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許多人，包括史考特在內，開始做重量訓練都不是為了健康或甚麼偉大的理由，而是很單純地想變帥變美。 增加自己外在吸引力是人之常情，沒有甚麼好害羞的。只是各位有沒有想過，做重量訓練會產生一些變帥變美之外的效果？ 「增加壽命、改善生活品質」就是其中一項副作用。 肌力與壽命 醫生評估一個人的健康情況時，除了問診，通常還會做...

隨著科技進步，我們每日都會使用手機與友人聯系，就連一句的問候及關心都是花上數秒即可以將心意送到友人的手機上。 近來 bubeee 迷上做一些小手作送給友人們，希望將有「質感」的心意送上友人的手上。 現在便立即開始分享吧！ 開首的是手製生日咭，這兩款生日咭將 Handwriting Calligraphy 配上花，看起來既立體又有新鮮...

比較《二十四城記》的詩意，許鞍華的《天水圍的日與夜》也是一首城市的視覺之詩——電影結尾香港人中秋賞月的黑白舊照片和吳鶯音《明月千里寄相思》的老歌將天水圍的詩意推向了頂點。 《天水圍的日與夜》照理說，也很可以表現香港天水圍的發展歷史。這個元朗著名的“悲情社區”聚居了大量的大陸新娘，單親家庭和孤寡老人，嚴重的社會問題讓它成為香港人眼裡的一...

映画．説 ／『大佬可以退貨嗎？』︎兄弟姊妹間 泰‧有共鳴的生活故事 電影其實將於2018/6/21（下週四）上映~但今天在百老匯已經有優先場，可以先睹為快! ‧ 一開始是因為Nichkhun，所以對這部電視很有興趣 我開始看韓國的綜藝也是因為他呢XD 其次是在網上看到泰國的電影海報，被海報上哥哥的表情吸引到~ 因為實在是太好笑了，所以令我...

無論是兩個人相處，還是一群人相處，感情是累積的，依賴也是慢慢形成。 依賴是無形的，直到他離開的時候，直到對方出言傷害你的時候，才察覺是自己太過於依賴他／她。 1.要有自己的興趣 有時候，會無故被無視，感覺真的很難堪，心除了很痛，還會很無奈，“我究竟做錯啲乜？”當你叫天天不應，就去睇書吧，跑步吧，唱k吧，爬山吧，只有做自己喜歡做的事，花費的...

一場比賽中，每隊陣容有15人名單，比賽輪換名單為12人，所以每場比賽有3人不能獲發上場機會。能打上NBA籃球最高殿堂，必有其過人之處，每位球員都期望獲發上場時間，得到教練重用。當然，體育競技一向競爭很大，自然是殘酷的，如果沒有得到教練信任，便只能安坐板凳，看著其他球員在球場上奔馳。每個人都有坐板凳的機會，但一整季都只能坐板凳時，只能跟隨球隊訓...

今屆世界盃就快開鑼，回想起20年前，即1998年世界盃，是筆者看過其中最精彩的一屆，最終主辦國法國於決賽以3-0擊敗巴西，首度奪得世界盃冠軍。20年後，當屆的冠軍成員全都已掛靴，有些繼續從事球圈工作，有些則從事另外不同範疇的工作，更闖出一片天。讓我們一起看看今天他們的退役生活吧。 積基特（Aimé Jacquet 領隊） 帶領國...

喜歡此空間的同時, 也對FACEBOOK專頁讚好, 謝謝支持! K漫說故事 - https://www.facebook.com/KCOMICSTORY/ [從零開始的異世界生活]的主角菜月昴，一個晚上從便利商店回家途中突然被傳送到異世界，身為家裏蹲嘅佢，原以為自己完全無任何特別技能，卻因為一次事件令本來因為遭襲擊死去嘅佢，轉眼間一切...

廣州的Cafe多如繁星 要在香港找些設計比較有風格特色的Cafe，說容易不容易。人流不夠旺爆的，肯定要倒；人多環境嘈雜的，去了也沒意思。環境好人又不多的，我不會找…這是我到日本旅行時必定會找些Cafe去個夠的原因。 相較之下，廣州的商圈，消費指數雖然也不低，但畢竟不如香港那般寸金尺土，壓力山大。全城之中，設計有心思，環境又舒服，食物有質素...

近來 bubeee 入手了數款由日本環球影城推出的小小兵 MINIONS TOMICA，它們的造型真的很可愛，各位小小兵迷千萬不要錯過！ 現在便立即跟大家一起開箱吧！ 第一款是 MINIONS WOW OOPS TOMICA（¥1,300），車身用上黃色和藍色為主要色調，車頭印上 COLORFUL PANIC，而文字裡面其實已經流露...

