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「失眠」係香港好普遍，我都唔例外，係其中一員 我由早期的眼光光到天光，到家下晚晚瞓到半夜就會醒，之後就等天光咁滯 長此落去，唔單止對身體唔好，個人會變得暴躁，甚至會影響日常的生活添 但我一直堅持唔食安眠藥。好怕西藥帶來的副作用，到時變左依賴，唔知點算呀~ 最近有個朋友介紹我去睇中醫治失眠 中醫好呀，我自細到大都係睇中醫多，就連我女由BB開始...

對有嚴厲而出名的士官長Jimmy Bulter, 由於它是如何連續多場打出這樣的表現的, 又是憑藉什麼能力帶領熱火重新回到了東部的競爭行列, Jimmy Bulter對於球隊到底有多重要。 先帶大家看一看本賽季沒有巴特的熱火是什麼樣子的, 這和上一次勝率超過50%, 還要追溯到1月9日到10日後的戰績為40勝4負, 在這之後就疫情的再...

英超球隊熱刺於剛過去的歐霸盃16強首回合領先兩球的大好形勢下，次回合作客被克羅地亞班霸薩格勒布戴拿模以3-0擊敗，並以總比數2-3出局，而該仗為薩格勒布戴拿模大演帽子戲法成為重要功臣的奧錫，可算是一戰成名。 現年28歲的奧錫出身於國內球會國際薩普錫，不久後成為球隊的主力，更於2012/13年度球季成為陣中首席射手。2013年夏天，這名...

雖然今天熱火以102-97擊敗了魔術，但是就個人表現來看也不得不讚Nikola Vucevic。Vucevic今仗上陣38分鐘，27投15中得到38分10籃板6助攻2抄截。他在這場比賽的出色表現讓對方的主教練也讚歎不絕，更稱他為現代版的Dirk Nowitzki。 Nikola Vucevic絕對是今年魔術隊漆黑中的螢火蟲。季賽未開始之前...

響應環保，已變成大部分品牌的責任。The North Face剛剛宣佈將與美國波士頓科技公司Indigo Ag合作，推出再生棉料系列。 YIK CHEUNG LEAD-IN IMAGE / nss magazine 伴隨著可持續發展的理念，品牌採用了再生棉的獨特種植方法，令生產過程能大大減少二氧化碳的排放。Indigo Ag會利用本身...

養傷一段長時間後，John Wall 終於要迎來復出的一季。但事情不會這麼順利。先是被巫師送到火箭，很快又因為武炎疫情而被隔離。好不容易回到球場，又遇上大喊「Trade Me」的 James Harden。這位前火箭的當家球星走後，輪到自己的膝蓋出現疼痛。這次復出之路，還真不容易。 然而，你知道 Wall 今年出現了甚麼轉變嗎？對，他仍是一...

今屆世界冠軍球會盃於卡塔爾舉行，這個原本集6大洲冠軍球會參加的賽事，由於大洋洲代表紐西蘭球隊奧克蘭城因疫情影響而宣佈退出，令今屆只得其餘5大洲球隊參賽，以下就是各支球隊的簡介： 拜仁慕尼黑（德國） 參賽身份：歐聯冠軍 球隊主帥：費歷克（德國） 重心球員：利雲度夫斯基、湯馬士·梅拿、紐亞 去季經歷季中換帥後即有脫胎換骨表現，並以狂風掃...

FASHION / BULLETIN Kim Jones透露將會於1月22日於巴黎時裝節的線上平台展示出該系列。Dior官方表示他是數十年以來的當代藝術界中其中一位最完整的畫家。 YIK CHEUNG LEAD-IN IMAGE / BBC 藝術聯乘是Kim Jones的一貫作風。先後跟了Kenn...

Kim Jones透露將會於1月22日於巴黎時裝節的線上平台展示出該系列。Dior官方表示他是數十年以來的當代藝術界中其中一位最完整的畫家。 YIK CHEUNG LEAD-IN IMAGE / BBC 藝術聯乘是Kim Jones的一貫作風。先後跟了Kenny Scharf、Amoako Boafo、空山基Hajime Sor...

《柏捷頓家族：名門韻事》近日正式登上 Netflix 最多人收看的5大原創劇之一，除了劇情引人入勝之外，在爛蕃茄上獲超過90％的推薦度，女主角在劇中的造型也是亮點，不少觀眾大讚服裝設計揉合了19世紀的時尚，並能以現代化呈現出來，華麗優雅的設計即時現在看也不會覺得過時。原來有國外有許多品牌都參照19世紀的時尚，推出類似女主角 Daphne B...

