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英國倫敦未來工作中心（Future Work Centre）一項研究顯示，在手機收取工作電郵是壓力主要的來源，快樂的秘訣就是關上相關應用程式，使自己不再受工作訊息打擾。 中心在當地訪問各行各業近2,000人，調查有關使用電郵的好處及壞處，發現整天開電郵以及在朝早夜深檢查電郵，是兩個最大的電郵壓力來源。其中IT、公共關係、互聯網及傳媒行...

出到嚟社會做野，好多打工仔都會覺得返工佔左人生好多時間，辛苦但冇咩意義。其實凡事都有佢嘅苦與樂，有人嫌返工悶，亦都有人好享受返工。要在一成不變的工作環境中尋找快樂？其實一啲都唔難啊！ 1. 建立志同道合的圈子 以前返學總有幾個死黨由朝到晚都同你一齊玩、一齊傾計、一齊做傻事。出到嚟做野，如果可以與同事打好啲關係，搵到志同道合的工作伙伴，...

像億萬富翁般快樂工作 「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」 在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。 　　 我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。 　　 有人接了口，「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！...