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自從妹妹出世後， 媽媽我就少左好多時間陪家姐仔 每逢假日， 家姐仔可以獨佔爸爸媽媽一個下就。 因為呀媽我要泵奶又唔想麻煩， 所以唔去得太遠， 出去幾個鐘就要返屋企泵奶喇～ 岩岩個假期， 家姐仔話好耐冇去坐船餵魚魚同坐恐龍， 所以我地就出發去搵魚魚 同恐龍 喇～ 呢到⭐免費入場， 有得免費睇羊、睇龜、睇錦鯉， 重有得同十二生肖石像影下相，...
有時放工回家已經夜，即使放假又因為疫情而不想外出，雖然留在家中但一樣可以做運動燒脂修身，這次介紹的 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 ，設計上以家用為主，但一樣具有 8 檔力度調節，提供最高達 130kg 的阻力，適合優閒運動或大肌肉群的訓練，迎合不同用家的需要，而建身單車採用可摺疊式設計也令其易於收藏。 現時網店 Aiyo0o...
~ 一府二鹿三艋舺: 台灣自由行。意大利旅遊講座邀請講師之旅 ~ Day 05 2月14日 (二) 天陰寒冷 昨夜吃飽了「度小月擔仔麵」(原始店本舖)之後, 雖然騎了一整天的單車有些累, 但見還有些時間, 決定不要浪費, 就來了一轉「單車夜遊台南城」, 我也不知道自己騎到什麼地方去了, 好似又回到臺南孔廟, 赤崁樓等地方, 之後...
~ 一府二鹿三艋舺: 台灣自由行。意大利旅遊講座邀請講師之旅 ~ Day 04 2月13日 (一) 天陰寒冷 台南五妃廟位於比臺南孔廟及鄭成功歷史文物館更南的地方, 說到鄭成功之子鄭經來到台灣後, 也迎了明朝遺室朱術桂到台灣, 就居於今日「台南大天后宮」的寧靖王府邸。 但鄭經死後馮錫範等人發動政變, 殺了世子鄭克臧而擁鄭克塽為王...
~ 一府二鹿三艋舺: 台灣自由行。意大利旅遊講座邀請講師之旅 ~ Day 04 2月13日 (一) 天陰寒冷 花了下午頗多的時間在林百貨入面走走看看, 既是看看這歷史百貨公司如何在幾十年之後古蹟活化重生, 也是了解一下一些地道的台南小品牌, 他們的產品在市場上的價格及定位, 當然還有質量, 做一個小小的台南Marketing,...
~ 一府二鹿三艋舺: 台灣自由行。意大利旅遊講座邀請講師之旅 ~ Day 04 2月13日 (一) 天陰寒冷 在吳園藝文中心悠閒一下, 吃了個自備的午餐 (其實是吃餘的早餐, 哈!) 之後在吳園水榭附近走走, 這裡還有幢日治時期在1911年建成, 名為「臺南公館」(現稱原臺南公會堂)的建築, 功用類似於大會堂, 給居民聚會, 演...
今年的東京奧運，香港隊奪得歷來最好的成績，唔知大家有無受到感染而下決心積極做運動呢？這次介紹的 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 具有 8 檔力度調節，提供最高達 130kg 的阻力，適合優閒運動或大肌肉群的訓練，迎合不同用家的需要，而建身單車採用可摺疊式設計也令其易於收藏。 現時網店 Aiyo0o.com 接受 Tap&Go 以 M...
~ 一府二鹿三艋舺: 台灣自由行。意大利旅遊講座邀請講師之旅 ~ Day 04 2月13日 (一) 天陰寒冷 在水仙宮市場早餐, 吃了幾口的法國麵包Banh Mi (決定打包留到下午再吃), 並在麵條王海產麵吃個雲吞湯, 並買了杯台式紅茶飲品, 邊騎單車邊去吃, 而離開了水仙宮市場後, 下一個目標是「全美戲院」。 全美戲院?? ...
~ 一府二鹿三艋舺: 台灣自由行。意大利旅遊講座邀請講師之旅 ~ Day 04 2月13日 (一) 天陰寒冷 昨夜淺淺地夜遊台南民宿「福憩背包客棧」(和平館)附近的一些景點, 對於台南老城的感覺極之良好, 我在台南還有2個整天的時間, 應該可以好好地體驗一下「台南府城」的百態。 我把這次行程的主題定為「一府二鹿三艋舺」, 正因...
