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去年一款引發熱搶的話題之作 Just Don x Air Jordan 2 “Quilted” 相信很多鞋迷都有深刻印象，通體奪目的藍色調打造，無論是質感還是配色都屬上乘，可惜還是有很多朋友抱怨沒能如願入手。近日，Nike 為 Victor Cruz 的首款簽名球鞋 Air Trainer Cruz 釋出全新配色，這次選用的色調恰好與之前那款...
知名鞋店 Concepts 迎來 20 週年紀念，近日於其 Instagram 釋出新品鞋履預告圖片。單從圖片來看，新系列鞋款將以獨特的熱映射圖像作為覆面色調，雖然鞋款全貌並未出現，但從其鞋盒設計也可見端倪，全黑設計下加持熱映射印花的鞋底，加以 Concepts logo 於側面，輔以拉趟式設計打造，光看着鞋盒都能感受到頗具紀念意義。據悉，該...
想象一下，將絨麪皮革、磨砂材質、潑墨中底這些現今最流行的元素融入一雙球鞋裏會是怎樣？近日，這雙 Nike Air Trainer 3 便使用了這些熟悉的大熱材質及元素，以經典的黑白灰構築主體，在鞋頭以及鞋身位置以絨麪皮革打造，而 Swoosh logo 則披上了磨砂的“外衣” 延伸至鞋跟處，最後再加持潑墨式中底得以完成，整體展現出不俗的格調。...
華美倫經歷n咁多次 受傷，復出，再傷，又復出， 終終終於今晚可以跟隨巴塞隆拿作客巴迪， 大家係咪好期待呢？ 呢件天藍色練習衫， 係搶眼， 一於著住為華美倫打氣。 巴塞隆拿Dri-FIT Knit Flash練習上衣@官網： $539 http://bit.ly/1MRa5ZD 華美倫西甲唯一入球： 今季第2周 - 巴塞隆拿...
不經不覺，Trainspotting (迷幻列車)已經係1996年既事。我仲好記得佢塞個頭落個馬桶黎get high，出現自己係海裡面游水幻覺既一幕。 導演Danny Boyle表示Trainspotting 2會係佢黎緊既新project, 而且四位主角 Ewan McGregor, Ewen Bremner, Jonny Lee M...
從以往日本重量級服飾品牌 fragment design 與 Nike 兩大巨頭合作的經歷看，發售的單品無不被搶購一空或瘋狂炒賣。本次雙方再度合作，釋出 fragment design x NikeCourt Air Trainer 1 網球鞋鞋款。繼春夏之際曝光的紅與灰白兩個配色後，此番再釋出黑白色調，以優質皮料覆面，與鞋側黑色 Swo...
運動鞋品牌 Creative Recreation 的創始人 Rich Cofinco 與知名攝影師 Nate Harvey 創立的新晉鞋履牌子 ASIF ，近期發佈的全新 IO Trainer 鞋款正式上架發售。款式在設計上以清爽舒適為主，使用麂皮與網面打造的鞋身透出簡約的味道，後跟以伸縮調節帶代替傳統鞋帶，也算是鞋款的一大亮點，並置入...
高容量訓練(High Volume Training－HVT)是健美界其中一種較受歡迎的訓練方法，訓練人士可透過長時間及多組數的訓練刺激目標肌肉，加快肌肉生長，大家入來看看更詳細的介紹！ Source: muscleandfitness.com HVT的背景 HVT在健身界中有數十年歷史，不過其興起可要多謝Arnold Schwarz...
近日，Nike Trainer Huaraches 鞋款身披沉穩黑灰色外衣強勢登場，仔細觀察會發現鞋面的黑色絨面採用了鱷魚皮紋理構成，由鞋頭一直延伸至鞋跟，突顯出狂野暗黑格調，再以灰色調作為鞋側修飾，鞋款整體呈現出與別不同的風采。目前，此鞋履已經在全球 Nike Sportswear 零售商店上架，喜愛的朋友不妨考慮選購入手。 ...
Interval Training能夠增肌減脂，而且所需時間比傳統的帶氧訓練少一半有多，因此無論是運動員、健美人士，甚至一般市民都開始進行Interval Training。不過這訓練法其實是頗為辛苦，因此為了讓一眾健身入門的朋友嘗試Interval Training，小編找了3組入門級的訓練清單，當你能自信地完成這些訓練時，就可以挑戰更大難...
