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雖然冬天的衣服比較多而且可以穿出多個不同的層次, 但是, 我好怕會著到似一隻糉/無晒'S'身形! 所以, 一到了冬天, 我會買不同的保暖內衣來增加體溫, 咁就唔使著好多衫都夠暖啦~ 今次好開心收到Sunna Character 竹炭保暖衣+內褲, 令我認識了竹炭呢種特別的衣料! 原來竹炭除了可以製成濾水器、燒烤外, 更可以製成衣...
[修身] 激戰引爆了我 - 身體鍛鍊 SHOWCASE 1 其實因為最近收到好多好多留言, 問我有關修身, 瘦身, 減肥, 健美等問題, 甚至有網友查詢叫我教舞等等... ... 其實我並沒有資格教授 BELLY DANCE 或者 POLE DACE, 我仍然是學習階段呢! 不過對於修身, 瘦身, 減肥等問題, 我有自己的一套...
這句由古至今的話語 深人淺出地提醒我們 好好保護自己,才可保護別人 好好愛護自己,才可愛護別人 我很早己經和自己說了 如可從谷底、黑暗走了出來? 先把自己管理妥善、才可把失去的東西找回來 現在我從一個不知書香的盲從、拾回我的自信、人生、不斷的勉勵 把壓力搓破,嚴肅有時也把它拋在一邊,讓心情放鬆一點 ^^ 傷心的事情要遺忘,快樂的事情要常常記得...
【卡片效果】 1.幫助血液回流,改善水腫和預防靜脈曲張。 2.血液倒流能舒緩緊繃的肌肉,也比較不會有蘿蔔腿。 3.能夠養顏美容,延緩老化的速度。 4.效果:睡前抬腿30分鐘,一個月小腿可瘦1.5公分。 英國某位女王,每天都會抬腿,所以外表比實際年齡還要年輕10歲喔~~~ 如果你平常沒有穿彈性襪的習慣,那睡前最好抬腿十五分鍾,讓血液 逆...