還記得 2018 年 Kim Kardashian 以連帽衞衣與波鞋配襯單車褲，打造出充滿新鮮感的運動造型嗎？由最初迎來旁人的議論紛紛，到現在紅遍街頭佔據每個 Fashion bloggers 的 IG 版面，曾被稱為最難駕馭的褲款成功施展出 Biker shorts 獨有的魅力。來到 2021 年夏天，卻有一個更令人意想不到的單品嘗試取...
有經歷過在像素點陣中探索Pokemon世界的各位，應該充份理解到有單車的重要，更不會忘懷單車店中改台100萬元的超高價單車。如今你也終於有機會擁有1比1的實物，在現實中展開冒險之旅？ 《Pokemon》官方為慶祝官方twitter突破一百萬人，推出「100萬元腳踏車等身模型」抽獎活動，免費送出一台1：1的精美單車模型予幸運兒。沒...
工作繁忙，就算週末放假，都想窩在家中不外出，但是你又想保持運動鍛鍊身體，其實可以選擇留在家中做運動，而 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 可以讓你留在家中都可以做到帶氧訓練，機內設有多達 8 段力度調節，營造公路、山路、上斜的感覺，迎合你的需要，適合優閒運動或大肌肉群的訓練。 M-Box 迷你可摺疊式健身單車 打開後的尺寸為 6...
NBA傳奇射手Ray Allen日前在屋企附近踏單車，他在讓開一輛汽車後，沒有留意前面一棵大樹不小心撞到，更從單車上被拋了下來，幸好頭盔保命並且到醫院檢查後傷勢不算嚴重，他其後在社交平台上展示受傷照片。 他在社交平台描述當時情況，發生意外後回到了家，更氣喘甚至差點昏倒，他的妻子立即帶他去了醫院，幸好只是皮外傷沒有任何內出血，特別是頭部撞...
「揀錯歌」的情況又再次在TVB節目中出現！在上月尾，「藍神」周柏豪與鄭融在《萬眾同心公益金2021》中合唱二人的經典歌《一事無成》，不過環節主題是向疫情下失業家庭打氣，二人高唱「真的好想 精於某事情 好想好好的打拼 可惜得到只有劣評 沒有半粒星」、「我試著生性 但求父母親高興」，當然就引發公關災難！事隔不足一個月，兼且是父親節的前一晚...
單車路線：彩園路-雙魚河-上水大水管-梧桐河-邊境禁區得月樓警崗 長度：5km 住在上水多年，卻沒有造訪大水管，說來慚愧！那一天心血來潮，就在接近黃昏時間踩單車去雙魚河，踏足傳說中的大水管，再沿著梧桐河直搗羅湖邊境禁區，把腳毛留在鐵絲網外的神州大地，以解未能飛翔的鬱悶之情。 【打卡熱點大水管】 向著深圳方向，沿著雙魚河的右...
一個聽起來很浪漫的名字。但它的浪漫不在於我們認知的皮褸油頭時尚，而是追求速度及時行樂的年少輕狂。 天若有情：前… 一個聽起來很浪漫的名字。但它的浪漫不在於我們認知的皮褸油頭時尚，而是追求速度及時行樂的年少輕狂。 車手聚集於屈福特（Watford）Busy Bees Café門外。 天若有情：前傳 在上世紀50、60年代的倫敦，一...
法國運動品牌 DECATHLON 再度攻入新界，於馬鞍山新港城中心及沙田新城市廣場三期開設門 市。而沙田新店設有單車維修服務，為一眾單車愛好者提供專業的單車支持，同時亦提供多樣化運動用品如水上運動、跑步、健身、遠足及露營等裝備,貼心照顧用家需要。 而早前迪卡儂於開張前，舉行了開幕活動，活動邀得 DECATHLON 香港聯合總裁 Hugo J...
復活節長假的最後一天，窩夫與蝦子餅趁天氣好到香港單車館公園散散步曬曬太陽。 意外地遇上最後一棵盛開的櫻花樹。 吉野櫻呈淡粉紅色。 香港單車館公園的最佳賞櫻時間應該是三月份。 近日各區的魚木(又名樹頭菜)都開得很燦爛，香港單車館公園裡也有數棵。 魚木一年有兩次花期，分別是三月至五月及九月至十月，淡黃色的花給人柔和的感覺。 ...
因為疫情關係而停業多時的健身中心，終於在近期獲得放寬限制而開放，不過隨即爆出感染群組，健身業又有可能需要面對再次關門停業的困境，但是健身訓練又怎可能停下來？今次介紹你兩款運動產品，讓你在家都可以繼續運動，保持最好的身體狀態。 Joy Jump 智能燒脂呼拉圈 升級版 這款 Joy Jump 智能燒脂呼拉圈 採用高質的物料製造，配...