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香港人基本上每一餐都是多菜少肉， 而 Karine 就是一個典型的例子，由於我工作上比較忙，基本上每一餐都是街外用膳，莫講話要食多些菜，就算水果也甚少食，所以我的便便基本上不是每天都有，有時更會兩至三天，雖然我是比較瘦，但不去便便的一天肚子會變大，而且又會有肚谷谷的感覺，非常辛苦。 早前經過屈臣氏發現了「Have a nice poo...

「肥」都是女生最怕的事，女生們一聽到變肥，就已經想盡方法令自己變瘦，又看著網上的女生們都擁有一副好身材，都是瘦瘦的高高的，就令人非常羨慕不已。 所以，從此以後，你可能會減掉致肥的東西，上網不停看著很多減肥餐單。我們都留意到，很多減肥餐單都是包括了水果的，你以為多吃水果，甚至把水果代替正餐一定會達到減肥的效果，但是這樣就錯了！原來不懂吃對的水...

輕鬆去濕解疲勞 一天兩次 「維特健靈」袪濕輕 肥？腫？其實可能是濕重 濕重既人特別容易感覺疲倦、水腫肥胖、四肢無力，大便稀軟黏濟及婦科多白帶 平時係屋企只想攤係張床 等對腳可以休息下～ 而家夏沫開始食「維特健靈」袪濕輕 有助利水消腫，促進排水 希望可以改善浮腫、疲倦症狀、袪濕保脾胃～ 「維特健靈」袪濕輕採用純天然中草藥及珍貴靈芝及薏仁...

英超賽事將在今個星期正式開始，而被視為前哨戰的英格蘭社區盾在剛過去的週日圓滿結束，由上屆英超冠軍曼城以2-0擊敗車路士。當場比賽曼城的陣容尚算完整，除了因為後備有足夠人選外，基爾獲加(Kyle Walker)和史東斯(John Stones)等主力能夠歸隊亦是曼城奪標的一大助力。 ▲獲加在社區盾正選上陣令人頗為意外 英格蘭國家隊在剛過去...

就像女人永遠缺一個包包一樣，同樣的症頭，也會出現在玩攝影的男人身上！哈哈哈！包子爸已經不知道買過幾個攝影包了，要知道，攝影男的防潮箱內擺放著的可是男人的浪漫！有時候要一機多鏡出門，要充分的展示一下軍火威力，還是得扛一個稍微像樣的背包，這個「GOgroove」品牌的「CBK美式休閒攝影多功能後背包」就是包子爸覺得其中相當不錯的款式，大小適...

常說減肥是女人終身的事，但是要我節食減肥的話，真的好比叫我自殺。美食當前，真的難以抗拒，而且天氣那麼熱，去運動也很辛苦，對於又懶又想瘦的人，是不是真的沒有辦法呢﹖大家還記得嗎﹖Carmen一年前曾經跟大家分享過一款韓國熱賣的瘦身產品「韓國Skinny Lab (스키니랩) 青蘋果修身啫喱」，最近品牌推出了升級版野芒果修身啫喱，比青蘋果修...

一直都覺得韓國品牌innisfree的產品便宜又好用，CP值高。 今次Miki 要介紹一樣好適合化妝新手使用的化妝品。 innisfree 6月正式推出全新立體彩妝筆系列， 備有調節膚色、粉底遮瑕、提升光澤、立體修容以及胭脂5個類別， 全系列共18個色調，智能細小掃頭設計， 適合修整微細瑕疵。 今次Mi...

DeMarcus Cousins 今日震撼宣佈加盟冠軍球隊——勇士，相信各位都會在想，勇士陣容已經有這麼多巨星級球員，怎麼還有錢簽入「表弟」呢？ 其實就在今個夏天轉會市場剛開始的時候，陣中「死神」Kevin Durant 就與勇士達成一份 2 年 6150 萬美金的合同，第 2 年為球員選項。但 KD 原本可以與球隊定下一份4年1.5...

路線：青衣長宏村 – 青衣自然徑北入口 – 青衣西 難度：1⭐️ 長度：3.5km 時間：11:15-15:00 【看過了大山大景，才發現最美的風景其實在身邊！】 為了帶澳洲的朋友行香港的山，我特意選了這條簡單易走的青衣自然徑，重點是可以看到青馬大橋和汀九橋，又有野餐區，符合澳洲人喜歡優哉游哉和野餐的生活風格。 從長宏村巴士站向...

大破巴拿馬後，英格蘭兩仗得六分，鐵定躋身十六強。大勝值得慶賀的同時，也看看有甚麼值得欣賞，留意或討論的地方吧。 試想像在另一個平行時空裡，那個閒時酷愛杯中物，比賽時酷愛口香糖的大Sam艾拿戴斯 (Sam Allardyce)，沒有視規範或個人操守如無物，英格蘭的世界杯之旅將會變得多麼的不同： 英格蘭用的是4-5-1陣式，採取主守的踢...

