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都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...
男士對腕錶有所要求，既要符合生活習慣、形象和價值觀之餘，最理想還是可持續使用而款式長青、做工精湛、結構堅固耐用，才算物有所值。Panerai歷史悠久，曾是意軍軍錶供應商，至1990年代才推出民用錶款，以外觀獨特而功能實用見稱。以下精選五款腕錶綜合Panerai經典製錶元素製作而成，用家三萬多元便可買得心頭好，相信對新手及資深用家而言具備相當吸...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀態...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。最近健身室重開，相信是不少男士的福音。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項。 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@susinnasimone 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實...
疫情再爆發，健身中心又需要關閉，不少有健身習慣的男士都要改善自己的健身模式，而健身新手又可以如何開始？編輯就為大家介紹3個新手級的健身動作，讓大家在家都可以安全鍛鍊。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / jonathan borba on unsplash 01平板支撐(Plank) 想練腹肌的朋友，除了sit-u...
聖誕節禮物精選推介！好多朋友都想趁行山的時候，玩航拍機，一試高空拍攝的體驗，不過一部名牌的入門機航都要千幾元，萬一有意外，就會相當心痛。 這次介紹的 Aiyo0o.com 上架熱賣中的 迷你航拍無人機 推出節日特價優惠，有 5 百萬像素鏡頭拍片、影相，都只係賣 HK$290，加20元仲多一塊後備電池。 這部 迷你航拍無人機 設有...
上次講到安裝唱頭既準備工具同埋所需要特別注意既事項，咁裝完一個唱頭要點做呢? 咁就梗係到裝唱臂啦，裝唱臂有3點要特別注意，第一點係唱臂同唱盤係有個標準距離，英文就係mounting distance，當然每個唱盤都有唔同既標準。第二點係唱針同唱盤軸心既距離，叫超距，英文係Overhang。第三點就係有效距離，有效距離就係唱臂軸心同唱針既距離...
Google的工程師們經常被問到這樣的一個問題——怎麼上手用深度學習做語音識別或其他音頻識別，比如關鍵字或指令？ 目前，出現了一些很優秀的開源語音識別系統，例如Kaldi，就能把神經系統作為其中的一個模組。但其的高度複雜性，並不適合 解決簡單問題的指南。更重要的是，對於新手而言，免費、公開可獲取到的數據並不多，適合簡單的關鍵字也不是很多。 ...
全球陷入一片狂熱的手機遊戲程式《 Pokémon Go 》，雖然已經正式上架多時，但一直都只是歐美日等其他地區，而香港雖曾短暫開放，但官方好快就封鎖地圖，令香港人十分失望又期待，而日前都終於都正式開放香港地區，不少人即時化身精靈訓練員，今次就同大家介紹《 Pokémon Go 》的新手入門即捉比卡超攻略與官方後續情報，等大家拿起手機通街...
歡迎大家可以點讚我們的Facebook page:HKHS，會有各種最新的爐石資訊和香港比賽消息，希望大家多多支持! 前言: 我想大家於新手時期總會有被對手一張接一張的傳說卡打敗後，總會有種不爽的感覺，覺得對手能羸自己是因為卡片的能力，而不是實力。但其實爐石的平衡度還是很不錯，有些基本卡到現在還是每個卡組必備的卡，在爐石的世界裹低費生物不...
凡事總有第一次，上次整杏仁脆片（失敗）買了多餘的高筋麵粉和糖霜，就決定來個最簡易的BB班入門級牛油曲奇。上次失敗原因主要是因為亂放份量，所以前幾天就在12蚊店買了一個入門級的磅。（還打了九折！才$10.8，平過淘寶啦！） 食譜來自我的好朋友中學年代時人手寫的，她what’s app傳給我，我就直接用啦，也在此和大家分享一下，連step...
【MAKE IT COUNT 行動】MAKE IT COUNT行動唔單止可以將你嘅足球時刻逐一記錄，仲俾你繼續keep住喺日常生活中發掘更多運動可能！睇完條片你就明晒！ 登入 www.nike.com.hk 連接facebook帳戶，然後以status、相片、影片等等分享你嘅運動時刻，結尾加上#makeitcount就得！系統會將你嘅...