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又來到每月一次的Girl Gathering了! 友人介紹我們去佐敦的「和匠日式燒肉店」, 因為知道那裡比較靜,適合慢慢地燒,慢慢地聊天。 因為雖然近鐵路站,但不是位於大街,所以第一次去,都要找一下路。 7:30pm入去的時候,人客不多,但陸續都有入進來。 始終是較冷清的位置,什少Walk in客,大家都是預訂了檯的。 牆上...
大學有頹飯,食得多宜家最多話你有致癌風險。但你見人家中大醫學院院長都係照食火腿旦早餐,呢啲嘢有時驚得幾多呢!不過以下落嚟你睇到嘅,係需要小小膽量嘅,如果你今日未食嘢,或者準備要食飯,小心慎入。最刺激嘅留到最後! LEVEL ONE 提子炒雜菜! 究竟係前菜定甜品呢? LEVEL TWO 燈肉炒排體! 頂!以後叫我點食...
這四個月用心經營fb page和幾個平台的blogs, 今天驚訝地發現它到了1000Likes! 數字背後... 我小小的願望是... . 部落格聚集到的朋友都是想在以下幾方面有交流分享。 #心理輔導 | #家庭教育 | #選擇性緘默症 | #健康飲食 . Step小步 - 家 ・ 愛 的意思是... 【讓身體~心...
又跟友人來到堅尼地城,是次吃燒肉。 有VIP房間。 前菜先來一客【秘製薯仔沙律】(HK$28)。 份量一點都不少,而且入口後感覺十分足料,啖啖都有薯仔的澱粉感。 這裡的沙律青瓜紅蘿蔔絮都混到薯仔沙律中,而且上面加了薯片,令沙律有脆口的驚喜感。 前菜過後就當然直接來主菜,醬料有燒汁,又有香蔥及檸檬提供。 燒肉前要先用...
現在很多商品都標榜「無添加」、「成份天然」、「低糖」, 但很多時只需用幾秒鐘看看成份和營養標籤, 便知這些只是商家的銷售技倆啊! 所以,喝到這樽由兩支粟米和水製成的新鮮粟米汁, 既沒有防腐劑,又沒有添加糖, 卻有來自新鮮粟米的天然鮮甜味,真的很滿足! 整樽粟米汁只有51卡路里~是低卡健康又美味之選! *筆者不推介由水果榨成的...
豆腐的可塑性很大! 只有淡淡大豆味的豆腐遇上不同的食材,便會混合成新的味道。 它又可為食物添上Creamy的質感,所以可以作蛋、奶、忌廉的代替品, 做成西式濃湯,忌廉汁,沙律醬、慕絲和smoothie等。 這個紫薯豆腐慕絲只需4樣材料,來動手做個高營養低卡甜品吧。 無添加糖,卻有天然紫薯甜味!豆腐高鈣高蛋白質,紫薯高纖抗氧化。 材料...
位於太子的稚內日式創作料理居酒屋,正正就在旺角警處後面。 如果不是朋友約我,我根本就不知道那條街有吃的。 雖然是叫居酒屋,但其實菜式方面有不少fusion菜式。 前菜點了【海鮮米通】(HK$48) 海鮮是魚生,將切碎了的魷魚、蝦、蟹柳,跟青瓜碎混合,加了少許辣椒調味,令味道更豐富。 下方的米通, 香脆可口,跟上層海鮮一拼入口質天有...
人是社交動物,閒時總要出外跟朋友相聚,可是年紀越大,出來聚會總離不開大吃大喝,如果正在減脂的朋友又有一些必要出席的飯局,怎算呢?以下有6道建議讓大家外出聚餐亦可避免過量攝取卡路里! 圖片來源:壹傳媒 1. 絕對不能放開肚皮狂吃 這是最最最最重要的一點,請好好管理自己的心態! 通常跟朋友聚餐,大家就會想:「既然難得一次見面,吃完再...
上星期whatsapp居於大圍的友人,得知大圍的新翠商場開了間韓國餐廳。 作為不吃辣卻愛吃韓國菜的我,立馬約她到餐廳聚聚舊。 餐廳就在商場的地下,很容易就找到。 突然覺得這邊的居民,可以下樓便吃到韓國菜真的很捧呢! 走到盡頭便見到入口,磚紋的牆身加上塗鴉,完全不會覺得自己處身於屋村中。 進入餐廳後,右邊可以見到這個鐵皮,上面...
星期天約了好姊妹到IFC的Greyhound Cafe吃個飯。 位於香港站上面,交通十分方便。 排了一陣了,終於可以進去了。 坐位剛好在落地玻璃附近,太陽光可以照射到位置上,感覺特別寫意。 先上前菜【單骨雞翼】,份量滿多的,大約有十二支。 雞翼炸得金黃,賣相十分吸引。 入口不油,十分可口,味道亦不會太咸。 同時,我點的...
