別跟自已過不去 別跟自已過不去 是一種精神的解脫。 從容走自已選擇的路 做自已喜歡的事。 假如我們不痛快 要學會原諒自已 這樣心理就會少一點陰影 是對自已的愛護 也是對生命的珍惜。 沒事的時候聽點音樂 放輕鬆自已 。 煩躁的時候做點運動 放縱自已。 得意的時候加點平靜 修練自已。 悲傷的時候來點忘記 淡化自已。...
