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休季期間，有些球員會選擇休息，過一個悠閒的假期。而被喻為「真理」Paul Pierce接班人的Jayson Tatum毫不怠慢。Twitter上流傳了Tatum的訓練影片，片段中Tatum就連續射入18球三分。 Tatum上年選秀會在第三順位被塞爾特人選中，由於Gordon Hayward開季首場賽事就球季報銷，讓Tatum有更多上陣機...

早前阿根廷對克羅地亞場波，個個睇完都「DXXM，阿根廷真係好鬼茅！」、「吓吓都唔收腳咁滯，想收賣人命咩？」其實，只你睇波有返咁上下年資，對於阿根廷呢支國家隊的踢球風格，真係可以引用《少林足球》吳孟達替少林足球隊邀約一支業餘足球球試陣之初，坦言「你哋球隊嘅作風，喺業餘界係好出名」。出名咩？當然係出名踢法硬朗，好波之人會略帶粗魯；唔係咁好波的...

艾斯高巴，一位名不經傳的哥倫比亞後衛球員。他，本來藉藉無名，卻在一夜之間成為全球所有報章雜誌的「風雲人物」，可惜下場卻以悲劇告終。時為1994年，哥倫比亞昂然殺入美國世界盃決賽周，點解話昂然呢？因為當屆南美洲區外圍賽，哥倫比亞就係一路奇兵過關斬將，更曾經在主場以5-0狂數阿根廷，在世界盃舉行前夕，人稱「烏鴉口」的球王比利更表示，睇好哥倫比...

有人話，今屆世界盃無咗意大利、荷蘭等傳統勁旅，失色不少。其實，呢個世界好公道嘅，有實力咪入圍囉，無實力嘅就算俾你勉強晉身決賽周，又如何呢？如果好似打網球咁大會有外卡參賽資格權利，咁不用打外圍賽啦，「贏國」肯定第一個可以豁免打外圍賽自動晉身世界盃決賽周。  不過，無咗意大利和荷蘭喺世界盃大舞台出再現，係的確有點遺憾，也只能說他們唔爭氣吧。...

有睇今屆世界盃揭幕戰的話，最惹笑的場面當然不是主辦國俄羅斯大炒沙特5蛋，而是席上兩國領袖的神情交流，俄羅斯總統普京自然是座上客啦，至於坐佢側邊的兩位仁兄一樣鼎鼎大名，分別是國際足協主席恩芬天奴以及沙特王子艾沙特。 未踢呢場波之前，個個都話沙特有得打，睇返兩國的國際足協排名都係爭3位而已，實力理應相當接近。可是，現實終究是殘酷，俄羅斯入吓...

早幾日爸爸節返娘家食飯，席間老豆問阿仔我：「今晚西德點睇呀？」西德？仲西德咩？唔係統一咗好耐喇咩！以政治正確的口脗回應老豆：「無得睇，因為而家已經無西德呢個國家，係德國呀！」老豆笑曰：「講慣咗嘛，前幾日世界盃揭幕戰我都係同你老母講嗰場蘇聯贏硬，結果真係贏。」   或許，你對世界局勢未必跟得好貼，但係作為一位「世盃睇波團」資深成員，就會發...

要做個忠肝義膽的世界盃極度狂熱份子，今日你大可以親身遠赴當地睇波，狂掃世界盃官方推出的紀念品云云。但係要數返30幾年前的話，年紀輕輕的你 (或我) 要在世界盃舉行之前接觸它，最直接而唯一的方法，就係去書報攤買本Panini世界盃集圖册是也。 打開陳年書櫃，小弟儲的第一本Panini並不是世界盃系列，而係一本叫做《The World o...

幾日前睇住丙朗對西班牙一人獨取3球，最興奮莫過於小弟於賽前投注咗「全場和」的彩池，獲取3.1倍的獎金 (嚴正聲明此舉並非鼓吹博彩，特此通告)；而最激氣的可能並非買了西班牙贏的朋友，而是中途被臨危受命頂住做領隊的希亞路調離場的西班牙前鋒迪亞高‧哥斯達吧！喂阿哥，我有貨派呀，咁早就想守到尾？而家衰咗啦。 美斯出咗場，「亞軍廷」延續亞軍的風範後，...

