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自由潛和瑜伽的共同之處在於 幫助專注和控制好自己的呼吸 讓身心與世界融於一體 Kate Middleton 將會告訴我們 為什麼瑜伽是自由潛的完美拍檔 以及 如何將其融會貫通 自由潛的訓練 瑜伽讓“我”更專注和自律 過去的Kate Middleton 29歲的 Kate Middleton，她與英國王妃同名。是一名自由潛水員，同時也是...

紀念一下在我人生中其中一段最空閒的時間遇上的男生，沒有辦法令他喜歡上我確實是一種可惜，每個人都渴望被看見，但害怕被看穿。 我盡力掩藏我神情中的所有失落，無論如何也是付出過真心，用了力氣瞭解過，甚至擁抱他的傷心。然而這些努力偏偏好似遞給他一把刀，把我刺傷。 今天得到他的親口證實，很久沒有的頭皮發麻的感覺，不願發生的終於發生，雖然是預想中的結...

說來慚愧，我是在2017年5月才第一次獨遊。(而且只有兩天是自己一個人。) 這照片沒有什麼特別，就只是誤打誤撞下看到的一個畫面。 獨遊的好處坊間說過很多了，在這裡想說說對我自己的意義。 新舊朋友們都知道，我有過一段維持了十多年的親密關係，而我人生八成的旅行，都是跟她去的。我們計劃行程的方式是 -- 她把想去的景點方進excel，我將...

跑步的過程，也就是回憶自己人生的過程，從自己走過的路中，從自己經歷的事中，賦予生命意義。 務實 錢包生活CEO定勝斌給自己的生活制定了幾個小目標：讀書、跑步、思考和寫作。 讀書。大量的讀書，不需要功利，讀閒書，讀賢書。這是他參軍時在部隊閲覽室就養成的習慣。 跑步。每天跑步不少於一小時，即便出差到公司業務所轄城市，也要帶上跑鞋。文藝的説...

讲述悟空克林在龟仙人门下修行的故事。 请订阅 https://www.youtube.com/channel/UCIQvCzeHRO6ZQoAuR8GDC2w

以“忍者的故鄉”而聞名的三重縣伊賀市，至5月5日為止，正舉辦「伊賀上野NINJA FEST 2016」。可讓人換上正統忍者裝的「忍者變身所」，體驗飛鏢、吹劍修行的「街角忍者道場」等 http://lamhome2002.blogspot.hk/2016/05/55ninja-fest-2016.html 以“忍者的故鄉”而聞名的三重縣...

「昨天我早上五點起床，先跑半個小時，再健身一個多小時。七點半吃早餐然後上班，一路工作至晚上十一點，這對我來說不算太晚，以前我可是從早上一路工作至半夜三點甚至五點。昨晚我一點鐘睡覺。我平均每晚睡五個小時，或多或少。如今我可以自由一點的調配生活時間，比以前更加開心。」 【時煒故事之金融界國腳 → s.fanpiece.com/dpoHLPF...

晴子： 大概我們都忙了，這裏也閒置了一陣子。今天看到一篇關於陳坤的文章，引述他說道，行走是一種修行。他帶着十人走過西藏，翻越了幾十座大山，回來把相片輯錄成一個名為「迹」的影像展。記者第二天跟着他走上山上拍紀錄片，他一直走路，不抬頭，不快不慢，只叮着腳下的路看。導演請他「配合」一下，途中抬頭看看風景，他直接了當說不行。陳坤說：「如果真的...

大開眼界! 完全寺院生活啊... 嗯 對於這個終極的修行嘛 有益身心 對將來應該有好處的 不過呢 我還是在夢中進行吧(笑)~ 上 下