飲食 的搜尋結果

。。。。。。。 CircleG 四 圍 走 系 列 。。。。。。。 尖沙咀 「N1 COFFEE & CO.」 既CAFE 友子介紹，Circle感覺細細間，坐落幾舒服，仲見到有外國人坐系度畫畫。XDDD Circle去果陣系坐系隻"獨角獸"(!?)下面個位XDD, 感覺不錯~ 但覺得最舒服的位子應該達坐沙發/牆...

2016年第一飛目的地是日本！！！ 今年這個檔期不去威尼斯，雖然心裡很MISS那邊，但難得新年假踏中白川鄉一年7日的其中一日點燈日，另外妹的日本朋友幫我們訂到鄉內民宿，當然要配合這個時機，去一去北陸地區。 出發 2月5日放工回家吃過飯，晚上就悠悠閒去機場，因為零晨兩點機呢～ 機場有未開花的大桃花，另外有很多金猴，還見到奶茶檔！！！ 我想...

健康新聞常給人一種似曾相識的感覺。 「吃燒烤造成年輕男子罹患大腸癌」、「嗜吃麻辣鍋，輕熟女30歲得胃癌。」有時它們的標題實在太過相似，好像壞掉的鸚鵡不斷在重複主人的話。 例如這篇「中年吃太多肉罹癌機率多4倍」，乍看之下又是一篇了無新意的恐嚇文。但讀過原始文獻後，史考特發現了許多有趣的觀點想與各位讀者分享。 這邊先向各位讀者道歉，這篇會是...

又到10分鐘製作早餐時間！用美好的時光開展新的一天～ Wish you stay healthy and happy = ] 【加多點健康營養的小貼士】 ＊香蕉蓉取代蛋黃，伴入蛋白來做包著吐司的蛋漿～ ＊高鈣豆漿取代牛奶～更低卡低脂 ＊亞麻籽/玉桂有助抗氧化，降血脂 ＊海帶/杏鮑菇/蕃茄/燈籠椒/秋葵/全麥包/都含豐富 膳食纖維，茄紅...

現在超愛光顧供應【少油、少鹽、少糖、少加工】食物的餐廳。 吃對的食物， 能減低腸胃的負擔，人會精神D，皮膚會靚D，情緒都會平穩D架！ 這間位於觀塘的一心素就係其中一間讓【外食族】能夠食得健康又愉快既餐廳啦，仲幾【抵食】添。 約70-100元既Dinner set包了飯前水果、西湯、多穀面包、主菜、甜品同飲品！ 平日晚上人客不算太多，環境又...

讓蘋果和玉桂在烤焗時散發的香氣喚醒我們 #沉睡了一夜的味蕾，#迎接美好的一天！ 【挑選全麥包的小貼士】 *【#身體健康】： 很多標榜高纖，助腸胃健康，排走脂肪的全麥包是把白包加上色素/焦糖/糖漿假扮而成，纖維量連2g/100g也沒有呢。 要選膳食纖維含6g-10g/100g，成份中含全麥粉的全麥包！ *【#精神健康】：全麥包含有維生素...

平常到茶餐廳吃早餐，炒蛋通常也是配午餐肉/火腿/香腸～ 這些加工食品不只高鈉，帶來油膩感，也增加腸胃的負膽啊！ 不妨用幾分鐘動動手做個蘆荀炒蛋。 除了蘆荀外，用粟米，木耳，海帶，柴魚或紅蘿荀炒蛋 也是健康清新又有營養價值的好配搭！ 以百里香香料取代鹽，可降低食物鈉度呢～ . 【做法】 1. 蘆荀在滾水燙1分鐘，一部分用來伴碟，一部分切丁...

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早前見到朋友係Facebook post左張食物相，好吸引! 所以就襯冇咁凍個日去左食~ 冇錯! 就係Mango X'presso~ top可以揀唔同既野食~ 而我就揀左要心心窩夫。 大約等左5-10分鐘，店員就整好左杯Mango X'presso心心窩夫比我。 即時呆左~ 因為係好大杯~ 心心窩夫上層整到好似花杯咁，外圍有6件...

記得有次我問友人："你喜歡飲酒嗎?" 他回答我："不喜歡，但我會飲，因為是飲那個氣氛。" 至新年及情人節將至，又怎少得酒精來助慶呢! 而我最近收到一支名為Cuvée MEOW小貓氣泡酒， 50% Pinot Blanc及50% Auxerrois Blanc， 而酒精濃度為12%Vol。 這小貓氣泡酒來自法國東部Alsace區的K...

【魔鬼變天使的魔法】 1. 【玉桂】是抗氧化，降血脂的健康香料。 除了可以代替糖的甜味外，還會在烤焗過程中散發玉桂獨特的香甜味和讓焙烘表面變焦黃色。 2. 把【奇亞籽】加入豆奶中，它遇液體會變得粘稠，可代替蛋讓鬆餅變得鬆軟。它還含有omega 3 和omega 6，完全蛋白質和膳食纖維。 3. 【豆奶】的飽和脂肪和膽固醇成份比牛奶少，可...

