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如果我一早就做定功課，認識嬰幼兒睡眠知識，咁個陣就唔駛成家冇覺好瞓啦！ BB瞓得唔好，爸爸媽媽就唔駛旨意有覺好瞓， ⭐️ 細個就係咁，經常輾轉反側，一晚起幾次身，令我好頭痛， 頭痛重點係我怕影響⭐️ 健康 小朋友要瞓得好先會身體好，一定要尋求安睡的方法 從小培養安睡習慣，BB就可以健康咁成長 ✨Dolce Sleepers 睡眠工...

BB出世都已經3星期，照顧初生BB真係好忙，要趁佢瞓咗先有返護膚MeTime！係懷孕期間選用護膚品要好小心，其實產後哺乳期都一樣唔可以鬆懈～ 成份天然温和嘅Caudalie護膚品就一直陪伴我由懷孕期至今走過抗衰老之路，用得好安心！ 近年不少抗衰老護膚品都加入白藜露醇，當中的選材和效果都有好大分別。白藜露醇成分其實可來自不同植物或水果，例如藍莓...

話說英國在本星期率先開展了疫苗計劃，為漫長的抗疫戰帶來曙光。當了全職媽媽快一年的我，眼看疫情來到尾聲，也開始思索前路。 於是我問鬍鬚老爸：「如果在疫情過後，把小B放回託兒所，我出來找工作，好不好？不過呢，這樣一來一回，我們的家庭收入未必有很大增長，而且到時候也要拜託你分擔一下照顧小B的工作了。」 「這個嘛。。。到時再算吧！」的確，兩難啊。...

這是成為人母之後才發現的——在英國，明明一街都是嬰兒車，授乳室卻少之又少！ 近年，香港熱衷推廣母乳餵哺，於是仿效日本、韓國，在各大商場和政府建築物內加設授乳室。小B在香港出生，那時候我們就經常往這些授乳室跑。先不論授乳室的衛生環境參差，實際上單是跑授乳室已教我和小B疲憊不堪。餵奶這事不比大人上廁所，喝人奶的嬰兒總是很快肚餓，初出生的時候他們...

其實，媽媽一直覺得對你有所虧欠。 你是在暴風雨之中出生的孩子。在你出生那天，香港遇上百年一遇的超強颱風「山竹」，全港交通癱瘓，結果爸爸都沒法趕上看你誕生的英姿。 然後，因為爸爸媽媽要追尋夢想，才三週大的你便跟我們一起踏上飛機走到英國。當別的孩子還在嬰兒床上懞懂地睡覺，你已跟著我們在校園裡東奔西跑。香港的孩子在滿月的時候開派對，而你得到的只...

各位噴火媽咪 係咪試過見到化骨龍寶寶喊唔停而好煩惱呢，就同大家講講個成因同方法啦！ 首先，大家可以檢查一下尿片，如果係正常，就可以回想一下，係咪化骨龍上一餐食得太少或太早，再睇下係咪穿得過多或過少！如果呢幾樣都一切如常，就用以下方法試試吧！ 其寶小化骨龍喊係好正常，大家一定要保持耐性，因為喊呢個行為係佢地表達自己既一種方式，正常不過！...

Boris Johnson 針對冠狀病毒的疫情而下了「禁足令」，大家只好乖乖留在家不出街了。 在恐慌之中，英國超市的所有貨物幾乎都被搶購一空，嬰兒用品當然不能倖免。配方奶粉給買光了，紙尿片亦然，報紙上可見年輕的母親，對著空空如也的貨架，徬徨得痛哭。可幸小B是人奶BB，我們至少不必為奶粉發愁，但尿片短缺，還是急於解決的問題。病毒不等人，BB的...

相信遠在香港的朋友也知道，過去一星期，英國的武漢肺炎疫情急速轉壞。確診和死亡數字也正幾何級數地急升，你以為Boris Johnson 會關閉學校、實施home office ？都沒有。Boris Johnson 跟你說，這個病毒根本難以杜絕，所以從今天起我們不再嘗試圍堵病毒了，大家用自身的免疫力抵抗病毒，從而達致群體免疫的效果。還有，懷疑自己...

大概這是每個父母的煩惱——每天去接小B放學，我就好怕接到姨姨的投訴，說那小鬼頭在學校不乖。感覺就像家長日去學校領成績表，而他的成績永遠都是徘徊在合格和不合格之間，作為阿媽的我恨不得代他去考，卻又無能為力。 話說這處女座的小朋友向來就不好照顧。三個月前，獨愛喝人奶，一見到奶瓶便邊罵邊哭。三個半月，不肯喝水，照顧他的姨姨只好用針筒強灌。六個月，...

日前和一位香港媽媽交流湊仔心得，談到嬰兒的飲食，她問我：「小B有沒有採用BLW（baby-led weaning，嬰兒主導斷奶）？」我卻一臉茫然：「咩黎架？」小B雖然在英國長大，他的成長卻是最基本和最傳統的，他所接受的教養方法甚至比香港還古老得多。 話說小B在三個半月的時候，某一天忽然發脾氣不肯喝配方奶。其實英國的衛生指引跟香港一樣，嬰兒應...

