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英格蘭的23人名單數日前出爐，觀乎修夫基的友賽，已幾可肯定他會在決賽周中用上3中堅的陣式，到底3中堅是否適合英格蘭，和修夫基呢？ 球員時代踢3後防 先說說修夫基，雖然他的執教經驗並不豐富，但我相信，他對3中堅體系的理解和認知是很深的，因為在 他的球員時期，有很多時間都是踢3中堅的。在他效力阿士東維拉期間，就是經常踢3人防線。我不敢說他是能...
華尼路步速緩慢，域仙奴狀態不穩，國際米蘭連續使用的陣式，在加利亞迪尼傷缺後，出現動搖，甚至可能會影響整支球隊穩健的防守體系。在國家打吡如箭在弦、追趕首都雙雄不容有失的情況下，這種人員上的缺失更讓人感到不安。 【紫花雙雄，似是而非的答案】 無論是大勝卡利亞里，抑或客戰基爾禾，史巴列堤都選上了經驗老將華尼路，這位被視為「減速器」的球員在過...
【變出新感覺，兩套打法已成型】 一場淋漓盡致的大勝來得正合時宜，伊卡迪（Icardi）的大四喜衝破百球大關固然成為全場焦點，比列錫（Perisic）捅破入球荒紙糊卻是更加重要的信號，在聯賽衝刺階段迎來兩大得分手的歸位是保證球隊進攻下限的最關鍵環節。 連續兩輪比賽使用拉芬拿（Rafinha）作為「偽核心」掩護和集火，波素域（Brozovic...
周末英超比賽，車路士作客曼城，以0-1敗走。面對今季如日中天嘅曼城，呢個賽果似乎唔太失禮，但車路士主帥今仗複雜早前歐聯對巴塞隆拿一仗佈陣，以夏薩特擔任 False 9 偽九號，全場得到嘅機會寥寥可數，更錄得射門零中目標嘅尷尬數據。 車路士今仗有防守中場簡迪因病缺陣，令車路士中場掃蕩力大打折扣，只能派出法比加斯及真禾特。場面上睇，車路士...
在泰利離開史丹福橋後，車路士的隊長臂章便落在同籍英格蘭的加利卡希爾（Gary Cahill）身上，但現年32歲的他，似乎漸漸於場上表現得力不從心，讓藍軍教練干地並沒有於對陣巴塞隆拿和曼聯的大戰裡，安排這名前保頓球員上陣，顯示著此子的仕途或已亮起紅燈。 6年前，在保頓漸現大將之風的加利卡希爾，以700萬鎊的轉會費加盟車路士，自此一直擔任...
車路士在領隊更迭問題上從不手軟，就算上季奪取佳績的領隊亦難逃厄運。現任車路士領隊干地(Antonio Conte)與管理層自去年夏天開始就轉會問題多有爭執，直至今個月開始有傳車路士考慮換帥，前巴塞隆拿領隊安歷基(Luis Enrique)就是其中一位考慮人選。球隊面臨危機身為隊長的卡希爾(Gary Cahill)的發言讓人摸不著頭腦。 ▲...
曼聯同阿仙奴喺足球場上勢成水火，不過即使係咁，曼聯名宿加利尼維利都冇辦法掩飾佢對阿仙奴中場韋舒亞嘅欣賞之情，佢認為呢位阿仙奴青訓出品係現時最強嘅英格蘭中場。 韋舒亞年少成名，但佢近年一直未能擺脫「玻璃腳」嘅命運，曾經試過踢一兩場波就傷足一季，大大影響佢嘅發展。上個球季，佢被外借到般尼茅夫，不但喺少帥艾迪賀維手下，成為球隊組織核心，更重...
之前曾經同大家分享過一單關於前熱刺中場賴恩美臣 (Ryan Mason) 恐怕面臨退役嘅消息，原來轉眼間又過咗半年，但佢仍然未放棄，意外過去一年，最近再有關於佢嘅新消息。 呢個不幸嘅事件係發生喺2017年1月22日嘅英超比賽，當時賴恩美臣為侯城上陣作客車路士，喺一次同車路士中堅加利卡希爾爭頂高波時，意外撞傷頭部，即時陷入昏迷，要送院治...
咪住先，加利仔你認真？對阿仙奴雖然嬴波，但唔係迪基亞的超神級表現曼聯可能已經11分落後曼城；仲要有大將普巴直紅停賽，幾方面都弱勢的情況下，咁都叫有曙光？原來佢係話，曼城近幾仗已經顯露出弱點，而曼聯最擅長的攻擊模式正正就係有效「破城」的武器！ 佢咁講：「對曼城而言，今周辛苦但開心；對曼聯，即曼城的追趕者而言，都是一個開心星期，因為這是今季首次...