再次來到我很喜歡的餐廳。 選了近玻璃窗的位置坐， 店內播著柔和的音樂， 平日午飯時間食客不多， 環境更清靜，讓我可以享受攸閒寫意的時光。 他們的lunch menu定期會更新，所以每次來也會有新驚喜呢！ 大家可以隨意選擇自己喜歡的食物組合啊。 我選了西蘭花炒鯷魚 + 南瓜蝦仁餅 + 海帶芽伴薯仔 + 香草欖油飯 + 雪耳桂圓...

藉由手的勞動，可以暫時忘卻腦中紛亂的思緒，煩擾自己的事情，讓腦袋放晴空。 很喜歡紫米的香味和煙煙韌的口感，配上吞拿魚和粟米，給我滿滿的飽足感和營養。 吞拿魚粟米紫米燕麥飯糰： 1. 紫米和燕麥飯浸1小時 2. 用電飯煲煲紫米和燕麥飯25分鐘 3. 把吞拿魚和粟米放在飯面蒸5分鐘 4. 放涼一會，把飯鋪在保鮮紙上壓平 5. 把吞拿魚和粟...

除了住宿，身邊朋友好像對北韓的食物和購物都感興趣，所以北韓篇就以滿足大家的好奇作結啦! 我先講購物，女孩子還是對這方面比較熱衷XD 北韓的記念品店開得鋪天蓋地，基本上每一個景點都至少有一間，就連應該比較嚴肅的政治交界—板門店也不例外 至於售賣的產品包括有： 北韓化妝品，化妝水是一整支人蔘浸在裡面，感覺奢華 大大盒雜錦套裝...

每天都好享受自製早餐的時間！ 除了吃一大碗香甜的香蕉奇亞籽燕麥， 也做了兩隻【小蝴蝶】- 【百里香吞拿魚彩椒蛋】。 來補充一下蛋白質、優質脂肪和營養素。 這個天使版蝴蝶1隻只有約30卡路里，卻有滿滿的飽足感和營養呢。 1. 把紅椒切片，刮走中間的籽 2. 放紅椒落易潔鍋乾煎一會 3. 落蛋白入紅椒中 4. 蓋...

上篇提到Bagel較一般西式麵包低卡低脂！ 這次介紹一間健康有營的麵包店！ 一般麵包的成份都是大量精製麵粉、牛油、砂糖、牛奶、雞蛋、高脂餡料、防腐劑和添加劑！ 這間位於九龍灣的【自然健康市場及麵包店】每天新鮮製造有機手作麵包。 麵包不含牛奶、雞蛋和牛油。 【食材轉換便是健康有營又不失食物美味度的關鍵！】 他們用初榨橄欖油或椰子油代替...

自從兩年前認識了雞煲後，使愛上了這種先吃雞煲，後打邊爐的模式。 所以，這次來到汀汀烤活魚，沒有先嚐招牌烤魚，反而吃了雞煲。 作為貪新鮮的我，又怎會只單點淨雞煲呢! 所以花心地選了花甲雞煲。 因為怕點一隻的話會吃得太飽，所以我們點的是半隻的份量。 上菜時可以見到雞煲加了大量的芫茜，侍應會即場為我們炒幾炒，此時陣陣的香味撲鼻。 友...

這夜跟友人來到蘭桂芳，不是為了飲酒，而是來到隆堡蘭桂坊酒店頂層的Azure餐廳。 29樓還有桌球可以玩呢~ Azure共有三層(連天台)，每個位置都可以看到夜景。看到這風景，感覺很舒服呢! Azure慶祝澳洲國慶日，所以一月份的主題為「風行澳洲」，精選澳洲食材炮製美饌，並一改以往Set Dinner的模式，食客可以自由配搭晚...

史考特常常會遇到讀者反映：「你不是在開一分鐘健身教室嗎？怎麼寫的都是營養科學？」 對於這個問題我也反省了很久，為什麼網誌的寫作方向越來越偏？幾經思考後，得出了幾個答案，且聽史考特為自己辯解一下： （僅為示意圖，絕非盜用帥哥照片來欺騙大眾。） 第一：人人都會吃飯，卻不是人人都會運動。 飲食文章所能觸及的觀眾，實在比寫運動...

冬天來了兩個急凍海燕 (寒天) 椰皇凍! 它們是來自泰國的一級優質椰皇，清甜椰汁混合頂級海燕烹煮而成。 如果是夏天的話，Jane一定是凍食。可是現在是冬天耶~ 所以，我不想凍食呢~ 只好想想如何熱食好了~ 熱食的話，可以使用懶人方便，先把包裝袋除去，再利用微波爐小火功能加熱 1-2 分鐘。 不過，Jane覺得用蒸的方法，感覺好...