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第九屆「兩代情」徵文比賽公佈結果 時代更迭無阻跨代傳承 從「秘密基地」到「外公的繪卷」 回憶裏見世代情 由香港賽馬會慈善信託基金捐助、香港青年旅舍協會主辦之第九屆「兩代情」徵文比賽，日前頒發證書及獎品予各得獎者。 「兩代情」徵文比賽旨在藉著訪問上一代長輩，讓學生透過聆聽長輩的故事而撰文的過程，認識香港昔日的屋邨歲月和生活情況，貫徹美荷樓...
昨天Russell Westbrook在Instagram放上一些訓練營的影片和照片，其中包括一段他與Kawhi Leonard在跳舞的影片︰ 網民們都對於Kawhi跳舞感到驚喜，不少人更戲稱以往神態有如機器人的Kawhi是不是升級了系統。 有網民表示看到Kawhi展現情緒總是會感覺很奇怪。 而Kawhi最近亦與Paul G...
41歲藝人孫慧雪與夾板批發商富二代老公羅天彥婚後育有兩兒，大囝Riley今年已經6歲，功課愈來愈深，由於Riley就讀提供IB（International Baccalaureate）課程的國際學校，雪雪非常緊張囝囝的中文水平，於是讓囝囝參加補習班多接觸中文。 不過，日前雪雪公開囝囝的補習試卷，感嘆：「現今教學對小朋友嘅寫字...
今個夏天Chris Paul被交易送至勇士，加入這支他多年來的勁敵，爭奪他生涯的首個冠軍。 Chris Paul在訓練營的狀態似乎相當不錯，他昨天就少有地表演了一球空接灌籃︰ 今天Chris Paul被拍到與Stephen Curry練習擋拆配合，Chris Paul擔當持球者角色，Curry快速擋拆後移去外圍接應。兩位未來名人堂控衛...
隨著新賽季即將展開，NBA各支球隊亦開始了訓練營。 在獨行俠的訓練營中，出現了有趣的一幕。球隊助教Darrell Armstrong與Luka Doncic進行一對一練習，Doncic兩下變向後一下急停，腳踝終結了Armstrong，令他滑倒在地上。Doncic可以說是對助教也毫不留情，令全場爆發笑聲︰ 在記者會上，Doncic形容他...
阿仙奴名宿保羅麥臣在接受 FourFourTwo 訪問中解釋為何在 1997 年開阿仙奴，去次級聯賽踢球。 麥臣在阿仙奴兩次贏得聯賽冠軍，被認為是阿仙奴隊中最令人興奮的球員之一。但隨著世界盃的臨近，溫加又即將帶領槍手奪得雙冠王，麥臣突然做出了一個奇怪的決定，轉會到次級聯賽的米杜士堡。 保羅麥臣解釋到：「你知道嗎？ 這是我有生以來第...
曾做過TVB童星的前AKB48 Team TP成員冼迪琦從團體畢業後，就立刻加入台灣職業棒球隊中信兄弟的啦啦隊「Passion Sister」做練習生，月初迎來初登板後，已吸納大批粉絲支持。 然而，近日人氣再升的她，突然在社交平台發「黑圖」，表示IG會暫停更新，嚇壞一眾粉絲。不過，原來冼迪琦只會停更至帳號改名為止，相...
上季效力溜馬的老將James Johnson近日上了一檔播客節目，談到了關於武術和格鬥的話題，他表示只要給他一年時間練習一項技術，他就可以擊敗新任UFC重量級冠軍Jon Jones！ Johnson說到： 我支持[Jon] Jones ...我將需要一年的時間[去對抗Jones]。我的站立對戰很棒，但我們都知道Jones是一位學院級的摔角手...
無論是旅行、移民或是學習，你總會遇上外話的問題，而今次介紹的 MACHINO A1+ 多功能自學翻譯筆 主打翻譯功能，可以語音或文字翻譯百多個國家及地區的語言之外，更同時備有中英數全方位學習的功能，一支筆就可以讓小朋友提升學習的能力，加上機身備有 38cm² 大屏幕及 500 萬像素鏡頭，具有掃描、拍攝、語音，共 3 種翻譯功能，離線及...
在休賽季時期，不少球星都選擇與其他球星一起練習，藉此增進自己的技術。不過「字母哥」Giannis Antetokounmpo卻堅持不會這樣做，他之前曾說過與其他球星一同訓練會培養出好感情，當成為了朋友後，他就不能在球場上對他們大開殺戒，所以他避免進入這種情況。 而「字母哥」Giannis Antetokounmpo過去在休賽季曾選擇與Kob...
