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就算每天早早睡覺，隔天起床還是會感覺很疲勞嗎？我們都知道精油有所謂的芳香療法（或稱作芳香治療），但你知道居家芳療怎麼做，效果才會最好嗎？今天分享幾個比較簡單的用法，為生活注入精油香氣，讓它能與生活完美融合！ ★小技巧1：透過薰香，讓空間充滿香氣 在擴香儀或擴香瓶等內部加入幾滴精油，通常20分鐘後室內就會漸漸充滿香氣。如果沒有擴香機器，那麼在...

努力工作加班到深夜，辦公桌上的咖啡不知不覺一杯接著一杯，壓力過大又咖啡因攝取過量，讓公主徹夜未眠了嗎？你需要注意自己的咖啡因攝取量！在日常生活中，上班族時常用一杯現煮咖啡提神，但你知道超商一杯咖啡的咖啡因含量有多少嗎？其實比你想像的還要多！ 忙碌生活需要提神我知道，但是還有更多的替代選項，讓你工作精神飽滿之餘，也可以安穩入睡。這篇文章教你2個...

我同好多都市人都一樣，每日面對各種挑戰、壓力，日日開OT，其實好攰，係呢D繁忙日子更加容易作病。NO！病完工作只會更趕，唯有諗計仔去改善自己體質，令自己冇咁攰啦～ 其實滴雞精除了是養顏保身恩物，也是醒腦提神之選，好適合我呢D血氣麻麻嘅朋友。 滴雞精比我的感覺係好補身，飲完好暖，血氣好好多，但係個別品牌的滴雞精就會比較燥熱，未必同自己體質夾得...

年齡越來越大感到身子虛弱了不少,好易病倒, 尤其工作時容易好快疲倦,精神不能集中。 要補身一下 近來認識【道田純鮮滴雞精】 選用自然放牧的紅羽土雞, 不打激素及抗生素,天然無添加,零油脂丶零脂肪丶零膽固醇, 含有豐富蛋白質與20種胺基酸, 可補充9種人體不能自行製造的必需胺基酸, 加上有品質保證, 安心飲用。 以傳統滴煉超過15小時...

「除了桌子之外，只要有四隻腳及背部向天就能成為中國人桌上的食物。」這句流傳已久的說話印證了西方對於中國人食物範圍之廣的印象。只不過世界之大，除了中國人會一邊說著病從口入然後繼續看見甚麼吃甚麼之外，其實世界各地一樣都有重口味的朋友，而他們的「傑作」則更為瑞典馬模的一間博物館所欣賞，成為內裡展品。 不令人意外的是，中國名菜例如老鼠酒，牛鞭等當然...

日本人最鍾意就係出啲古靈精怪但又幾好味嘅嘢食同嘢飲，繼透明檸茶之後，又一最新產品—透明奶茶！雖然成枝奶茶都係透明好似水咁，但飲落又真係同飲樽裝奶茶一樣冇乜分別，有茶味、有奶味，又夠甜，堅係特別！不過，唔講唔知，原來呢枝透明奶茶是特別為日本打工仔而設！ 在日本工作不得飲清水以外的飲料 平時在香港，打工仔都鍾意沖杯咖啡、奶茶或者朱古力嚟工...

香港最強 能量飲料 247 energy drink 極速提神 輕裝易帶 低熱量 香港人每日都唔夠訓,連訓覺都要靠巴士,地鐵上短短時間補眠 提神飲品除了奶茶,咖啡就沒有太多選擇 最近我試過一款新的飲品 細細支,帶在身邊超方便既能量提神飲品 一支只有60ML但飲完就有效提升,不會像咖啡,奶茶會飲太多糖份又健康一些 而且價錢非常便宜 ...

疲勞綜合症是什麼？這是很多人都疑惑的問題，當你經常感到頭 痛、睡眠後精力不能恢復、四肢乏力、腰酸腿軟、肌力減退、失眠、做事沒幹勁……但去醫院做了各種化驗檢查，卻查不出到底得了什麼病。這很有可能是得了慢性 疲勞綜合症。加上現在正處於冬季，人體狀態處於相對低下的狀態，女性更容易感覺疲倦無力。那麼應該對抗疲勞綜合症？可以試試小編推薦的解乏醒神妙招，...

正所謂「聖人都有錯」，強如謝拉特呢個級數嘅足球員都試過回傳俾對手入波。2004歐國盃英格蘭對法國時，神奇隊長就曾經試回傳失誤助攻亨利留下其一生最大嘅污點...... 以下影片非2004歐國盃，乃是謝拉特另一次回傳俾亨利建功： 廣東話版： 估唔到事隔差不多十年，俾自己嘅前隊舊事重提。事關舒爾維係賽中為舊東家送上兩次大禮： 事...