健康甜品 的搜尋結果
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由 step小步 - 家 . 愛 於 27/03/2016 發表
#抹茶可可味豆腐布丁 - #純素 #高鈣 #低糖 #低脂 #低卡 魚膠粉由動物的骨與皮熬煮製成，這次想試純素健康版甜點， 便在食材上作出了調整～ ＊A版本用奇亞籽：鼠尾草的種子，遇水膨脹成布丁狀，高纖高蛋白質低卡 ＊B版本用粟粉：由玉米製成，能讓液體凝固 ＊牛奶可以豆奶/米奶/杏仁奶/椰奶替代 ＊豆奶已含糖份，所以沒有額外加砂糖，喜歡甜...
由 step小步 - 家 . 愛 於 12/09/2015 發表
銅鑼燒 300 變 100 卡路里！ 平時吃一個銅鑼燒有近300卡路里 (大約是吃1碗半飯/慢跑1.5小時消耗的熱量)， 這個吃不肥人健康版本只有100卡路里 : ） 重點是【轉為健康食材】， 由砂糖轉為【天然甜菊糖】和【fifty 的楓糖】 (適合糖尿病人食用)。 由豆沙轉【無糖士多啤梨果醬配鮮果】。 也可轉用【低脂輕怡】的牛油...
由 cici小廚房 於 31/05/2014 發表
近日天氣十分酷熱, 除咗飲多咗凍飲, 甜品特別係雪糕一定走唔甩. 自從擁有Yonanas健康甜品機後, 嘆住冷氣食住Yonanas製造出嚟嘅健康雪糕, 簡直一件樂事! Yonanas 健康甜品機 - 椰汁芒蕉層層疊雪芭布甸 (6 - 8杯份量) 材料: 芒果3個 香蕉4條 OREO餅 150g 水 350g 糖 60g 魚膠粉 ...
由 cici小廚房 於 21/04/2014 發表
天氣逐漸開始熱, 又係食雪糕的時候啦~~~ ::mm1491 cici舊年都買咗雪糕機, 但係製造過程有點難掌握, 加上製造雪糕必定離不開忌廉、牛奶、雞蛋. 每次食完都好後悔. 試問有邊個女性唔怕肥架? ::vv4070 不過, 只要有Yonnas, 就唔需要擔心這個問題啦! Yonnas這部機做法方便又簡單, 收藏又方便. 只需要將新鮮...