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工作太繁忙而且要面對大量文件，又要長間對住電腦，頸椎及肩膀都會出現酸痛，而這次介紹的 台灣 3ZeBra 頸椎熱敷牽引枕 為你輕鬆解決肩頸痛楚的問題，日常生活或工作的不良姿勢，是導致肩頸痛的原因，而這款頸椎熱敷牽引枕，符合人體工學的 C 弧曲線設計，無論是躺下或是坐著，機身都能夠緊貼後頸位置，並有 2 種拉伸角度及重力自然牽引，安全拉伸...
由於長時間使用電腦、手機，所以大部份人都會有頸緊膊痛的問題，採用人體工學設計的 Hakuro 無線充氣便攜加熱按摩頸枕，達到模擬人手按摩的效果，同時可加熱達到舒適的 35-42 度，只要緊貼於頸部、肩部及後腦，就可以在恆溫熱敷之下，為你按摩舒緩痛楚。 Hakuro 無線充氣便攜加熱按摩頸枕 內置充電池，續航力達 2-4 小時，由...
#多年肩頸痛 做完1次已經有即時止痛效果，放鬆哂，按落去都唔痛！ X 膏藥貼 X跌打X按摩 仲瞓得好咗，起身精神特別爽利~ 話說在幾年前，因為電腦長期放在左手邊，要扭住個頸去睇 日積月累下來，右邊肩膞位的筋鍵長期受壓以致發炎，腫脹 曾經看過跌打，做下按摩，雖然痛楚暫緩了，但一直都無法根治 後尾右手更有滑鼠手同媽媽手的問題，以致由右肩到右...
Bel Bel 自工作兩年後，便遇上肩緊膞痛的問題，每隔一頭半個月，就忍唔住要去按摩一下，令自己舒服一些。 但始終工作壓力太大，經常追趕 deadline，又經常使用電腦打字或滑鼠，沒有太多時間伸展肌肉，久而久之，便令自己肩頸越來越僵硬。 去按摩或者做運動後，會令自己的肩頸痛舒緩一點，但只要一回到工作崗位，肩頸痛又發作，又影響到我工...
生活在透不過氣的香港，十個有九個人的身體或多或都有痛症，但都沒有時間好好處理。《痛症不求人》教你用最少時間、最方便的工具、自己來解決痛症的煩惱。 主題：肩頸痛 普遍原因：坐姿差。頭向前伸，搏頭縮起，形成寒背，令肩頸肌肉緊張造成勞損。 姿勢微調：用食指輕輕推下巴，令耳朵與搏頭要經常保持一條直線 伸展方法： 一．雙手放在頭的...
相信好多OL跟我一樣，每日返工，長期對住電腦工作，日積月累，肩頸的肌肉變得又實又繃緊。我平日都會去做肩頸按摩，但每次做完，好快又打回原形，如此下去都不是辦法。點算好呢？ 早排因不停工作，我的肩頸再次變得又緊又痛，早前經朋友介紹，致電中環的養康中醫館預約睇症。 到診前我到過養康中醫館的Website及Facebook了解，見到他們擅長治...