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在德國對陣烏克蘭的歐洲國家盃分組賽中,日耳曼戰團借右閘梅斯達菲的頭鎚,於上半場取得1:0的領先優勢。雖然被視為今屆的奪冠大熱,而德國則於今仗中,出現一輪「被禁住打」的劣勢,而門將紐亞亦多次化險為夷。 不過,談到精彩的防守鏡頭,不得不提謝路美保定於上半場一次於白界線前的解圍。效力於拜仁慕尼黑的他,為保球門不失,不惜飛身「護空門」,自己在解圍後...
昨晚的足總杯8強賽事,阿仙奴主場爆冷以1:2敗予屈褔特,宣佈衛冕失敗。同時間,亦很大機會失去最後一個有機會奪冠的比賽,四大皆空而回。 比賽中,奧斯爾或許是最無奈的那位球員。奧斯爾昨晚首次亮相今季的足總杯,多次獻出巧妙的傳球與盤扭。可是,隊友卻未能一一把握他的助攻。 上半場時候,他在右路禁區瀟灑地通對方坑渠,再傳予中路的祖爾金寶,後者再傳後...
是咁的,早幾天高登出了一首《失戀王》改編的西伯利亞人自白 - 《失暖王》,就只不外是原post有人說了一句「明年今日」就被高登網民改多首歌 明顯是完全不合音,明顯是一首教會歌,但又出奇地好笑...... [高登音樂台][西伯利亞人] Qbear2nd-明年冬日 【西伯利亞人】《失暖王》原:失戀王 高登原post:http:...
據NBA官方宣佈,馬刺主教練Gregg Popovich將會擔任2016年全明星賽西岸明星隊的主教練,賽事將會在美國時間2月14日舉行。 明星賽的主教練基本上是該季截至1月31日前,東西岸戰績最好的球隊其主教練將會出任,但其中一條規則是明星賽教練是不能連續兩年由同一人擔任的。 勇士臨時主教練Luke Walton帶領球隊打出39勝4負...
高登改歌一定都十分利害,想不到連冷冰冰的天氣都可以改歌,一眾爸打就用 陳小春的《失戀王》改成 《失暖王》,由一名西伯利亞人自白有多不怕冷,最後高登仔表示「其實唔凍」。 以下一段是由挽歌之聲爸打所唱的版本,MV都看到令人打冷震了...... 但筆者比較喜歡這個acoustic version呢。 https://soundcloud.c...
由於私隠關係,筆者當然不可能用她的照片,也不會公開她的姓名。筆者說的高不可攀不是她是千金小姐或者極其港女,而是她的理想與實行能力。其實這位朋友筆者都已經有好幾年沒有跟她聯絡,第一個原因是大家已經離開了校園,第二個原因是筆者覺得對比起她,我太渺小了。 她絕對是一名美女,美得參加課外活動時我第一個就注意到她。她是那種在FACEBOOK可...
今天,馬刺主場以118:81大勝爵士,而憑著這場勝利,馬刺主教練Gregg Popovich成功超過傳奇教練Rick Adelman,成為NBA歷史上取得第8多勝仗的教練。 在擊敗爵士後,Popovich執教生涯總共收下了1043場勝利,比Rick Adelman多勝一場。 現年66歲的Popovich,其生涯總共執教了1518場比賽...
不知道大家有否練習這個技術,但平常街場踢波運用是一回事,在正式比賽對方禁區中運用又是另一回事。伊巴謙莫域今次便示範如何正確運用通對方坑渠再搏得12碼,確實精采! 最後,憑伊巴梅開二度,另外卡華尼、盧卡斯以及奧利亞各入一球,巴黎聖日耳門以5:1大勝里昂! 賽後亦有一個小插曲,一名青少年闖入球場中喜歡與伊巴索取球衣,伊巴二話不說,脫下球衣...
近日,林書豪換了一個新髮型,讓他一下子又成為了焦點,但今次卻是負評較多。 對於林書豪今次可算得上是災難一樣的髮型,著名髮型師Jonathan Antin表示他可能拯救他,並且讓他變得更專業。 Antin在髮型界可算得上是神級人物,其中包括麥當娜、老虎活士、Ricky Martin等等都是他的客人。 Antin表示,他曾經給活士剪髮,...
