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太累了、太累了,工作、家務繁重或者運動過後,身體就會出現酸痛的反應,這時候你需要好好休息之外,仲可以用 Freedom 迷你按摩槍 透過深層衝擊力,加強血液循環,緩和肌肉的不適。 Freedom 迷你按摩槍 僅重 0.5 kg,具備 2400 轉/2700 轉/3000 轉/3200 轉共 4 段力度的選擇,為你帶來深層震感,配合隨送...
在2018年世界盃決賽周,東道主俄羅斯揭幕戰以5:0大勝沙特阿拉伯,當時年僅22歲的高洛雲(Aleksandr Golovin)交出兩記助攻兼射入埋齋的一球,自此聲名大噪。世盃結束後,他隨即由莫斯科中央陸軍「登陸」法甲摩納哥,成為陣中重要的一員。不幸的是,高洛雲今季只是踢了兩場就觸及傷患,一直養傷,但終於在2021年他亦迎來新開始,宣佈強勢回...
台灣正妹張雅涵Kimi(1995.05.31),本身係模特、演員,遇上疫情但逆境向上,過去一年至今,佢又出歌做埋歌手,又賣寫真集,更兼做埋Youtuber,一身兼數職,真係<伊人當自強>嘅真人版! 呢一位模特、演員Kimi喺節目上講過自己身材冇咩嘢,純遺傳;略嫌自己身高152公分唔高,好彩三圍32c.22.34搭救,你又點睇? (對...
沒有最好,只有適合你,就好。不需要太複雜的原因,或者,只不過是它,適合配襯你不同造型,適合你每天帶有身邊。而經我們評測及真實使用後,除了想為大家分享iPhone 12 配襯法,我們得出的結論是,如果你是這4類人,這幾款iPhone 12碰巧會是你的prefect match。 TING CHAN iPhone 12 Pro Max (G...
在最近的採訪中,勇士當家球星斯蒂芬-庫裏(Stephen Curry)多次強調,希望自己能在勇士度過剩下的職業生涯。話說回來,在如今的NBA裏,職業生涯能夠都待在同一支球隊的球員實在不多了。 而接下來,我們要說的冷知識,就與這些“一人一城”的球員有關。有這麼一位球員,他曾經入選過美國夢六隊,職業生涯14個賽季均效力於同一支球隊,但很遺...
每年年底,足球壇都有唔少獎項頒發,杜拜就有一個大家比較少認識嘅「環球足球獎」! 環球足球獎(Globe Soccer Awards),係由杜拜體育局組織開展嘅杜拜國際體育大會的組成部分。 獎項於2010年喺杜拜創立,由歐洲足球經紀人協會與歐洲足球俱樂部協會主辦,每年年底或次年年初會進行一次頒獎典禮。創辦初衷係為咗表揚足球領域優秀的經紀同球會...
在上週三的日本職業足球聯賽 (日職聯),川崎前鋒以五球大破大阪飛腳,正式宣告成為今季的日職冠軍。事實上,他們可說是「由頭帶到尾」,領隊鬼木達 (Toru Oniki) 實在是居功至偉。另一方面,這亦是他們繼2017年和2018年後再次奪得聯賽冠軍,近四年以來三次奪冠,近年日職最佳球隊捨他們其誰。論數據,他們已經先後打破了多項紀錄,還可能會陸續...
隨著年齡的增長,肌肉更難建立和維持。實際上,我們大多數人在30歲左右就開始失去肌肉,而缺乏運動能力的人在此後的每十年中,都會遇到瘦肌肉減少3-5%的情況。 這是由於男性中的睾丸激素水平較低,女性中的雌激素水平較低(這兩種激素均有助於肌肉形成),以及神經和血細胞的變化以及人體無法將氨基酸有效地轉化為肌肉組織等原因。但是,肌肉損失並不一定是不可...
Oladipo 14.5/3.9/2.9 重傷後一直未能找回狀態,eFG%是糟糕的46.1%(聯盟第7的Duncan Robinson 是66.7%),Ast Ratio是可憐的15.9%(作為參考,聯盟第一的TJ McConnell是40.2%)。身為到期約的他交易價值非常低。縱使持球能力和威脅未回來,但防守功架還在,Diff%為-0....
