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蘭歷克排出4-3-3陣式。龍門迪基亞。防線左至右係梳爾-麥佳亞-連迪路夫-達洛治。中場左至右係費特-麥湯文尼-般奴費南迪斯。前線左至右係辛祖-C朗拿度-伊蘭加。 波達排出4-4-2菱形中場陣式。龍門山齊士。防線左至右係古古尼亞-鄧克-韋斯達-韋文。逗後中場係比蘇馬。一左一右中場係麥亞里士打同哥斯。攻擊中場莫達支援前線杜沙特同梅菲。 好彩認...

英超周二獨腳戲，曼聯於主場把握多賽一人的優勢，憑C朗以及般奴的入球以2:0力克白禮頓，終結了兩場不勝的頹勢。 今場曼聯排出4-2-3-1陣式，四人防線為麥佳亞、連迪洛夫、梳爾以及達洛特；費特和麥湯文尼踢雙防中；般奴、辛祖則和小將艾蘭加支援C朗攻堅。白禮頓則排出一個4-4-2鑽石陣，以麥亞里士打、哥斯、比蘇馬和莫達四人坐鎮中場，支援托沙和...

英超周中補賽，由曼聯主場對白禮頓。上半場，雙方未算製造到太多有威脅的埋門，較為接近入球的只有波蘭中場積及慕達的一次近門頭槌，但被迪基亞成功撲出，半場打成0:0平手。51分鐘，比蘇馬被麥湯文尼截得來球，皮球落在C.朗拿度腳下，後者拖順後起腳射入，為主隊先開紀錄。3分鐘後，鄧克侵犯伊蘭加，球證認為是破壞一個明顯的入球機會，因而向示紅牌。完場前，曼...

James Harden、Kevin Durant和Kyrie Irving這個三人組合，最終於James Harden在今賽季交易截止日前的多次逼宮下，籃網將Harden交易至76人而結束。 這個三巨頭組合自組成以來，其實實際同時出場的場次卻只有16場。令人遺憾他們三人在沒有真正意義上的合作及磨合便近來終結。 在James Ha...

Royce Sports 曼聯.費格遜 一站式為您提供所有關於曼聯嘅一切, 您諗到嘅都有！ 您諗到但我哋無嘅, 話我哋知, 我哋將佢實體化!你仲唔快d like? https://www.facebook.com/RoyceMU/ K11賽前小分析: 曼聯又(又)失分，而且攻勢亦(亦)不見得亮麗，今仗主場對白禮頓，希望全取3分，延續爭四...

疫情下拍拖節目同見面次數都大受限制，但歌都有得唱「愛對了人， 情人節每天都過」。 祝各位情人節快樂呀！ 愛在不言中？！錯喇！愛要大聲講出嚟！ 快啲趁住呢個情人節，同身邊嘅另一半，以及最愛嘅屋企人講番句：「我愛你！」 所謂陪伴就係最長情嘅告白，陪吃更加係最深情嘅守候，所以不論四季定唔同嘅節日，記得在百寶代店買佢最喜愛嘅小食、最熱愛嘅主菜，...

日本知名百萬訂閱Hololive VTuber潤羽露西亞（潤羽るしあ）昨日（10）直播時，畫面突然彈出今年初登「紅白」的人氣網絡歌手Mafumafu（まふまふ）的親暱短訊，令網民猜測二人正在交往而引發熱議。 ▲露西亞直播中彈出Mafumafu的訊息（左上角） ▲Mafumafu ▲Mafumafu的VTuber形象 從畫面可見，...

本個英超球季已經過了一大半，就連冬季轉會窗亦已告一段落，球迷們都對各位英超新兵抱有濃厚的興趣，反而季初加盟的「新兵」便開始成為熟悉的面孔，我們彷彿忘記了為愛華頓上陣次數最多的Demarai Gray原來是新加盟的球員。他們有的已在新東家站穩陣腳，並不斷立下汗馬功勞，見足師以下會挑選十一位我最喜愛新力軍，當初推薦他們的球探真的獨具慧眼。 ...

布魯克林籃網在周日以104-124慘敗給丹佛金塊，這已經是連續吞下第8場敗仗。 半場結束時籃網還指落後1分，但金塊在下半場打出48-29比分優勢。籃網在第四節只得到13分，並且無法阻止對手進攻，金塊投籃命中率高達52.1%，並且有7名球員得分上雙。 Blake Griffin在30分鐘內投進5記三分球，得到賽季最高的19分。兩大球...