對於塞爾特人來說,今天以87:95敗給馬刺並不是一件值得高興的事。不過,賽後球迷們還是可以發現一些特別的東西。對於馬刺教練Gregg Popovich來說,他很少會對媒體說很多東西,而即使會說,他也就不會說一些正常的回應,或是說一些諷刺的說話。不過,就在與塞軍的比賽後,Popovich卻非常認真的在稱讚塞軍年輕教練Brad Stevens...
前日報導《星球大戰:原力覺醒》(Star Wars: The Force Awakens)的官方海報,昨天報導它的正式預告片,今天又是報導《星球大戰》!?莫非沒有其他電影消息了嗎?倒也不是,但這幾天,幾乎全歐美(甚至全世界)的目光都被《星球大戰》所吸引,它的門票預售不但破盡紀錄,還令部分售票網頁癱瘓呢!!但是,今天跟大家跟進的是另一件事情。 ...
作為新球季的奪標大熱門之一,馬刺開始季前訓練營還不足一個星期,但有關化學作用的問題已經令主教練Gregg Popovich感到煩厭。 Popovich開玩笑的表示,他在高中以及大學都非常討厭化學。 I hated chemistry in high school and college. 有關化學作用的問題,對於馬刺來說是必然存在的,...
或許在意甲、或祖雲達斯陣中,沒有基奧雲高的角色。不過,轉戰美職後的「原子螞蟻」,技術依然了得,是次就以一個芭蕾舞式的轉身,後加一記「通渠」,輕鬆推過守衛繼續進攻。 後備影片:
大家知道Frank Zane嗎?他是其中一位健身界的經典,於1977、1978、1979連續三屆奪得奧林匹亞先生!他不是現在那些像HULK一般的肌肉怪人,而是擁有歷屆奧林匹亞先生中最具古典美和雕塑感的完美體型。我們一齊看看這個訪問,從中學習他對肌肉訓練的獨特見解! [ Q ] 可以分享你現在的訓練密度嗎?[/b] 我現在還有指導客人...
相信不用小妹多說大家都知道膠原蛋白對皮膚的重要性, 它不但可以令肌膚充滿彈性,同時收細毛孔及減淡細紋等... 因此,女生們對於膠原蛋白的產品都是趨之若鶩。 今次遇上神級的美容聖品-JB Collagen Platinum膠原重組復修噴霧, 它的修復威力一流而且成份十分天然,深得美容教主Yoko的喜愛, 大讚其護膚功效,絕對是一款值得推...
據外國傳媒報導,上季馬刺主教練Gregg Popovich的身體原來出現了不少問題,他曾經兩度接受心臟手術,並因此曾考慮就此引退。 現年已經66歲的馬刺主教練Gregg Popovich,是NBA歷史上最出色的教練之一。在Popovich執教生涯中,曾為馬刺帶來5次總冠軍,而這也是馬刺所有冠軍數目。 執教馬刺當然是Popovich的最...
今個夏天,馬刺女助教Becky Hammon帶領球隊出戰夏季聯賽,並最終奪得冠軍,成為NBA史上首位奪得夏季聯賽的女教練。隨即,NBA引爆未來是否會出現首位女總教練的問題。而日前馬刺主教練Gregg Popovich接受訪問時談到為何當日會選用Hammon作助教,以及對於她未來的展望。 Popovich表示,球隊剛聘請Hammon回來時...
姑勿論這些神級健美人士(包括阿諾舒華辛力加)有否用藥,他們身體上的轉變真是今人嘩一聲,一齊來看看他們的驚人轉變! ARNOLD SCHWARZENEGGER JAY CULTER JEFF SEID KAI GREENE KEVIN LEVRONE LEE PRIEST LOU FERRIGNO ...
七屆「奧林匹亞先生」獲得者、著名影星阿諾舒華辛力加,是廣大健美愛好者崇拜的偶像。即使在今天,他那無與倫比的二頭肌和胸肌仍為人們津津樂道。本文是他透過親身體會,講述如何鍛鍊才能增長肌肉的觀點和方法,值得大家仔細琢磨和借鑒。 引述阿諾的著作《The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding》,他對健美...
踢波攞牌其實應該係沮喪,或者唔開心,但有啲人攞牌後會反應過激,有大叫,也有大笑,也有好似艾辛咁嘅神級演技!XDDD