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克服情緒低落的幾個有效方法 　　情緒低落屬於一種不良的情緒，如果不能很好的解決它，對我們正常的學習生活影響很大，會使我們陷於煩惱之中，當發現自己情緒低落時，可以從以下幾個方面進行調節： 1、改變思維 　　思維方式消極或反常的人會時常感到壓抑。試驗結果發現，那些能夠 在困難之中尋找有趣之物的人，要比只會哭的人情緒好得多。一位心理學專家...