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No look pass的王者. 大家可以參考一下他的傳球方式

Blake Griffin 這幾個腳部的熱身又簡單又能拉好筋~實用! Ty Lawson 再來幾個運球的熱身吧! Andre Iguodala 防守也要來來熱身~

教學影片於本文底部!!! ‧腳的站法 做法:雙腳與肩膀的寬度相等 原因:以便順暢完成整個投籃過程,平衡身體,方便預備運球、傳球、接球、投籃 注意:雙腳千萬別太過狹窄,應有一定的距離穩定及支撐身體 ‧擺立正確的姿勢 做法:手腕及手臂關節皆曲成約90度(形成半正方形般),並放鬆 ‧形成整個直線 做法:腳板,膝蓋,臀部,肩膀,手肘,手腕及籃球於...

同大家推介呢個youtube頻道- vanNistelrooy1887 呢個頻道有好多漢堡球員既片段,link text

巴神真係好無聊，佢係反更衣室路途，見到曼城攝影師沙龍萊瑟姆就馬上同佢開玩笑。 把攝影師的鏡頭拎走．．．＝.＝’’不過最後都好似見到有人拎反出尼比佢。 就係一條咁普通ｇｅ片，在一天之內吸引了超過100萬觀眾，巴神．．你係得ＧＥ．．．

iOS 6 Beta 4 發布，蘋果移除 YouTube 應用 美國時間本周一，蘋果通過 OTA 向開發者推送了最新的 iOS 6 Beta 4，這一版本適用於 iPhone 4S、iPhone 4、iPhone 3GS、第四代 iPod touch、新 iPad、iPad 2 以及 Apple TV。 iOS 6 Beta 4 中...

保住意大利後方嘅保方賽後嬲到爆，慶祝都唔慶祝就衝入更衣室。意大利贏咗喎，點解保方會咁嬲呢？原來佢嬲隊員响比賽未結束之前就鬆懈落黎，佢認為球隊依家實在太年輕喇，一定要學好點樣應對呢種比賽先得！ 保方賽後就咁講︰「我地表現唔錯，一直保持領先，但係我地最後5分鐘嘅表現完全係响度玩火！我好嬲呀，响歐國盃嘅比賽你完全唔可以掉以輕心，如果佢地夠運...

快D睇曬佢啦~~~

Youtube 發展大計, 未來六個月拓展"youTV" 國外網站 The New Yorker 最近向youtube 的全球內容主管 Robert Kyncl 了觸youtube的未來發展大計。Robert Kyncl 透露youtube 將銳意拓展 webTV 服務, 務求瓜分3000億美元的電視市場的其中一分。Robert Ky...

在曼聯渡過4年時光的夏格維斯(Owen Hargreaves)曾經是曼聯中場的最佳人選，大家仲記唔記得佢一腳死球收死列文？筆者成日諗，如果佢無傷無病，曼聯就唔駛搵中場中！關於佢的生平，大家可以重溫：「拜拜! Owen Hargreaves~~」 傷患確實影響呢位曾經光芒四射的中場球員，4年來只出陣39次，特別是年初只上陣幾分鐘就傷出退下...

YouTube上載了一條貪食狗與人對話的影片，片中的人不斷說出美味的食物，例如煙肉、牛肉、牛扒和芝士來引誘貪食狗，狗狗一臉無奈。更令貪食狗氣結的，原來所有食物都給了貓咪享用！ 加拿大人Andrew Grantham搞的動物講嘢台內影片，當中為寵物配上搞笑但極為合口型的對白，最高收視影片07年至今已累積2千多萬點擊，其他影片大多都有數百...