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由 曼聯專區 於 28/03/2012 發表
點先可以38睇落似28？點先可以打極都有貨？你想踢波踢好啲、身體好啲，可以試下學瑜伽！有個活生生嘅例子，靠玩瑜伽保持身體健康與強度，甚至以38之齡在頂級聯賽、頂級球隊仍然交足功課，就係傑斯喇！ 講到瑜伽佢就好興奮：「瑜伽真係幫我好多，令我身體嘅靈活性同強度都增加好多，固之然幫到我比賽啦，亦令我可以keep到日日都練波保持狀態！不過今時今...
由 車路士 - 藍戰士 專區 於 05/09/2011 發表
http://www.goal.com/hk/news/491/%E8%8B%B1%E6%A0%BC%E8%98%AD/2011/09/05/2651077/%E8%B2%BBsir%E8%97%8D%E8%BB%8D%E4%B8%8D%E8%80%81-%E8%80%8C%E6%98%AF%E7%B6%93%E9%A9%97%E8%B1%9...