十個女人十個都話自己肥! ABBY都唔例外~ 如果你試過節食(比如食減肥餐)、 試過控制熱量(計住卡路里黎食野)、 試過人手燒脂/ 排汗療程, 都係纖體失敗...你要試下 CS冷凍溶脂療程! 我朋友介紹下去了Dr. Miracle， 我去的是銅鑼灣世貿的分店, 門面小小 但內部是大世界, 有舒服的梳化同全海景, 好relax~ ...

相信每個孕婦都會面對一個好基本既生理問題：就係【便秘】 我本身腸胃都唔會好好既人，亦唔係經常有便便去到； 去到宜家懷孕後期可說是特別嚴重，真係要靠服食益生菌幫助排便！ 最近孕媽媽們都推介來自日本既【日本15 特選野菜粉】 野菜粉含有 15種蔬菜營養，包括膳食纖維、維生素、礦物質； 有效增強免疫力、大腸保健及通便秘、調理腸胃、遠離亞...

最近許多歐美Bloggers 紛紛穿上這樣簡單的格子，粉紅、粉藍、黃色等夏天的色彩，如何利用穿搭讓自己看起來更時尚呢？ 一條格紋的半身裙或是傘裙，略微擴張的長裙擺搭配牛仔襯衫或是普通白襯衣都有優雅的感覺，復古風立顯。 格紋的半身裙可說是非常容易就可以配搭出來，格子把整體的感覺帶出。這樣的野餐格子好明顯就是法式的田園風情！因為1960 年代...

平時出街食青口多數都係用白酒、啤酒或者忌廉煮，唔飲開酒既無啦啦買一支都幾煩，忌廉又肥仔，不如攞居家必備紹興酒煮，又幾好食喎！ 材料[2人份] 青口 1磅* 蒜頭切碎 3瓣 紹興酒 適量 糖 1茶匙 荷蘭芹切碎 2-3棵 做法 1. （如果用新鮮青口）洗青口，抆走外露鬚鬚（捉住鬚鬚向圓頂方向抆），待用 2. 深鍋落油，中火爆香蒜頭，加入...

上年快餐店靜雞雞cut咗板燒雞扒飽引嚟網上一片愁雲慘霧，先知原來香港人咁鍾意食雞扒飽！又原來自己整其實唔難，仲可以控制油鹽糖，為食不求人！ 材料： 雞扒 2塊 味淋 1湯匙 老抽 4湯匙 糖 1茶匙 蒜蓉 適量 黑胡椒 適量 雞汁 1湯匙 牛角飽 2個 沙律菜 適量 步驟： 1、將所有調味料拌 2、將調味料倒...

話說從前係台北一間好正既燒肉店食過呢個飯，聽個名無咩特別，一食就不得了! 超香既蒜味同蝦鮮完全融入晒落個燉飯到，個飯有充足既水份而唔會好似粥咁，加埋蛋花簡直將成個飯搬上神枱！ 個飯咁驚為天人，梗係自己整黎食下啦，唔通想食就飛轉台北咩 (那有錢) [2人份] 紅蔥頭切片 2粒 蝦(連殼) 1斤 水 1公升 蒜頭切碎 3瓣 白米 1米杯...

NBA季後賽西岸決賽，勇士對火箭Game3，比賽今日打完三節之後已經失去懸念，在Curry單節攻入18分下，火箭可說是大勢已去。到第四節，勇士乘勝追擊，繼續擴大比分，Shaun Livingston一記behind the back crossover秒殺了James Harden，隊友們連位也懶得補了，讓Livingston在籃下輕鬆灌籃。...

較早前有時間去澳門2日1夜 分享一下我們行程吧~很多都是吃~吃~吃! Day 1 : 我們於澳門碼頭下船，之後去坐酒店穿梭巴士於葡京酒店位置下車。 (酒店穿梭巴士要年滿21歲才可以乘坐，因為穿梭巴士會直接去到酒店賭場位置) 而由於我們租住酒店是3點才可登記入住，所以一到澳門，直接去吃午餐。 這裡超多人 本來我想吃這間位於澳門新馬...

早前 Onyee Ng 吳安儀成功登上桌球一姐寶座，諗住可以考驗下佢係咪真係咁眼明手快，點知輕鬆過關連汗都冇流過滴！我哋仲會問下安儀，桌球點樣改變佢嘅生活添！ Hair: Roy Yan@Hair Play Makeup: Gabbie Lee 場地: 九龍貝爾特酒店 ------------------------------- ...

LeBron James之所以被稱為聯盟第一人，除了因為他有強壯的身軀和全能的球技之外，還有他的球商，無論對手佈甚麼戰術，他都能看穿，甚至可以教對手如何走戰術。前騎士經理人David Griffin近日在廣播節目"The Bill Simmons"談到在2017年季後賽騎士對速龍，LeBron如何在比賽教對手跑戰術。 「在第四節速龍叫了...