運動 的搜尋結果
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Google在昨天(13日)公佈了世界各國的年度搜尋排行榜，在美國，有五位NBA球員的名字是本年度的十大搜尋關鍵字(運動員分類)，其中效力塞爾特人的前鋒Gordon Hayward就進佔了排行榜的第二位，僅次於不敗拳王 Mayweather。 在夏季以自由身轉投綠軍、現年27歲的Hayward在10月17日NBA揭幕戰對騎士時左腳踝嚴重受傷，...
孕吐情況終於好一點，可以一家大細去稍為遠過地鐵沿線的地方啦！（雖然馬灣對我們來說都不是好遠）不過全日event的確唔簡單，上上星期我地一齊去了挪亞方舟的「反斗啤啤運動會」，jen仔樂透同時媽媽都攰到一個點！大肚單拖全日真係唔多掂，有理性爸爸一齊去舒服好多！ 呢個活動已經係今個星期weekend開始左啦！去到至2018年1月1日的每逢星...
面對寒冬的天氣，可能大家動都不想動，還旨意出門做運動？先冷靜，其實比起於炎夏做運動，冬天的效益更高，以下五個原因也應該足夠說服你了吧？ 原因一：增強抵抗力 習慣在寒冬運動的人抵抗力都較強，由於在寒冷下運動會令身體的新陳代謝加速，同時令大腦皮層的興奮性提高，令器官系統協調加強，同時令中樞神經系統調節體溫功能提升，令自己身體適應寒冷天氣...
早幾日係我生日~ 不過無特別慶祝, 當日一家人去左 香港挪亞方舟 Noah's Ark Hong Kong 玩, 仲整左隻同我同一日生日嘅熊仔, 超開心啊~ 去到第一時間當然去左整熊仔先啦~ 啤啤熊製作室 啤啤熊製作步驟: 1. 挑選啤啤熊公仔顏色及毛毛 有不同毛毛手感同顏色~ 我地簡左深啡, 得層皮XD...
sauna kolo，在芬蘭語中有「小洞穴」的意思。時至今日，經常有人形容香港是一個蝸居，其實早在《三國志．魏書．管寧傳》中，就出現了蝸居一詞：「自作一瓜牛廬」，當中的「瓜牛」就是「蝸牛」。初時蝸居就只是指「圓舍」，後來詞義慢慢變成今日指「窄小的屋子」。 香港就像一個sauna kolo，密集的人口堆在擠迫的空間內，即使在休息時也多不見...
想為小朋友帶來驚喜，炮製一個充滿大自然氣息兼且繽紛奇趣的聖誕戶外活動? 今個聖誕，挪亞方舟由12月9日至2018年1月1日(逢星期六、日及公眾假期)期間推出「反斗啤啤運動會」，歡迎一家大細到場玩轉十大益智至Fun玩意！一隻可愛又獨一無二的啤啤熊相信是小朋友們的最佳聖誕禮物，是次活動特別推出「啤啤熊製作室」，讓小朋友親手設計及製作專屬的啤啤熊公...
這年間，我說得最多的，一定是我很累，滿心以為轉了個新地方會好一點，誰知道只是變得更忙更累，所以我更需要一個可以放鬆自己的空間。 除了睡覺，可以隨時隨地把自己屏蔽起來靜一靜的，就是戴上耳機，讓自己進入音樂的世界。 你們認識Sudio 嗎？ 早陣子，我便收到這份來自Sudio 的驚喜。 Sudio是來自北歐最大的文創搖籃—瑞典 斯德哥爾...
早陣子想開始跑步這項運動，好讓自己晚上運動一下。畢竟終日朝九晚五在辦公室，有點怕久坐會長胖！跑了數次，發現一些有線或無線耳機都不合用，原因是跑時，身體的擺動會扯走耳機或者令耳機滑落，這需要停下來再載上耳機，這情況十分令人煩擾。 這陣子就正在物色無線運動耳機，能夠撐著耳朵避免滑落，好讓自己跑步時能夠專心，享受跑步時刻。 碰巧Sudio再次找...
鼠蹊部 (該邊) 疼痛經常會發生在一些需要劇烈移動身體的運動員身上， 像是籃球、排球、棒球，其中更高比例的發生在下肢動作極為激烈的"足球運動"中 而鼠蹊部的疼痛往往是一個反應症狀，成因有很多種，需要經由專業的治療人員判斷才能找出根源 若以我們肌力&體能訓練的角度來說的話，鍛鍊下肢的內收肌群可能會是其中一個很好的預防措施，以下為本次要介紹...
