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【直播永久網址】https://www.youtube.com/c/通之廚房頻道/live 芝士肉汁薯條 Poutine：芝士粒半杯，美國薯仔1個切條，雞湯100毫升，牛湯（無就改用雞湯）200毫升，牛油3湯匙，麵粉3湯匙，鹽半茶匙（自行加減） PIZZA：圓形麵包（約6寸長），意大利粉醬2湯匙，自選配料，大量芝士碎（不是芝士片）

【直播永久網址】https://www.youtube.com/c/通之廚房頻道/live 11月13日，香港時間星期三晚上10點直播 （星期四早上10：15重播）

日本是世界上工作時間最長的國家之一。 根據 2016 年日本政府的一項研究，將近 1/4 的日本公司要求員工每月加班 80 小時以上，且不帶薪。 但今年 8 月，日本微軟公司開始試驗一項新的工作計劃，讓員工一週只工作四天。 這就等於，他們一週有三天的週末，同時，微軟還讓他們拿正常的五天工資。 ▲ 圖片來自：theguardia...

【直播永久網址】https://www.youtube.com/c/通少Tony/live 11月06日，香港時間星期三晚上10點直播，做完主菜，心情好的話，就會試下整甜品，哈哈哈哈哈

【直播永久網址】https://www.youtube.com/c/通少Tony/live 10月30日香港時間晚上10點見

【直播永久網址】https://www.youtube.com/c/通少Tony/live 10月23日，香港時間，晚上10點見

10月16日香港時間晚上10點見

星期三香港時間晚上10點，約定你，一齊吹，一齊煮

三杯雞做法，改用雞柳去整，時間立即縮短一半，再配高營養鷹咀豆，真係惹味又有『營』，想知點整，記得留意10月02日，香港時間星期三晚上10點直播，一齊煮，一齊吹水

9月25日，香港時間星期三晚上10點直播，一齊整，一齊吹水，一齊肥，哈哈哈哈哈哈哈

9月18日香港時間晚上10點就會直播 用氣炸鍋整，會唔會爆炸呢？？記得嚟睇吓，哈哈哈哈哈哈

9月11日香港時間晚上10點就會直播 我至愛的啖啖蝦肉嘅粉絲煲，粉絲超重蝦味，食過就會上晒癮 做法：https://youtu.be/G6NA7YoAZe0?t=307 材料： 蝦15隻左右, 洗淨去殼，殼留用，粉絲約150克, 浸軟, 剪半，薑片2塊，蒜頭4粒，紅蔥頭1粒切件，青蔥2條切段，魚露2茶匙，老抽2茶匙，雞湯（有咸味）300...

香港時間，9月04日晚上10點，和大家一起煮，一起聊天

賽前曼聯適逢巨變,主帥摩連奴終於被高層辭退,應驗了"摩三季"的魔咒。摩帥在任其間爭議不斷,除了戰術單調保守為球迷所不齒外,媒體亦樂此不疲地曝光更衣室內和訓練場上的的劍拔弩張。Pogba與其的鬥爭可謂"明爭明鬥",相信其間亦或多或少煽動了其他隊員的"反摩"情緒,在他們在場上有氣沒力似的奔跑,缺乏鬥志和互動可見一斑。 包括皇馬,車路士,摩帥已經連...

賽前利浦物狀態正好,趁曼城失分以不敗姿態成為聯賽領頭羊。上季的利物浦憑著強橫攻力和悅目進攻給了大家不少驚喜,可惜防守上的不穩始終是球隊的致命傷,今季高普引入了Van Dijk和Alisson, 把久違了的防線穩定帶給了球隊,而且進攻上見好即收,有前冇後式打法開始慢慢消失不見,若果這穩定性可持績到最後,相信今季很有機會是利記的收成期。 曼聯近況...

車路士 VS 曼城 賽前車路士從不敗到連敗兩場,出現了斷涯式的下滑,鋒線狀態不佳和球員疲倦相信是主因,雖然在上仗輸波,但部份主力都得到了休息的機會,可以理解沙利的輪換正正要為今天的大戰作全面準備,且看看體力比較充足的車路士能否抵擋狀態火熱的曼城。 而曼城近況已不用多提,眾人都在期待著另一支不敗之師出現,以老帶新的球隊結構令球隊既有活力又有...

Lee Mason：一箭射穿你的心（誤） 又黎睇下第十六輪英超球證 註：所有時間為英國當地時間 十二月八日 星期六 12:30 般尼茅夫 v 利物浦 Lee Mason (封面) 15:00 阿仙奴 v 哈德斯菲 Paul Tierney 般尼 v 白禮頓 Martin Atkinson 卡迪夫城 v 修咸頓 Jonathan Moss ...

阿仙奴 VS 熱刺 賽前熱刺剛踢畢兩場大戰,對陣車路士及歐聯對國際米蘭的生死戰,強戰下再對阿仙奴體力存疑。熱刺後備的深度未夠支援四線作賽,加上今季未有引援,球員間的傷病增多輪換不足導致穩定性難比傳統豪門,以普捷天奴強調體力和身體的迫搶戰術,又可帶這班疲兵們走得多遠呢?況且新球場可投入服務的日子還未有定案,看來熱刺一月轉會期要大手買賣的機會不...

熱刺 VS 車路士 兩支球隊都狀況不俗,都在聯賽高歌猛進。熱刺在開季的慢熱後總算站穩陣腳,賽前的7場比賽只輸給曼城,但攻力比上季大大降低。鑑於熱刺是唯一一隊未有在轉會窗引入任何球員的球隊,普捷天奴的工作已是完成得十分不錯。 車路士於賽前在聯賽仍未嘗一敗,領隊沙里帶給球隊更多傳控及機動力,大部份球員都有令人耳目一新的感覺。唯一為人詬病的是鋒線...

大家好,我是宋分, 初次見面! 睇左波二十年左右,自問冇最喜愛最憎惡球隊,但有最喜愛最憎惡球員,所以對個別球員表現好壞特別上心。 由細到大都睇慣GOAL.COM既球員評分,每次見自己喜愛球員有高分都非常高興。 唔知幾時開始GOAL.COM就再冇賽事評分睇,硬係覺得少左一樣野同自己有共嗚一樣,所以希望係FANPIECE寫個專欄,盡量客觀持平分析...