加利仔係 Sky Sports 發表對盧卡古的評論，當中提及伊巴復出唔會對盧卡古的正選位構成威脅，相信摩連奴會係未來兩場大戰 -- 今個星期六作客對阿仙奴同下個星期主場惡鬥曼城都會以盧卡古作為正選。 「伊巴係一名充滿信心的球員，但盧卡古始終係 Number One」加利仔對佢地有呢個評論 盧卡古至今係英超14場入左8球，暫時係射手榜...
【喜鵲與他們的產地】伊比利亞的天涯海角 — Galicia (先於此處向各位讀者道歉，由於筆者近日抱恙，所以近兩場聯賽遲遲未埋首動筆，但筆者承諾會於此國際賽期內盡快完成。在此再一次向各位讀者致歉。) 加泰地區的獨立活動近來鬧得沸沸揚揚，令人再次留意到西班牙的政治運動。其實，如果一直有留意西甲的話，都知道西班牙的足球，其實與政治...
西甲聯賽已經展開10輪，頭幾位是巴塞，皇馬，華倫西亞，馬體會這一眾名牌球會不難理解，再數下去，第7位叫 "雷加利斯" 小弟估計，認識雷加利斯這支球會的球迷應該只有少數，能夠面對一眾大球會下仍然維持在聯賽第7名對於一支中小型球會是不容易的事，在分數上，他們比第3位的皇馬只落後3分，要知道他們的失球數字比皇馬更少。 能夠走在聯賽榜的中上游，他...
哥迪奧拿(Pep Guardiola)的曼城今年10場英超9勝1和獲得28分，而且多項數據都是英超最佳，例如：入球數、傳球成功率、控球率等等，開季至今表現非常出色。 ▲Sky Sport的數據顯示出曼城驚人的表現 不過在Sky Sport節目中前曼聯球員加利尼維利(Gary Neville)就指出，冬季快車對曼城才是最大挑戰，更提出數據...
像巴塞隆拿、祖雲達斯或拜仁慕尼黑等豪門球隊，均擁有一套固定的球員班底，好讓他們繼續追逐更多的冠軍，以及把霸權延續下去，所以骨幹的建造，對於不少的爭冠隊伍而言，均是相當重要的工作。 眾所周知，英超聯賽的激烈度，一向於五大聯賽中位居冠軍，皆因英倫賽區裡，包含著許多相當出色的隊伍，比喻是長居積分榜前列的「Big6」。到底「Big6」的骨幹建造，是...
啱啱星期日晚踢嘅英超第9輪賽事，熱刺主場大戰利物浦，開波十幾分鐘就已經領先2-0，利物浦高普眼見球隊防守發緊夢，一怒之下做出罕見嘅換人舉動，喺上半場31分鐘就用翼鋒張伯倫入替中堅路夫雲，寧願用身型比較單薄嘅右閘祖高美斯客串中堅。 呢番舉動令路夫雲成為焦點，搞到係人都知道高普覺得路夫雲係輸波罪人，而曼聯名宿舒米高就話覺得高普特登提早換人...
雷加利斯 成立於1928年的雷加利斯，是一支來自馬德里南部的小球會，主場布達基市政府球場只容納一萬一千多人。 在西班牙各個組別浮浮沈沈多年，雷加利斯直到2016年才歷史性首次升上最高級別的西甲角逐，結果最後排聯賽榜第17位，距離降班區4分完成首季西甲賽事，算是達到升班馬首季護級成功的目標。 汲取過上季季中兵源不足影響排兵佈陣的問題，球會...
冷氣是乾燥肌的最大敵人， 每天上班除了要打好保濕底， 還要keep住為肌膚補充水份。 到了晚間，睡眠時間就是 肌膚修復的黃金時間！ 日本丸野兩款產品--白冰姬以及 Auroa保加利亞玫瑰爽膚精華噴霧 就是對抗乾燥環境的兩大恩物囉。 Auroa保加利亞玫瑰爽膚精華噴霧 80ml Aurora Bulgarian Rose Refres...
暑假一向是旅行旺季，不知道大家有沒有出國旅遊呢？ 最近，Miki又去了泰國旅行。 這篇文章想跟大家分享我帶了甚麼爽膚水和精華去用。 兩樣都是來自日本丸野國際株式會社有限公司旗下的產品 ， 分別是保加利亞玫瑰爽膚精華噴霧同白冰姬。 首先要介紹的是這支超級方便好用的保加利亞玫瑰爽膚精華噴霧。 AURORA 保加利亞玫瑰爽膚精華噴霧 ...
天氣炎熱, 對於混合性肌膚的我, 保濕是好重要, 加上成日在辦公室工作, 整日開着冷氣, 肌膚也變得乾燥. 今次試了Aurora 保加利亞玫瑰爽膚精華噴霧和白冰姬. Aurora 保加利亞玫瑰爽膚精華噴霧 能即時保濕, 舒緩肌膚, 抗氧化和定妝四大功效. 當中含有保加利亞玫瑰純露、透明質酸精華、金鏤梅萃取精華、海藻萃取精華等天然植物成份,...