來源：美劇癮 請留意Facebook專頁及YouTube頻道 接收最新美劇資訊 The Big Bang Theory S11季終集點評 【The Bow Tie Asymmetry】 . ●絕對是近多季以來最精彩加窩心的一集 ，原本以為Sheldon和Amy大婚已經夠精 彩，神來一是將不對秤的引入弦科學理論 將整婚禮推向更高層次亦...

最近除了忙於處理婚宴的事，也為婚後蝸居作準備， 開始多留意裝修傢私及不可缺少的爐具裝置... 屋企當然唔少得的就係電熱水器！！ 但礙於樓宇結構，未必安裝到氣體爐，只能安裝電熱水器。 很久以前家中用的熱水器是氣體爐， 過了一段時間，壞掉要修理的情況愈來愈密... 而儲水式的電熱水器也有用過， 除了要等「煲熱水」， 到了冬天每次沖涼都要跟時...

最近香港星巴克 Starbucks® 與來自法國的時裝及美妝品牌 PAUL & JOE 再度合作，推出 Starbucks® X Paul & Joe 設計系列，其系列的商品真的超美喔！ 有關香港星巴克 Starbucks® X Paul & Joe 設計系列： 香港星巴克 Starbucks® X Paul & Joe 時尚商品系列...

【#生活】C+生活品味 || 給無名指添上光環 - BisouMargau 你用無限濃情蜜意來造迷人玩意 // 環在沒名份手指 @小玩意 || 彭羚 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 一生人穿一次小玩意，大日子選擇嫁衣重要，選擇手上的對戒同樣重要，因為象征著獨特的妳和他的故事，所以無論是購買求婚戒指、結婚戒指也要找一間有信譽 & 口...

最近工作壓力大，放假好想放鬆心情，盡情做自己想做的事... 畫畫是很好的抒壓活動，我也很久沒有畫過畫了... 屋企地方淺窄，那有地方放個大畫架讓我輕鬆作畫呢~ 上月我就參加了 Learntify的試堂活動，到了PLAZER GALLERY學畫油畫，不用帶備任何的畫具，帶個人去畫畫就可以了，有夠輕鬆！ PLAZER GALLERY掛滿...

【#生活】C+生活分享 || 優質迷你倉之選 – The Store House ​╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 香港土地問題，居住環境狹窄，蝸居生活見怪不怪，無論是單身獨居、兩小口子、還是一家四口，甚至辦公室，無論是擺放家居雜物、辦公室文件，還是珍藏收納，儲存空間少之又少，也會遇上不少問題。 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ...

今次要介給大家的面膜是又平、又靚、又正的 泰國超人氣面膜 RAY妝蕾®泰國蠶絲面膜， 它的火熱程度連范冰冰和電影《美人魚》女主角林允都用。 RAY妝蕾®泰國蠶絲面膜有兩款面膜，分別是金色及銀色。 金色面膜的主要功效是淨斑亮白以及淡紋去痘； 銀色面膜的主要功效是收細毛孔以及持久保濕。 Miki會根據當天的肌...

清邁是泰國北部的一座清新又悠閒的小城，我們熟知寧曼路、古城區等景點，但想要真正走進清邁的慢生活中，一定要花一個空閒的下午時光，走進一間轉角的咖啡廳，漫無目的地放空一個下午，讓優美的音樂與醇香的咖啡填補這份悠閒。為大家推薦4家清邁下午茶餐廳，真正體驗一次清邁慢生活。 1.Sala Mae Rim Sala Mae Rim餐廳位於清邁四季...

在家中有一個用具是每一個家庭都需要，但卻很多人都會忽略了它，它就是電熱水爐，很多人對止不閒不問，認知較小，當出現問題時亦不知如何處理。今次電寶實業及Vaillant 教你三個熱水爐知識。 一.水溫忽冷忽熱 大家有沒有發現，在洗澡時，水溫會經常忽冷忽熱，可能因為有一些熱水爐的調溫不好，讓你需要將水龍頭撥到中間混合冷水調溫，但若其他地方都同...

【#牙齒】C+美の分享 ||  美白牙齒攻守兼備 - 黑人全亮白極緻™牙膏(沁爽薄荷) ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 咖啡或茶，不是餐後點飲品，而是都是令牙齒染上茶漬的源頭，ms. C平日也會飲用濃茶，久而久之，雪白牙齒染上了黃黃茶漬，之前用過很多方法也沒法清乾淨，但現在只要每日輕鬆刷牙，就能夠擁有雪白牙齒。 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴...