經期 的搜尋結果

前曼聯球員伊蘭加接受The Times訪問，談及他離開曼聯。 「離開曼聯很難，但我認為這是必要的，因為我想踢球，我不想再度過一個只踢10分鐘或無法踢上10場比賽的球季。我想要一個新的開始，但我知道離開一家我效力了9年的球會並不容易。 但有時候足球就是這樣，並不總是能如你所願。 我看過坦赫的阿積士，所以我曾經期待過，但我並沒有得到機會。 」 ...

Deandre Ayton在今年休賽期的故事將被載入NBA史冊中，這是受限自由球員歷史上最令人難忘的事件之一，畢竟鳳凰城太陽最終決定跟進印第安納溜馬提出的4年1.33億美元報價留人，而這是史上匹配合約的最高記錄。 此時，Ayton本人透露他很高興能回到鳳凰城，最終他得到了想要的金錢，也不必再為適應新城市和新球隊而煩惱。 不過有...

近年發現經期前特別容易不適，有頭痛、經痛、腰痛、忟憎等等小毛病。指甲又脆弱易裂，原來與缺鈣有莫大關係。而缺鈣亦會引致骨質疏鬆，嚴重起來更可能導致身高縮水及駝背，影響健康及外觀！ 原來25歲後，鈣質流失得更快，骨質的「代謝」大於「儲存」，容易出現失衡，所以女性要趁年輕「儲存」鈣質，好讓年紀大時有足夠鈣質儲備維持骨質所需。 之前見好多...

Miki經常食生冷食物、夜訓， 令經期不準，而且PERIOD期間經痛難以入睡。 長輩們都建議我去看中醫，但是煲中藥實在是很麻煩。 最近一個月飲了念妍方黑糖四物膏（經期後連續五天服用）， 感覺經期不適症狀得到舒緩，所以想介紹給大家。 念妍方黑糖四物膏 念妍方黑糖四物膏由十多種中草藥成份配以黑糖...

唔知大家會否跟我一樣每次嚟m前總會感到腰酸背痛、睡眠質素好差、 手腳冰冷、胸部疼痛、下腹癮癮作痛等。 踏入25歲的我最大改變是越來越注重自己的健康，也更留意自己的生理期。 除了日常飲食之外，也會靠supplement去補充日常所需。 今次想同大家介紹女士專用的全天然成份的健靈 「月舒補」， Miki服用了健靈 「月舒補」...

根據消息，潛力射手Rashad Vaughn 同意與奧蘭多魔術簽下十日合約。 Rashad Vaughn 具備出色的三分及接投能力，在2015年第十七順位由公鹿選中，今季上陣23埸比賽，場均7.7分鐘2.6分。 而當時的公鹿總經理John Hammond如今是魔術的總經理，相信他對此子仍有期望。 在截止交易日前，這位射手多次被球隊交...

最新消息，克利夫蘭騎士與洛杉磯湖人達成協議，騎士將會送出控衛Isaiah Thomas 、大前鋒 Channing Frye 以及2018年受保護首輪選秀權(騎士) 換取 控衛 Jordan Clarkson 及 大前鋒Larry Nance Jr。 Clarkson 場均14.5分45%命中率，而Nance 場均8.6分6.8籃板，...

最近，Miki跟身邊的朋友聊天發現一個問題。 原來香港的女生很多都有經期不準、手腳冰冷的情況。 相比其他地方(e.g. 台灣、日本）， 香港的女生對保養肌膚、身體狀況的關注度真的不夠， 尤其是跟Miki 一樣90後的女生。 加上香港的環境以及生活壓力令香港女生沒太多時間保養身體， 不少朋友的身體都越來越差。 早前都跟大家...

女孩子除了懂得化妝保養之外， 調理身體也是一件值得關注的事。 由於讀書時壓力太大而且作息時間不定時， 所以那時候經期不是太正常而且身體很差。 近半年，Miki對健康、養生十分重視而且每天也有做運動的習慣， 所以身體強健了不少。 幾個月前收到華人藥業送來的 「扶正氣阿膠系列 ─ 宏濟堂阿膠磚」， 其實阿膠磚對於九十後的我是非常陌生的...

很多女性都會有經痛問題，更會因此而影響工作狀態；不過最近有調查發現，有不到三成受訪者會將此問題告訴老闆。 英國民意調查機構YouGov對1,000名女性所作的調查指出，大部份在職女性表示，每月的月經來潮導致的經痛，影響了她們的工作表現。調查發現，52%的被訪女性說，經痛影響了她們的工作能力，但只有27%人告訴了她們的上司這個情形。在表...

