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捱過季初飽受口誅筆伐的低潮期，法國球王麥巴比近期在皇家馬德里表現漸入佳境，包括周五西甲協助球隊作客華倫西亞少打一人兼落後一球後反勝2:1，精神面貌也見正面不少。不過，過往效力巴黎聖日耳門時被指權力形同高層而人稱「麥總」，在貨真價實煉成「麥總」之路可要加把勁，因其麾下法乙球會卡昂（Stade Malherbe Caen）在周六聯賽主場0:1不敵...
前有盧海鵬試咪你要聽，今有香港正妹模特兒「michexx.l_」試新手機功能，快D埋嚟睇睇！ 據聞，香港正妹模特兒「michexx.l_」早前因為上下呢一幀泳衣照...令佢人氣急升之餘！ 而且，衝出香港，挑戰日韓台新馬... 憑咩？大家自行評斷！ 「michexx.l_」畢業啦，大家想唔想睇醫生時搵到佢... 呢一位日系港...
香港最近愈來愈多人考電單車，除了因為方便之外，始終多一個車牌在手，都可隨時應付突然需要。不過大家又是否知道香港常見的電單車種類有幾多？而作為新手「P仔」又應該如何選擇？今次就為大家逐一講解。 6大常見電單車種類 電單車大家可能只認識「綿羊仔」或越野電單車，但如果有留意香港的路面，大家可能會發現，原來電單車的種類繁多，甚至多得讓人驚喜...
《賽馬會划越無限計劃 ‧ 三項達人拉機衝刺賽2024》將於12月14日「觀塘海濱發現號03」壓軸舉行，活動由香港藝土民間有限公司主辦，香港賽馬會慈善信託基金捐助，結合比賽和水陸運動體驗日。比賽分為300米賽艇機、獨木舟機、龍舟機和三項達人衝刺賽等單項及混合項目，設不同年齡、個人及團體接力等逾50個組別。今年賽事特別增設「搶旗衝刺」環節，現正公...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...
大家好~ 如無意外的話我都好有可能係同大家一樣 係一個被社會忽視嘅一粒塵 會選擇記錄都只係單純減下壓同睇下搵唔搵到同路人 好難得有時間去旅行 所以想記低每次去旅行嘅心情 準備嘅功夫 同埋提醒先自己要為呢樣野努力~ 未知下次可以去係幾時 先同大家分享一張之前去過最鍾意嘅風景相一張 呢一個係美國Santa Monica 海邊嘅日落 之...
香港最近愈來愈多人考電單車，除了因為方便之外，始終多一個車牌在手，都可隨時應付突然需要。不過大家又是否知道香港常見的電單車種類有幾多？而作為新手「P仔」又應該如何選擇？今次就為大家逐一講解。 6大常見電單車種類 電單車大家可能只認識「綿羊仔」或越野電單車，但如果有留意香港的路面，大家可能會發現，原來電單車的種類繁多，甚至多得讓人驚喜...
天氣開始轉熱，最好的活動當然就是去玩水！男士們想一展魅力，衝浪亦是個不錯的選擇，就算是新手亦非常快上手！編輯就為大家精選不同的香港衝浪課程及課程價錢作大家參考！ IG@hk_citysurf.club 香港衝浪課程推薦01：Gosurfhk Photo / IG@gosurfhk 提供1對1到5，以及其他團體班衝浪課程，主教練...
2024巴黎奧運正進行得如火如荼，當中今年開始被列為正式比賽項目的滑板備受矚目，而年僅14歲的日本女滑板手吉澤戀贏得女子滑板金牌後，街頭滑板亦再次受到廣泛關注。想加入踩滑板的行列，卻又無從入手？編輯為大家介紹8項滑板新手注意事項，讓大家能安全又型格地享受踩滑板的樂趣。 1. 滑板新手注意事項：穿著合適的板鞋 PHOTO/ IG @van...
天氣開始轉熱，最好的活動當然就是去玩水！男士們想一展魅力，衝浪亦是個不錯的選擇，就算是新手亦非常快上手！編輯就為大家精選不同的香港衝浪課程及課程價錢作大家參考！ IG@hk_citysurf.club 香港衝浪課程推薦01：Gosurfhk Photo / IG@gosurfhk 提供1對1到5，以及其他團體班衝浪課程，主教練...
2020東京奧運，令街頭滑板再次受到廣泛關注。想加入踩滑板的行列，卻又無從入手？編輯為大家介紹8項滑板新手注意事項，以及推薦8個不容錯過的滑板品牌，讓大家能安全又型格地，享受踩滑板的樂趣。 1. 滑板新手注意事項：穿著合適的板鞋 PHOTO/ IG @vans 合適的滑板鞋能起減震作用，減低受傷機會，因此十分重要。市面上有不少橡膠底板鞋...
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2020東京奧運，令街頭滑板再次受到廣泛關注。想加入踩滑板的行列，卻又無從入手？編輯為大家介紹8項滑板新手注意事項，以及推薦8個不容錯過的滑板品牌，讓大家能安全又型格地，享受踩滑板的樂趣。 1. 滑板新手注意事項：穿著合適的板鞋 PHOTO/ IG @vans 合適的滑板鞋能起減震作用，減低受傷機會，因此十分重要。市面上有不少橡膠底板鞋...
高強度間歇訓練（High-Intensity Interval Training，簡稱HIIT）是一種快速、高效的運動方式，已經在健身界廣受歡迎。不過，對於初次嘗試HIIT訓練的新手而言，了解一些關鍵的注意事項是非常重要的。本文將介紹HIIT新手訓練的5大注意事項，幫助你在開始這種高強度訓練之前，做好充分的準備。 請尋求醫生建議： ...
都市人越來越注重健康，不少男士紛紛投入健身行列，養成去健身室的習慣。但作為健身新手的你，如果沒有人在旁指導，就要特別注意以下10大健身室新手事項，以免受傷！ 1. 健身新手入門注意事項：健身前應熱身 PHOTO / IG@leafnine 部分新手為了節省時間，在運動或健身之前都會忽略熱身環節。但其實，熱身運動可以讓我們的身體進入運動狀...
紋身早已成為了時尚的元素之一，也成了很多年輕人表達自我的方式。雖說「要靚」就要付出代價，但假如新手初次紋身，就誤選痛點高的部位，相信過程定會感到煎熬萬分！以下就為大家推薦5個痛感較低的紋身部位，讓新手也能輕鬆「入坑」！ 1. 紋身低痛感位置推薦：前臂內側 PHOTO / IG@_dr_woo_ 由於手臂上有不少肌肉、肌膚亦相對較厚，且神...