因為當人體空肚時，糖原會更快被消耗掉，繼而進入燒脂模式，但仍有待進一步研究證實此說法。然而，未...

想擁有健美的身材，除了要做運動及注意維生素、蛋白質等攝取分量外，原來脂肪同樣扮演重要角色。不同脂肪在運動過程亦擔當重要角色，編輯就為大家介紹一下3大脂肪種類。 YIK CHEUNG LEAD-IN IMAGE / Somag News 01_棕色脂肪 佔全身5％，主要分佈於鎖骨、脊椎及頸部。是一種「好脂肪」，功能包含了產生熱能、調節...

望望肚皮，像極了剛剛生育完，鬆弛得沒辦法接受， 一直想輕鬆減肚腩同鬼祟橙皮紋，奈何總是抗拒不了美食，靠運動又嫌速度慢，想要減肚腩有返條腰，還有什麼辦法？今次嚟到銅鑼灣Megeve Beauty & Medical Centre，試一款最新引入，有橙皮脂肪殺手之稱的EMTONE去橙皮紋療程，擊退橙皮紋同脂肪，搵返條小蠻腰。 這個專門針對壞死脂...

平日經常坐係辦公室工作，加上少做運動，較難除去體內脂肪，今次服用了【燃燒生活】保健丸。 這能提升運動時的持久力和運動後的疲勞緩和。 添加"助燃成分"左旋肉堿是幫助脂肪燃燒的氨基酸的一種，並會隨著年齡增加而減少。 左旋肉堿不足時，肌肉未燃燒而殘留的脂肪酸積蓄在內臟內成為肥胖的原因。 相反，體內的脂肪也會迅速燃燒，會變成不容易發胖的體...

紐崔萊Nutilite嘅產品我同媽咪都食咗10幾年了，今次會試埋紐崔萊其他產品: Double X 多寶維他命及Omega3, 睇下效果好唔好, Go~ 疫情下全方位保健真係好緊要，尤其係自己都上到40歲，真係要好好提升免疫力，紐崔萊嘅奧米加三脂肪酸真係對我幫到手，雖然可透過飲食去攝取，但好難維持每日能足夠攝取去鞏固心臟健康！ 紐崔萊...

基於心跳頻率測量消脂運動及燃燒脂肪 實用培訓使所有人受益，從初學者嘗試減肥，到尋求改善心血管健康狀況的個人，再到為下一場比賽做準備的健美運動員。 從初學者嘗試減肥到嘗試改善心血管健康的個人，再到為下一場比賽做準備的健美運動員，心率訓練對每個人都有益。這是測量運動強度的最佳方法之一 鍛煉。取得進展的關鍵是將您的心律提高到正確的訓練區域，以便您...

一般家庭都用的磅都只是度出身體的重量，而電子磅只能單純量度重量，但現時新出的 智能體脂磅 卻加入最新的感測系統，只要站上去，就可以獲得脂肪、肌肉、水份、骨頭、重量等數據，更可以計算 BMI ，再配合電話及對應的 app，收集的數據讓你了解身體的變化。 智能體脂磅運作方式 相比傳統磅，體脂磅內建有感測組件 － 生物電阻抗分析（...

一位乙肝病毒攜帶者自認為身體並無異樣，所以平時並不注意生活及飲食習慣。然而多年之後身體已經不知不覺出現變化，例如消瘦、食欲不振、眼白變黃等。隨後向醫生求助，經過詳細檢查後被診斷為肝癌末期，最後接受肝臟移植手術才慢慢康復。 相信上述例子並不少見，資料顯示，香港約有8%的人口是乙肝病毒攜帶者，而大約有25%乙肝病毒攜帶會轉變為慢性肝炎、肝硬化...

現在新型肺炎疫情還未真正消失，養肺成了大家都比較關心的事情，但是如果方式不對的話很可能會使肝臟受到更嚴重的傷害。此前有一位乙肝患者，防疫期間聽信不明草藥可以預防肺炎並有養肺的功效，連續喝了三周之後陸續出現黃疸、腹水等症狀，及時赴醫後才轉危為安。 中環健康提醒，如果想要健康養生最好不要聽信來路不明的偏方，以免讓自己的肝臟受到傷害。針對如何養好...

現在人們生活飲食越來越好，吃的食物也越來越豐富，“吃得好，動得少”已經成為一種不良的生活習慣趨勢。這種狀況下，肝臟作為人體代謝和解毒的重要器官，就會承擔很重的負擔。一旦出現脂肪肝，肝臟代謝和工作的能力就會下降，如果不加注意，還可能會進展為肝硬化、肝癌等嚴重肝病！那麼，如何消除脂肪肝呢？ 一、如何消除脂肪肝？ 1.飲食療法 目前，醫學上還...

好快又到做節、Party、BBQ既節日限定暴食日⋯⋯ 我向來都係唔多做運動KEEP Fit的懶鬼，呢個月咁食法，想唔長肉都難啦！ 加上我從來都唔會怕肥而避免食飯、麵、粉呢啲高澱粉質食物，所以最近一有飯局我都會帶定澱粉切る3係身。 亞洲人以澱粉(即白飯、麵、粉等)為主食, 難以避免攝取過量, 導致過量營養被轉化為脂肪, 從而於體內過度積...

曾參與杜汶澤網台「喱騷」節目《為何深夜總是餓》的李蔓瑩（Renee）憑可愛甜美的外表，而成功俘虜不少宅男的心，人氣持續上升！即使早前她與同性髮型師Joe的戀情曝光，Joe一句「I'm so sorry，Renee is mine！」都依然未有影響大家對Renee的喜愛！ Renee日前就在Instagram內「安慰」一眾粉絲，一連公...

出年二月會朋友結婚，我是姊妹團之一，原來還有半年左右的時間，我的減肥計劃正式開始，好好把握這半年時間。問題是應該怎樣開始呢？自從小b出生後便一直忙番天，做運動的時間也沒有。不過最近讓我發現了做機也可以達到運動減肥的效果，適合沒有時間做運動的我。 這次到修身堂的銅鑼灣總店進行超磁增肌HI-EMT Slim 的療程。 地方寬敞光猛...

炎炎夏日最想就係背心短褲仔出街架啦, 不過近來既節日,當中既美食真係唔可能唔食架嗎 由其係端午節既糭,真係愈食愈上隱 其實真係好飽好銀胃架,而我最近食糭既時間 就一定會準備一杯飲品 大家都一定會諗起係茶啦,茶就茶啦, 但係我呢杯就唔係消濟咁簡單, 仲可以加速脂肪代謝 阻隔脂肪吸收，擊退餐後油膩感 講緊就係呢一杯既正統黑烏龍 ...