下星期二（2月25日）是鬼佬世界的班戟日（Pancake Day）， 顧名思義就是一起吃班戟的日子！到時不但會有販賣班戟的路邊攤，在家裡、學校、公司開派對吃班戟也很是流行。哈哈，是不是光想想也覺得很歡樂？ 英式班戟跟美式班戟同樣以雞蛋、牛奶、麵粉作為主要材料，但因為沒有在粉漿中加入酵母或烘培蘇打，所以看起來扁扁的，吃的時候加入餡料再對折就好...

倫敦雖然人口密集，但在完善的城市規劃下，公園同樣的多。在我家附近已有兩個小型公園（說是「小型」，其實非常遼闊，面積至少相等於維園三個足球場）、一個大型公園（就是一個山頭吧）。公園的遊樂設施不多，就是一大片草地，放著幾張長椅，讓人散步、溜狗、看書，享受一下悠閒時光。 這裡的生活平淡簡單，一家三口能在周末落街，去公園走走，已是非常幸福。網上有人...

我的同事負責為海外學生安排機場接送，對於中國學生總是人手一個電飯煲的出國，十分不解。也許中國人對白米飯真的有個情意結？ 我家倒是沒有電飯煲，因為這邊的亞洲食材其實挺昂貴，煮西餐更化算。而且人在倫敦，要吃中餐實在太方便，真的很想吃中餐的時候，透過Just Eat (英國外賣app)叫外賣，什麼都能吃到，還直送到家呢。 其實英國人真的很喜歡吃...

不知道是不是因為經常看著媽咪煮飯的緣故，小B自小就很喜歡玩「煮飯仔」。在他以前的Nursery，我和負責照顧他的姨姨便常常打趣道：「這孩子將來要做廚師，開間餐廳賣中菜。。。噢，不，他討厭吃中餐，那就開間炸魚薯條吧！」 英國的小朋友，五六歲才正式入學，此前都是在nursery/pre-school，和不同年齡的孩子一起玩耍。相對於語文、數學這...

我老公常說：「你覺得嗎？英國的小朋友總是很成熟的樣子！」是真的，英國大部份小朋友的談吐、外表都較同齡的亞洲小朋友成熟，不怕生、獨立、自信，儼如一個小大人。 事實上，英國的童裝，也一樣愛走型格路線！ 亞洲的童裝一般都是可愛先行，把BB打扮成水果、動物都有，色彩鮮艷，而且剪裁都較寬鬆，一方面可以方便小朋友活動，另一方面也配合成長中的寶寶，希望...

Leeds 出身的Rachel 15歲懷孕，然後就被學校趕了出來，但她沒有認命、沒有放棄，終於捱到今年大學畢業。然後記者訪問Rachel 的六歲女兒，小女孩說她將來要當奥運選手。 鏡報說，也許野心是會遺傳的。 小B 三星期大的時候，他的爸爸媽媽雙雙辭職，毅然離開他們熟悉的城市，飛到英國讀書。初抵步時，我們完全不熟悉這裡的醫療體系，連免疫針都...

新劇《BB來了》緊接住《深宮計》播出，由李佳芯、黎洛懿主演新手爸爸媽媽，本來以為大家會覺得這種清新小品比起宮鬥劇沉悶，話題性不足，但想不到很多觀眾都有關注新劇，大讚感覺溫馨舒服，可以成為勾心鬥角，打打殺殺的劇集之間的緩衝......究竟新劇有甚麼吸引大家的地方，使首集就得到不錯的回響？ 劇集講述高級時裝買手唐恬兒（李佳芯飾演）與...

仲有 3個月麥皮妹妹就出世啦~~ 懶惰既媽媽仲未幫囡囡買齊佢要用既用品..... 剛巧係媽媽 Group 到知道 AEON 係 6月1日至13日 有 BABY FAIR 夏日嬰兒補給站，有好多 BB 小童產品都做特價丫!!!! 趁呢兩日 AEON 感謝日折上折既關係就去入手心水產品先~~ 其實我今次係有目的而來的!!!! ...

新手媽媽身旁的你們，關心的同時可能也要注意喔～ 媽媽們可能會比較敏感，所以多加注意的話，能減少磨擦發生，也避免造成雙方壓力。 •• 不要不斷發問 •• 「bb係咪肚餓啦？」 「bb係咪唔夠飽啊？」 「bb係咪賴左尿？」 「bb係咪著唔夠衫？」 雖然寶寶是媽媽生，但新手媽媽不是他肚裡的蟲，也在努力學習跟寶寶相處中。 所以就...

作為新手孕媽媽，聽講孕媽媽用嘅身體護理產品喺4個月就可以開始用，lucky嘅我有肚腩之神眷顧，之前一直用body lotion搽埋就算。早前收到嚟自波蘭嘅護膚品牌Dr. Irena Eris嘅孕媽媽產品，趁機就開始我嘅告別孕紋project！ 今次就試試防敏系列Pharmaceris膚敏舒嘅孕媽媽產品(M系列)，葉酸柔潤彈力撫紋霜、彈力提升...