踢出半季好波 只買入左年輕Kozlowski作長線發展，轉眼就借走去比利時球會吸取經驗，而且丹般已轉投紐卡素，硬淨防守力有所減弱。以上半季白禮頓成績，其實足夠係英超立足，正選人腳都冇乜大變化，首要改善既係射門把握能力，好多時攻勢組織相當流暢，但一到埋門一腳，唔係比對手龍門擋出，就係自己射出界。排名第九的白禮頓唔知拎夠40分後會唔會大打風流波...

在日常生活中,我們不難聽到進食蛋白質的好處:控制體重,促進代謝,改善睡眠,保護人體骨骼等等。而健身運動中,蛋白質更是擔當著至關重要的角色。故此,我們經常會聽到不論是健身教練,抑或是網上資訊,都一定會建議人們多進食高蛋白質食物,例如蛋,雞,牛和飲用乳清蛋白。因此,本文將會淺談蛋白質在漫長的健身路上起了甚麼作用。 首先,我們需知道肌肉的增長是因...

曾幾何時，迪利阿里是英格蘭最予人希望和信心的進攻中場，他亦是英軍在2018年世盃「孭飛」的中場重將。不過經歷數載的失意後，此子最終還是離開了熱刺，到愛華頓尋找轉機，此子在熱刺的生涯雖算不上失敗，但也是充滿遺憾。 阿里並非熱刺的青訓，而是出道於米爾頓凱恩斯(Milton Keynes Dons)，在這支英甲球會漸獲得上位機會；在2013-...

世界盃南美洲區外圍賽，由阿根廷主場對哥倫比亞。賽前，阿根廷已肯定出線。上半場16分鐘，迪馬利亞遠射斜出。29分鐘，馬高斯艾古拿左路傳中，羅達路馬天尼斯控定來球後，隨即起左腳射入，為阿根廷先開紀錄。完半場前，米基爾保查近射被E.馬天尼斯救出。60分鐘，迪馬利亞主射罰球被卡美路華加斯救出。5分鐘後，這位巴黎聖日耳門翼鋒遠射又被救出。最終，阿根廷主...

近日湖人名宿，前NBA球員Shaquille O'Neal登上節目「The Queen of Basketball」，談到了WNBA球員收入低的情況： 「女性是這個星球上，比其他生物承受最多的一群，女性收入不公的事應該早在20年就結束，但現在還仍然發生，我們應該現在就立即停止這樣的情況。」 「當我進入體育店，讓我吃驚的是只有男性運動員的紀...

西甲球會維拉利爾(Villarreal )官方宣布，已借下了熱刺中場盧施素(Giovanni Lo Celso)，這名阿根廷國腳中場將會效力「黃潛」直至本賽季完結。 現年25歲的盧施素在2019年以先借後買的形式轉會熱刺，當時的轉會費總值接近5000萬鎊，被球迷寄予甚高期望。不過在熱刺，盧施素有點高開低走之感，司職進攻中場的他共為球隊上...

英超冬季轉會窗今晨正式關閉。在最後一天，曼聯沒有任何收購，而且還一連送走了4名球員，包括將雲迪碧克和馬斯亞分別外借到愛華頓和西維爾。 曼聯上一場比賽以1:0絕殺韋斯咸，重返聯賽榜前四位置。正當球迷以為球隊會在接下來的幾天引入新援，尤其是防守中場，可是他們在今個轉會窗卻沒有任何動靜。 雖然沒有任何新援，但曼聯在送走人方面還是十分積極。凌晨過...

根據英國《每日郵報》報道，英超球會白禮頓已拒絕了紐卡素就陣中中堅丹般(Dan Burn )所作出的第二份報價，白禮頓並不希望在球季中段失去自家後防主力。 據報道，紐卡素在成功簽下基斯活特後，希望再向英超球員埋手，以增強球隊的護級本錢。他們相中了現年29歲的白禮頓守衛丹般，並希望此子能成為拿修斯的中路拍檔。在賓韋治離隊後，丹般成功補上了前...

早前繼MIRROR人氣成員姜濤新屋地址被起底，姜濤於IG發顯示動態嚴正表示「請真的給我一點空間」。昨日（29日），另一成員Edan（呂爵安）也在IG發布黑底白字顯示動態呼籲粉絲不要私追！ Edan寫道：「請不要再在我家樓下等我和追車謝謝~」偶像下班後仍到其住處所為見偶像多一面，行為過分且侵犯個人私隱。 ▲在Google搜尋Eda...

上場湖人作客對陣Kevin Durant、Kyrie Irving缺陣的籃網，最終以106-96擊敗籃網。 LeBron James發揮出色，上陣34分鐘交出33分7籃板6助攻。而除了數據上的貢獻外，LeBron亦趁比賽空檔時間指導隊內新秀Austin Reaves。但有趣的是，當時Reaves露出一個難以理解的表情，他這個表情亦被...