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在生活壓力、社會價值觀改變的背景下，目前人們容易處在浮躁、慾望過於膨脹、抗壓能力弱的狀態，於是乎，“淡定”不知不覺間就成了網絡流行的詞彙。成功了、失敗了？淡定。遭遇緊急情況了？也請淡定……可淡定卻沒有說得那麼容易，甚至有人說，越說淡定的人，其實內心越不淡定。如何能做到淡定？ 培養淡定秘訣之一：避免“想太多”，側重在自我調整 陷入消極想...
《中國好聲音》源自荷蘭，由於參 賽選手質素極高，引來人們高度關 注。這個比賽的方式也有別於以往的同類節目，例如三位評判會在入圍賽中各自揀蟀，先組成自己的團隊，再各自在自己的團隊中進行淘汰賽，以選出一名代表，最後才是三位代表的總決賽。除了這些，這個節目還有一大特色，就是評判在入圍賽時，必須背對著選手，單憑耳朵去判斷他們是否合格。 背對選...
曼聯在今季頭六場聯賽中輸掉了兩場，包括第6輪主場以2-3不敵熱刺，若第7輪再輸給紐卡素，將會被車路士拉開7分的距離，為此，費格遜在對紐卡素賽前的更衣室激勵球員。 費格遜並沒有使用特別的方法，只是拿出了英超積分榜給球員們看，里奧費迪南說：「在開賽前，教練給我們看了積分榜，並且強調了重點，我通常在聖誕節前不會關注積分榜，當我們那天看到積分榜，我...
利物浦客場1-1打平車路士，但隊長謝拉特卻在比賽中疑似受傷。羅渣士賽後第一時間關心了隊長的傷情，並希望謝拉特盡快康復。羅渣士說：「我認為史堤芬會很快好起來的，他只是拉傷了他的內側韌帶，我們會詳細檢查受傷的程度。」 蘇亞雷斯為利物浦贏得了一分，這是他本賽季的第11個進球，球隊下半場的表現大大改善。 「我們上半場有點保守，這是我的錯。我們...
車路士攻擊手認為西班牙的兩隻頂級球隊巴塞皇馬實力冠絕西甲，這對於其他不在兩隻頂級球隊的西班牙優秀球員來說，可能離開本土加入其他頂級聯賽才是尋求更高榮譽的最好渠道。 去年夏天桑馬達從華倫西亞轉會到倫敦，這位24歲的西班牙球員在他登陸車路士的第一個賽季就隨隊獲得了英格蘭足總杯以及歐聯冠軍，雖然目前在英格蘭效力，他也對目前的西甲形勢點評了一...
馬塔:巴薩皇馬壟斷有害助切爾西奪雙冠有秘訣 切爾西攻擊手認為西班牙的兩隻頂級球隊巴薩皇馬實力冠絕西甲，這對於其他不在兩隻頂級球隊的西班牙優秀球員來說，可能離開本土加入其他頂級聯賽才是尋求更高榮譽的最好渠道。 網易體育10月13日報導： 去年夏天胡安.馬塔從瓦倫西亞轉會到倫敦，這位24歲的西班牙球員在他登陸切爾西的第一個賽季就隨隊獲...
會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內的工作，又要處理好人際關系。 事實上，由於家庭背景、文化程度、興趣愛好以及觀念的差異，我們所遇到的人也就形形色色、各種各樣。倘若你明白對方屬於哪種類型的人，對症下葯，見機行事，交流起來就容易多了。哈...
1.什麼樣的夫妻最幸福？ 一句話，知道自已幸福的夫妻最幸福–身在福中而知福。 最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在別人看來再大的幸福他都看不見，因為他不知福，也就永遠不幸福，至少不是最幸福；而最大的幸福是身在福中而知福，因為知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放過生活中每一個簡單的細節，不要無視婚姻中每一次平凡的感動，做身...
我們大抵會知道婚姻的價值，它是生命的延續。從婚姻中，我們會有孩子，有我們的後代，婚姻陶造一種生活型態；進一步體驗人生，真正的把自己完全託付對方，從中經歷到婚姻以外不能找到的親密關係，在互愛互信下，勇於共同承擔生活中遇到的大小事情。可是，今日的人對婚姻有很多存疑，社會上的離婚率很高，很多男女寧願同居而不結婚，希望得到結婚的好處而不想付結婚...