在建築界享負盛名的Zaha Hadid雖然已在2016年逝世，但其創作團隊的作品至今仍受世界肯定。她的設計概念能傳遞出劃時代的格調，紐約時報也曾稱她解放了建築幾何學並賦予了嶄新的表現形式。 YIK CHEUNG LEAD-IN IMAGE / PolyU Design PHOTO / Wikiped...

不論你是DC還是Marvel迷，相信不少超級英雄都是大家心中的偶像，不過有研究顯示，比起超級英雄，現代人開始更愛反派角色，原因是反派角色讓人感覺更真實，不知道以下是不是大家喜愛反派的原因之一？ EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / 官方圖片 01反派更真實 現代人愈來愈追求所謂的「貼地感」，由於超級英雄大都讓人感覺遙...

相信不少車迷都有改裝車的經驗，而有些被改裝的車有時比原廠推出的更為吸引，而外國就有位設計師將一輛60年前的福士甲蟲車改裝為現代蝙蝠車，引起不少福士迷和DC迷的討論，皆因車子改裝得非常型格！ EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / IG@@danni.k.k 一位來自挪威的設計師Danni Koldal，將一輛1961年出...

蛋白質對人體極為重要，由頭髮到腳趾的多個組織、肌肉的構成都需要蛋白質，而健身增肌人士則需要更多的蛋白質。你知道蛋白質有分為植物性和動物性的嗎？大家小學常識堂都有學過營養金字塔的概念，如果想從食物中攝取蛋白質，那麼就應食用蛋、奶、肉、魚類和海鮮。那麼高血壓、血脂人士、牛奶敏感、植物性飲食或素食人士會他們都會較少/完全不食肉，這會令他們難以吸...

英格蘭於剛過去的歐國聯賽事中作先後作客兩支北歐球隊冰島與丹麥，取得一勝一和的戰績，表現未如理想，尤其是面對兩隊的密集防守時，進攻顯得老鼠拉龜，令不少球迷感到失望。不過，幾名初次入選的球員都有著不俗的表現，其中狼隊中堅高迪更於對丹麥的處子戰中獲Sky Sports選為該仗的最佳球員。 現年27歲的高迪於利物浦土生土長，自小與定家人一樣擁...

NBA知名球評Kenny Smith稍早在其播客節目中提出了一項具爭議性的論點，他在節目中談到自己心目中「歷史最佳前十」的球星中，LeBron James僅能排在第十名，而已故湖人傳奇球星Kobe Bryant 甚至不再其前十名的行列中，被排在第十一名，而Kenny Smith這樣的看法，勢必也會引起NBA球迷們的爭論，但Kenny Sm...

木質現代風 今日小編就教大家自由呼吸的日光好宅木質現代風，一些較高的樓層，設計師會為了讓此屋擁有良好充裕的採光與寬廣的都市景觀和使空間更加完整，便移動了樓梯的位置，並以鐵和玻璃的形式創造出輕盈穿透的樓梯，也讓二樓起居空間更寬敞。 以現代風格的簡潔與俐落感為設計主軸，在入口用木質天花延伸至廚房，其以山形橡木實木拼接，運用城堡...

除了做隻貓做隻狗比做人更好之外，現在甚至是做隻鳥也更幸運，不過，只限外國的鳥兒…… YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER LEAD-IN IMAGE / IG @pleasantranch 話說美國有一木材製造商Steve Hadeka，他最近推出了...

腕錶與首飾能讓男士們即時提升魅力，甚至乎能改變女生對你的觀感。腕錶與首飾有這種威力，正因會選擇佩戴腕錶與首飾的男士，很大程度上也代表了他對自己的外形很有要求；亦即代表他必定是個執著的人，起碼他執著地令自己更吸引，這不就是魅力所在嗎？在 Emporio Armani 2020 春夏腕錶與首飾系列身上，正正看到了這份執著。 YAFFA LA...

相信大家中學時都有聽過三國時代《三顧草廬》的故事，話說在東漢末年，劉備希望覓得一位賢臣為他出謀獻策，助他匡扶漢室。當時他的幕僚徐庶建議他拜訪諸葛亮，劉備前兩次拜會都未能見到高人一面，終於到第三次相見，諸葛先生亦被他的誠意打動，答應出山輔助劉備。一千八百多年後的今天，三顧草廬的故事在足球世界發生，但帶出的不是求賢若渴的信息，而是埋沒人才。 ...