腰痛是一種常見的健康問題，通常當臀部或胸椎缺乏活動能力時，多餘的壓力自然會集中在腰部，長期積壓下就會出現腰酸背痛，而我們可以透過拉筋練習來緩解腰痛。One Program健身中心的Charles教練為大家示範3大腰背拉筋練習。 拉筋有助於放鬆緊張的肌肉，而且增加身體不同部位的靈活性，改善血液循環。今次One Program健身中心的Char...
生於香港的冼迪琦早前宣布從AKB48 Team TP畢業，並推出首本個人寫真集《在你心迪》作紀念，內容不乏噴血濕身比堅尼照，令冼迪琦人氣再升，不少人都願意繼續支持她的發展。 冼迪琦於6歲時曾經參加《殘酷一叮》，隨後加入TVB成為童星，演過不少劇集，如《巨輪》、《烈火雄心3》、《仁心解碼》、《學警狙擊》等，亦曾擔任《放學ICU...
《The Athletic UK》的車路士記者 Simon Johnson 和 Liam Twomey 合作撰寫的專欄揭示了梅迪歷（Mykhailo Mudryk）在車路士所面臨的困境。他們與車路士的消息人士和球員身邊的人進行了交談，以更深入地瞭解目前發生的情況。 首先，不能指責梅迪歷在訓練方面不努力。他喜歡在健身房額外鍛煉，甚至可能過度了...
今個中秋，黃埔天地以各國傳統節慶及初秋美饌迎佳節，更舉行夜間放水燈公眾活動，與市民一同點亮香港慶團圓，中秋節實行愈夜愈精彩！中秋節作為亞洲地區重要慶祝的節日之一，在農曆8月15日當天高掛的滿月除了照亮香港，更照遍每一個不同地域，如日本稱之為「十五夜」、韓國的「秋夕」，以至同時慶祝「兒童節」的越南。不同地方均在月光的照耀下，帶來各種獨特的節...
三年前，因真人騷《調教你男友》而人氣急升的魏浚笙（Jeffrey）首次登上雜誌，接受men's uno HK訪問；不足一年後，Jeffrey成為我們的封面人物。今天Jeffrey再登men's uno HK封面，此刻他已從學生搖身變成歌影視三棲發展的全能藝人。Jeffrey自言這次拍攝更得心應手，也更有自信；但鏡頭背後，他仍保持昔日的孩子氣，...
因身材勁爆而被封為「新一代咪神」的27歲陳欣茵昨日（5日）突然宣布離巢TVB，完約後變為自由身的她將繼續發展演藝事業。 陳欣茵於2017年獲邀加入big big channel和主持J2節目《#後生仔傾吓偈》，至2021年4月才正式成為TVB藝員，作為新晉小花飾演過《愛·回家之開心速遞》的欣茵和《痞子殿下》白凝等角色，在演藝之路上，她興幸...
一向致力以藝術融入教育的方法鼓勵香港學生創意學習的本地雙語學習劇團誇啦啦藝術集匯（誇啦啦），今年特別以「I, Q-rious」為主題，於9月份新學年開始推出不同類型的學習計劃連結藝術和生活，包括：全新「誇啦啦創意學習系列」親子互動博物館文化日及創意學習家長入門班、digiAFTEC® Serendip「妙在巧遇」線上線下工作坊、小學教師「持續...
《2023香港小姐競選》決賽完滿結束，冠軍由莊子璇奪得，亞軍為王怡然，季軍則是王敏慈。競選結束後討論度不減，亞軍兼「最上鏡小姐」王怡然隨即有負面新聞爆出，小紅書有大量苦主稱王怡然父母在內地經營英語培訓機構，後來因經營不善而倒閉，王怡然父母拖欠員工工資並捲走家長學費至今，員工至少損失3至4個月工資，家長更是白白被騙走幾千至幾萬元學費。據了解，該...
在今個夏天，Kevin Durant與不少年輕球員一起訓練，有意傳遞經驗和技巧予新一代球員。其中包括和上季狀元Paolo Banchero一起練習︰ 近日KD再與Trae Young、Chet Holmgren等一起訓練，今天他更與前面兩位球員加上Michael Porter Jr.、Jalen Green、Kevin Huerter、...
一直以來在NBA中都有著不同的罰球投籃姿勢，例如於上季就有馬刺的Jeremy Sochan以單手投射罰球而聞名。 過去更有 Rick Barry 以雙手從跨下拋球的罰球投籃姿勢，成為動漫《SLAM DUNK》中主角櫻木花道的參考原型。 不過以上兩人的投籃姿勢雖然獨特，但都有著一定的投籃命中率，而兩個月前於FIBA女子歐洲國家盃...