很多人都以為在減肥的過程中戒糖戒鹽就可以,不過凡事物極必反,其實鹽份對我們的身體非常重要,如果過份戒鹽,就會出現很多健康問題。 EWEN CHEUK 01 發胖變腫 戒鹽其中一個最大的原因其實都只不過想減肥,不過完全不吃,身體就會缺少「碘」,最近人就會開始發胖、變腫,嚴重的更會出現肌肉無力,導致身體疲勞。 PHOTO / ehi...
比起遇著渣男/渣女,單身一定比較好。即將踏入水瓶年代,就是鼓勵我們獨立自主的新時代,越來越多人懂得和自己相處,選擇單身可能更快樂。有哪些星座不會讓自己在關係中受委屈,寧願獨自快樂? 參考星座:太陽、月亮 CELIA CHAN LEAD-IN IMAGE / danka peter on unsplash 獅子座 永遠以自我為中心,又...
自抗疫以來,不少人都已經改變了個人健身習慣,在家健身更已經成為了大趨勢,不過面對多如繁星的健身APP,編輯就為大家精選4大iPhone實用健身APP。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / jonathan borba on unsplash 粵語星級導師訓練:Kara 比起不少健身App,《Kara》就比較「貼地」...
「聖誕節」、「情人節」這些通通都是鼓勵消費的節日,當中推出多少個「購物節」會令人沉迷購物、買不停手;但也有人由頭到尾始終保持清醒,不會盲目跟風、胡亂購物!說不上是「孤寒」,反而是強調「精明消費」將錢花在適合的東西之上。究竟哪4個星座購物最謹慎、最精明? 參考星座:太陽、水星 CELIA CHAN COLUMNIST ...
今個庚子年每天環境都變化莫測,令人承受不少壓力,最怕紅常日思夜想,晚上又弄得失眠。「失眠」這回事令患者十分焦慮,如果:1) 你在上床後30分鐘還未能入眠、2)睡眠途中容易醒,而且之後很難再入睡、3) 白天易疲倦、精神難集中,記憶力差,影響學習、社交、工作等等,這些症狀持續且超過一個月,就是有失眠症狀危機。如果你是以下4個星座,則更容易有失...
隨著Damian Lillard瘋狂砍下51分率領波特蘭拓荒者以124-121戰勝費城76人,沙加緬度國王也正式宣告與2019-20賽季季後賽無緣,而這已經是國王連續第14個賽季無法打進季後賽了,同時也是目前聯盟的最長紀錄。 國王上一次打進季後賽,要追朔到2005-06賽季,當時球隊總教練是Rick Adelman,陣中的幾大主力分別...
對於時裝初哥的你們,可能還在說「時裝我識條鐵咩」;不如大家對時裝放下成見,嘗試學習一下這幾個經典男裝袋款,為入門時裝做好準備。 CHàRLES WONG DEPUTY FASHION DIRECTOR LEAD-IN IMAGE/ LOUIS VUITTON, FENDI, BALENCIAGA B...
香港人喜愛旅行的程度,是嚴重到有些人努力賺錢就是為了去旅行。現在疫情轉趨穩定,泰國亦擬於7月開放旅客入境,已經按捺不住的你們,以下4個泰國私隱度高度假之地,心動乎? YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / Chiva- S...
香港很多酒店都推出了「住宿+餐飲」優惠套餐, 讓大家即使留在香港也可來個Staycation, 不過專為親子遊而設的酒店Staycation選擇就不算太多, 小飛浪推介4個評價甚高的酒店「住宿+餐飲+活動」Package給大家參考, 讓一家大小都可以一起出行, 一起享受在香港度假的樂趣!>>看看小飛浪更詳細分享<<
日前經 Jordan Brand公佈其即將推出波士頓塞爾特人全明星前鋒 Jayson Tatum 的個人 Air Jordan 34 PE "Welcome to the Zoo" ! Air Jordan 34 "Welcome to the Zoo"於鞋面上以人造皮草組合了獵豹,長頸鹿和斑馬紋的印花圖案,一系列的野生動物圖案設計非...
漫長疫情中,大人細路「安守家中」就最好不過。當然,足不出戶都要尋找理想消閒節目。唔想日日夜夜都Netflix、HBO煲劇煲到天昏地暗又喊苦喊忽的話。編輯部提供以下 4 個超「長知識」的網站,在「疫戰」期間限定免費開放予公眾瀏覽,此甘苦與共的精神,墴稱良心網業。 HO SIN WAH FASHION DIRECTOR ...