1. 經期不再是禁忌 「上個月我連續5天用超級大的防漏衛生棉，覺得不錯。」 「我也是，上個月我的量也很多。」 2. 衛生棉條的包裝再不會是粉藍色／粉紅色的包裝 3. 衛生巾的行銷／包裝，不會再避忌血液，甚至反而以血液招來 4. 生理褲再不是你最舊的肉色阿嬤內褲，可能變成附有口袋的，甚至褲頭亦設計過，方便不經意露出來： ...

冬天來臨，很多女生都開始為大姨媽掛上了一級警備的標籤。數着日子快到了，想着點在包裏面放幾片衞生巾，提前囤一個星期的暖寶寶，看着日程推掉重體力的活動……但是你真的了解你的大姨媽嗎？每次能準確想起大姨媽會哪天到達嗎？你知道怎麼利用大姨媽週期計算懷孕機率和避孕效果嗎？ 今天就來為大家介紹 3 款優秀的大姨媽跟蹤應用，讓你的手機成為大姨媽忠實...

經期到時常會令到周身不自在，大概每個女生都怕漏出的情況，睡覺時就更加不用説，又有經痛問題再加上心理因素影響令自己睡得不好真的非常煩惱。一起床還會檢查床單有沒有異樣，每個月那幾天就像患上焦慮症般。最近改用了新升級Whisper甜睡瞬潔夜用系列好像睡得比之前更安心了！ P&G今回送出試用的是whisper甜睡夜用套裝，剛巧我最近轉用的夜用...

你知道嗎？經期對女生來說真的...不是一件快樂的事。快要來了的那幾天前，痘痘長出來，整個人又悶悶的。終於來了，身體又很虛弱，生冷的不可以吃，肚子又痛，覺又睡不好等等...情緒也快崩潰了！ 這個時候，男生如果再亂說話，只會讓女生...火大！所以千萬不要說這些！ 1. 妳現在有流血嗎？ 是不是在問廢話？不然呢？！ 2. 你那個來了，但是你看...

很多女性在經期都會出現一些不適狀況，有的狀況是相同的，但是由於體質不同也會出現不一樣的狀況。下面列出5種體質的女性在經期容易出現的不適狀況，並列出了它們相應的改善對策，你可以根據自己的狀況來判斷哦。 類型1：貧血型 表現：容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得...

對於痛經的評價，很多女性的評價是「生不如死」、「恨為女兒身」。經期除了痛經的身理不適，還有腰酸、拉肚子等，心情也跟著煩躁、不安、失眠。因此，每次“大姨媽”造訪，都讓女性愁眉苦臉。那麼應該怎麼辦？經期注意事項有哪些？養成下面的7個好習慣，經期更舒心！ 1、注意私處清潔 堅持每天晚上都洗澡，用熱水擦洗外陰，避免洗盆浴或坐浴。上完廁所，擦拭...

相信很多女性都有這樣的經歷，經期臉上不斷冒痘痘，令自己都難以直視。痘痘為何在此特殊時期肆意生長？經期長痘痘怎麼辦？如何拯救自己嬌俏的小臉蛋？一起來看看吧。 經期長痘的原因： 生 理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻，此時因為雌激素水準下降，黃體素與雄性激素上升，刺激肌膚出油量爆增，冒痘痘的機率大大提升。雅姿診所的皮膚醫師 安伯忠分析，...

大概每一個女性在經期都曾經歷過一些不適的症狀，例如疲憊、失眠、容易緊張、腹脹、胸部脹痛等。處在經期中的女性更為柔弱敏感，需要倍加呵護。許多女性十分關注經期的禁忌，重視特殊時期的飲食。適當“挑食”能夠緩解經期的不適，並達到營養加倍的效果。 1、經期增食欲緩疲勞飲食 在月經來潮時，會出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。此時，宜選用對“經水之行”有益的...

月經，是每個女人每個月都必須要經歷的一個特殊時期，女人在經期的禁忌有很多，也容易被疾病所親睞，因此，女人在經期需要特殊的關懷與呵護。記住8原則，輕鬆度過“特殊期”，下面就隨小編一起來瞭解一下女性經期的注意事項有哪些吧。 月經是所有女性都會有的正常生理現象，但有些人對它並不重視，經期該做什麼就做什麼，一點都不注意保健，這樣只會惹怒“好朋友”，...

經期飲食注意七宜四忌 月經是女性性功能的一項特有生理性規律。不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、懮慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。 　　 　　宜食含鐵高的食物 　　鐵不僅參與...