老生長談 生活五得 長壽秘訣 人要活得老，必須育五得！ 第一、忘得：凡事莫掛在心頭。不要與任何人計較；不要與任何事計較（切勿計得失）；勇於施捨；爽於助人；自然活得快樂！ 第二、空得：心理內在，隨時保持空虛靈潔，光明磊落。不要讓任何事，記罣心頭；也不要讓任何事，佔據心頭。 第三、吃得：老年人，仍有老年人的食慾。健康者多半食慾佳；反...
在剛踏上愛的道路的人，都希望這份愛是可以到天久天長，一萬年也嫌不夠，下輩子還要做夫妻。 秘決1： 因為開始的最初這個時候，感情很新鮮，怎麼愛也覺得愛不夠。最好能在這個時候，多說一些恩愛甜蜜的話，讓夫妻間的感情更穩固。 結婚3年後，孩子會叫爸爸與媽媽的時候，感情開始漸漸地退下，取而代之的是陪著孩子慢慢成長起來的父母之愛。很多夫妻會因為孩子...
1. 成功秘訣 一位演員巡迴演出回來，他對朋友說：「我獲得了極大的成就！我在露天劇場上演出時，觀眾的掌聲經久不息。」 「你真走運，」他的朋友說：「下個星期再演出時就要困難些了。」 「為什麼呢？」演員問。 「天氣預報說下周要降溫，這樣蚊子會少多了，自然也就沒人拍手，也聽不到鼓掌聲了。」 2. 精神病院 精神病院護理長向到院巡視的官...
哥迪奧拿認為巴塞的成功秘訣，就在於所有球員都把為足球而戰的理念融入到了血液中，他舉恩尼斯達、沙維和韋拿作為例子。同時哥帥宣稱，他永遠也不會違背巴塞的足球理念。 網易體育： 在哥迪奧拿出任巴塞主帥之後，紅藍軍團拿到了15個冠軍獎盃中的12個。巴塞成功的秘訣何在？在接受《世界體育報》採訪時，哥迪奧拿自己給出了答案。在哥迪奧拿看來，一切都源于...
有一位老先生和一位老太太已經結婚六十幾年， 他們彼此分享任何事情並且無話不說， 在他們之間並不存在任何秘密，只有一件事情例外。 在老太太的衣櫃上方有一個鞋盒， 她不准老先生問起有關那個鞋盒的任何事。 有一天，老太太生病得很嚴重， 而且醫生也說她已無痊癒的機會了。 老先生在整理她的物品的時候， 將這個鞋盒拿到她的床邊， 她同意此時已經到了該讓...
Skysport HD 做了一個節目來分析一下C朗成為世界頂級球星的身體秘訣。節目從體能測試到技巧測試以及一些好玩的「遊戲」來評量C朗的技巧、相當精采！C朗自己對於一些數據分析結果也感到相當有趣，只要你係C朗迷就唔好錯過！ Part 1: Part 2: Part 3: Part 4:
2分鐘快樂起來的秘訣 快樂是掌握在自己手中的，下次如果你不開心，試試下面的方法： 1、翻舊照片 研究發現，聽音樂、吃巧克力並不能改變人的心情，喝酒和看電視稍微會有所改變，但是翻舊照片最能改善人們抑郁的心情。工作的時候，可以把自己喜歡的照片設為電腦桌面或屏保，或制作動感影集。 2、咀嚼堅果 研究發現，堅果...
恩尼斯達和布斯基斯在邁阿密與孩子們見面，講述成為職業球員的一些秘密。 所有人都想知道巴塞是如何成功的，在過去幾年奉獻美麗足球。如果這些秘密由兩位巴塞巨星說出來——恩尼斯達和布斯基斯，共獲得5次歐聯冠軍——那肯定是不一般的感受。 這是邁阿密的Nike足球商店組織的一項活動，參與活動的孩子們來自當地的兩支球隊：Miami Springs ...