有日男友睇openrice (冇錯,佢係openrice既粉絲XD)話要黎呢到食。 我自己一個先去擺位,但巳滿座,服務員先比我填要咩野食。 但因為我男友去左泊車未到,所以其他等位既人係可以遲黎先上岸。 等左15分鐘左右,終於可以入去。 店舖好細,只有十多個位,都是Bar檯櫈形式。 有小掛勾比人掛袋,不過d位太近,其實都唔係好掛得到,hah...
下面這些小技巧,可以讓你更好地做一個吃貨,新技能get起來吧~ 是不是立刻覺得,檔次不一樣了~ → 微信公眾號:有意思吧,可通過意念關注 ← 資料來源:有意思吧(u148)
自堅尼地城有了地鐵後,我的美食版圖又擴大了, 跟幾位友人約好了下班後到火鍋本色聚一聚。 走一層樓梯便可以到達餐廳了,樓梯旁有不少美食圖,未食先興奮。 我們坐的是小房間,大約是可以容納6-10人,有電視看〝 而且有無敵涼快的空調 (空調開很大的,等一下吃火鍋就不怕邊吃邊流汗了)。 先來一客【老友鬼鬼】(HK$68),在油炸...
小編有一位中學教師學員Jason,他每次訓練都竭盡所能,但在飲食上卻跟不上訓練的步伐,究竟Jason如何飲食才可以達成燒脂增肌的目標?進來看看啊! 目標 Jason屬於略為瘦底,但又有少少肚腩的體形,他不時均有跑步、踢波,但體形的改變還是停滯不前,因為要透過重量訓練及均衡飲食去增肌燒脂。 Jason的目標是在短期內可以增加上半身的...
辛苦了一星期,跟Girls們約了在灣仔的【木槇料理】聚一聚! 木槇料理灣仔皇后大道東202號位於QRE Plaza 28/F。 Lift門打開後就可以見到料理廚師做刺身壽司 (PS: 我離開時才拍的,當時巳是休息時間,所以display都清光了) 當時店內不太多人,大約半滿,埸地兩旁是大玻璃,透入自然光。 有卡位,有普通位,亦有日...
又到每天都很享受的DIY早餐時間啦~ 用最愉快輕鬆的心情開展每一天! 【高營養低卡小貼士】 1. 把燕麥打碎代替低營養高澱粉質麪粉 2. 用香蕉天然甜味代替精製白砂糖 3. 純正乳酪+豆奶代替甜忌廉 4. 雞蛋打至起泡代替含鋁泡打粉 延伸閱讀: 30秒分辨有營、健康的Real food (以乳酪作例子) --> https://...
跟幾位"八婆"到灣仔的新泰東南亞餐廳聚餐,重可以坐到靚靚的舒適四人位。 先來一杯我最香的芒果沙冰,濃濃既芒果香,細滑既口感。 先食d香口野。 左邊既蒜香雞翼,賣相就麻麻地,好似舊炭咁。 但預唔到食入口又幾香,而且雞肉又幾嫰。 右邊既豬頸肉,唔會油林林既感覺,好有彈性。 開始我地既正餐。 先黎一個南瓜焗咖哩海鮮,...
上馬在即,跑好一場馬拉松,如何吃非常關鍵。 上馬即將開賽,我們一直在談論如何賽前鍛鍊和備戰。不過到這個時候,想必該平時的備戰已經差不多了。接下來一週基本需要的是放鬆自己,儲備良好的精力和良好的狀態。除了這些最後一週最重要的恰恰使我們容易忽略的,那就是賽前飲食和營養。會吃才能跑得好,當然這不是吃貨們認為會挑各種美食,而是怎樣更利於馬拉松比賽的...
步入冬天,又是打邊爐的好日子。 中式打邊爐、日式火鍋、雞煲等等,都吃厭了!? 那就去試一下泰式打邊爐吧! 打邊爐前可以先吃泰式沙律。 扎肉當然少不了,帶微辣,辣的沙律真的第一次吃。 青紅蘋果爽口清甜,薯仔粒粒分明。 辣的關係,所以點了椰汁雞湯。 員工提醒我們先飲湯,後打邊爐,因為打邊爐後,湯會變咸。 有湯飲太驚喜了! ...
(4月月刊) 【持續的 #行動 形成 #習慣,當習慣內化成 #信念】, #名叫堅持的意志肌肉 便被鍛練起來! 【strong body, strong mind】 healthy body, healthy mind ==== Jessica Magazine編輯: 「這次雜誌主題是key to a healthy mind,想找你做...