鼠蹊部 (該邊) 疼痛經常會發生在一些需要劇烈移動身體的運動員身上， 像是籃球、排球、棒球，其中更高比例的發生在下肢動作極為激烈的"足球運動"中 而鼠蹊部的疼痛往往是一個反應症狀，成因有很多種，需要經由專業的治療人員判斷才能找出根源 若以我們肌力&體能訓練的角度來說的話，鍛鍊下肢的內收肌群可能會是其中一個很好的預防措施，以下為本次要介紹...
現今一般比較大型的健身室，也會設有桑拿房，而通常也同時設有濕蒸與乾蒸的房間。如果還未享用的，也真太浪費了吧，因運動後桑拿的好處之多，實會令你不想再錯過。 濕蒸與乾蒸 那麼到底濕蒸與乾蒸，有甚麼分別？其實簡單點來說，兩者之間的最主要分別便是傳熱的方式，以至濕度也有所不同。乾蒸房內，是以類似電爐的設備把電能直接轉化為熱能，熱氣中不含水分，通常...
喺孕期入面，除咗擔心BB嘅健康狀態，其實都好擔心自己嘅身型狀態，雖然個肚漸漸變大係正常嘅變化，但係都唔希望有驚人嘅增重，喺產後加入「大肥婆」行列。 每晚都會做一啲伸展運動，舒緩身體同時可以幫助生產嘅時候更加順利。當然仲要加上適當嘅按摩，除咗可以減少孕紋機會，舒緩肚皮嘅不適，而且按摩胸部淋巴仲可以幫手打通乳腺。 最近收到英國有機品牌Neal'...
到底應該是在重力訓練前還是後做？做多就可以減肥嗎？這篇我們就來解答你的迷思。 Q: 帶氧運動更能減脂？ A: 有氧訓練在運動時讓身體消耗熱量；而重量訓練則提升肌肉量，使新陳代謝率提高，令身體全天候消耗更多的熱量。因此，將帶氧運動和重力練習結合才是最佳減肥方法的原因。 Q: 帶有氧運動越多越好？ A: 帶氧運動是消脂減肥的好...
我相信大家對於來自瑞典斯德哥爾摩耳機品牌Sudio不感覺陌生, 早前推出了全新TRE系列, 這是Sudio獨家設計師Mats Wallsten所參與的第六個耳機研發項目. 這是一款開放式藍芽耳機，TRE 專為熱愛運動型生活風的你而設計，並為使用“入耳式”耳機有困難的人群提供更多選擇. 主要功能: ² 藍芽4.1技術 ²...
記得上年試過 Sudio Vasa Bla嘅藍芽耳機（重溫：http://aminn613.blogspot.hk/2016/05/sudio.html），方便攜帶而且性價比合理。 今年Sudio推出最新TRE運動型藍牙無線耳機，同樣係北歐瑞典簡約設計，賣點係手工限量製作嘅防水耳機，輕便同續航力兼備。 包裝精美，開盒之後附上一張明信片...
近年運動風氣盛行，就連一眾時裝迷都愛上運動穿著，走到健身室或運動場上出一身汗。縱然這個將時裝與運動服結合的Athleisure成為新趨勢，市面上的選擇仍然不外乎那幾間大型的運動品牌公司設計，那麼你要認識這間來自德國的品牌AEANCE。 主流的運動品牌設計普遍未能完全做到將時尚與功能性完美結合，來自德國的品牌AEANCE比起普通運動品牌，...
日本的國民從小就已經投入不同的運動之中，那怕是一個小小的比賽，對他們來說都是非常重要，不同賽事的片段都成了不少人回看的消閒節目。不過，近日於日本的某論壇上，有分享去年岩手縣舉辦的第71回國民體育大會田徑頒獎片段，即時引起瘋狂討論。 話說岩手縣去年舉辦的第71回國民體育大會中，田徑男女運動員頒獎片段流出，網友就發展...
在這個手機當相機使，單反天天被手機廠商市場部變着法子鞭撻的年代裏，説服只需要拍到此一遊的消費者買一台相機真是不容易，於是 360°全景相機、無人機等等新形式層出不窮想要激發人們新的拍攝需求。 國慶前夕，一手打爆了「運動相機」這個概念的 GoPro 發佈了 Hero 6 Black（以下簡稱 Hero 6）。作為運動相機的龍頭...
之前跟大家分享過兔比愛用的 Sudio VASA BLÅ 藍牙耳機（前文回顧：外在美與內在美兼備的無線耳機（附折扣優惠碼）），其實 Sudio 還有其他耳機系列的喔！最近兔比就轉用了 Sudio TRE 無線耳道式藍牙耳機 TRE 是 Sudio 獨家設計師 Mats Wallsten 所參與的第六個耳機研發項目，作為一款開放式藍芽耳...