Nike 日前為超人氣訓練鞋 Air Trainer 3 添加了一款時下流行的純白配色。新款 Air Trainer 3 擁有純白皮革鞋身、 TPU 搭帶以及對比感強烈的生膠下底，在時尚和功能兩方面都有強勁的表現。新款現已登陸包括 Kicks USA 在內的部分 Nike 零售商，售價120美元，喜歡的朋友不要錯過。 ...
“鍛鍊強度”是什麼？ 強度其實是一個很主觀的名詞。我覺得很吃力的重量對你來說可能很輕，你覺得十公里很遠跑的很累可能對下一個人來說只是暖身，一問之下我們覺得強度如何馬上就會有很不同的答案。 這裏說的強度是指 Exercise Intensity(運動強度)，有很多方式去衡量，像是心跳、耗氧，講白話點可以說是運動時身體使用或消耗多少能量，...
Footpatrol 與 ASICS 在今春再度攜手，合作推出這款以藍紫色為主調的 Tiger Gel Kayano Trainer "Storm" 別注。此次推出的新別注在延續老款材質的基礎上，在鞋頭和中段部分加入了高科技的防水防磨麂皮面料，為這雙初生於1993年的經典跑鞋注入了全新的活力。此新款定價179美元，將於4月11日登陸 F...
在平日NBA裡由於LeBron James「精湛」的演技，大家都叫他去拍電影 現在大家的期待終於實現了，他原來已經拍了一部愛情電影《Trainwreck》！ 大家來看看電影預告及劇照吧！ 《Trainwreck》電影預告 《Trainwreck》電影劇照 等等！我好像看到濃厚的髮線？！ 這是我的Fac...
小編又再長氣地跟大家說一次，訓練模式記得要每4-6星期改變一次，因為肌肉定期需要新的刺激，這樣才可以減少及縮短肌肉生長的平台期，今天小編要介紹的訓練模式是很難頂的German Volume Training。想知道更多？快點入來啦！ 據小編在網上找到的資料，German Volume Training(GVT)又名German Set...
帶着户外血統的鞋款在近年一直有着不賴的人氣，以 Flyknit Chukka 系列作奠基改良而成的 Flyknit Trainer Chukka SFB 鞋款近期再有新消息，NikeLab 方面為該系列釋出 2 款全新配色，以深淺不一的紅色和淺藍色作主調呈現，清新灑脱的配色迎合春季的來臨，輕盈的 Flyknit 鞋面保證其舒適度，搭配上 ...
Michael Jordan系列:力量訓練與首冠 1990年，東岸季後賽決賽第7場，Michael Jordan帶領的芝加哥公牛兵敗底特律活塞，連續三年被活塞輾過，輸給自己的仇人Isiah Thomas，Michael Jordan眼神盡是痛苦。在他背後的活塞球迷舉著「Maybe Next Year Michael」(也許下一年吧) 的招牌...
緬甸的火車沒冷氣，沒網路。 路況也很不平坦，上上下下左左右右，身體與火車一起晃來晃去仿似騎馬。 但在火車短短的廿八小時裡，看著窗外美麗的景色任意地放空，被自然風柔和地吹拂。 這簡直是人生一大享受。 “24Hours? Are you serious?” 在票務員口中得知由仰光（Yangon) 到格勞(Kalaw)需時24小時的時候，...
Mary Kay 2014 亞太區美妝大賽（ 2014 Dream Beautiful Contest ）進行得如火如荼，而 Mary Kay 亞太區舉辦的培訓正式開始了！ 一眾入圍隊伍已經來到香港，準備參與這個星期一連串的培訓！ 是日bubeee 便來到ED1TUS 參加由亞太區舉辦的彩妝培訓，跟 Mary Kay 全球造型...
離心訓練的實踐 快上慢落 十分適合新手的健身習慣，以推舉（Bench press）為例，當槓鈴從最高點帶回胸前時， 有控制地以胸大肌對抗地心力， 整個「向下」的過程持續３－４秒， 即俗稱的「快上慢落」， 把這個概念運用到所有動作上，你會得到意想不到的效果。 高速離心訓練 這是一個較高級的訓練，通常在健身教練陪同下進行...