2018俄羅斯世界盃踢到1/4都無，由揭幕戰開始幾乎場場觀賞，體力已開始不繼。無計，由1986年世界盃正式加入「世盃睇波團」至今，大大話話都有32年「波齡」。不過，講今屆的睇波時間其實好就得人 (當然是香港人啦)，因為賽事在俄羅斯踢，計算時差方面，在港播放球賽的時間集中晚上8時、11時，最晏都係凌晨2時，完全受惠於一班無論風吹雨打都要被誠...

BB細細個開始就要培養每天清潔口腔既習慣...好好迎接牙仔既來臨... BB唔識得自己動手做...作為爸爸媽媽就要代勞... BB每日飲奶...口腔容易滋生細菌...清潔口腔單單用水唔足夠...有機嬰兒護理品牌 BUDS ORGANICS 就推出左有機嬰兒口腔護理系列...守護BB牙齒...包括: BUDS ORGANICS 有機潔齒啫喱(0...

很多球員會慣性在準備射罰球之前做一些習慣性的動作，有些人認為這樣會對罰球的準成度有幫助，也有些球員的動作是別有意義的。 Kevin Durant 背包杜今年再次獲得一枚指環，天下第二人緊追大帝LBJ其後。他罰球的時候，會慣性抖幾下膊頭，他的罰球命中率高達88.9%。 Stephen Curry Curry罰球前會將牙套咬住嘴外面。 ...

有無家長睇到依個新聞呢? 逾兩成3歲童有蛀牙 半歲大第一隻牙就要刷 (新聞Source: Apple Daily HK - 30/5/2018) 其實波兒波子的外婆 (我媽媽)係牙醫助護，真係有講過D小朋友幾歲就蛀爛晒棚牙! 好陰公, 仲有成1、2年先到換恒齒既年紀, 未真正享受就要剝晒棚牙, 你話係咪慘過老人家做無牙婆? 好多父母會諗: ...

每年最備受矚目的足球盛事歐聯決實將於今天晚上舉行。連續第二度嘗試衛冕的皇馬（Real Madrid）將在烏克蘭基輔奧林匹克運動場（NSC Olimpiyskiy Stadium）大戰前場三人氣勢如雄的利物浦（Liverpool FC）。雖然筆者不會像某些傳媒般將這場賽事和「大衛與哥利亞」的故事相提並論，但皇馬擁有的決賽經驗和頂級球員始終給予他...

曾經有朋友問 「依個年紀先學鋼琴，會唔會已經太遲啦？」 老實講，我當初都係出嚟做嘢先學人玩結他，你話遲唔遲…或者我都無咩資格去評論～ 「點會呢，你真係鍾意嘅，一定會有動力去做嘅！」 「但係…我怕…..」 或者其他朋友聽完都覺得佢只係擔心太多，認為都只係一個藉口畀自己放棄 . 可能人類總係會有好多藉口想逃避啦，或者呢樣亦都係人...

勇士正在積極地備戰與火箭的比賽，今年他們只能以二號種子身份進入季後賽，失去對火箭系列賽的主場之利。控衛 Stephen Curry 第二輪對鵜鶘經已傷癒復出，力求帶領勇士連續四年打入季後賽，球迷們擔心他的腳傷影響他發揮，但是他的狀態看起來逐漸提升，Game 2 交出高效率表現，其後兩戰表現有所回落，但是 Curry 在 Game 5 再...

Stephen Curry自3月尾因左膝MCL二級扭傷後，至今一直缺陣，包括季後賽首輪賽事。而ESPN報導，在美國時間星期四Curry自傷癒後完成了第一次練習。 教練Steve Kerr就Curry練習時情況指他的狀態很好，但至於Curry能否出戰對塘鵝Game1，Kerr表示要視乎Curry未來幾日的狀況。 「我認為我們要留意他未...

Noblesse Lifestyle Group 教你培養一個健康的睡眠習慣。充足休息對日常生活十分重要，劣質睡眠會影響你的情緒、精神和集中力，以下的建議可讓你享受安好的睡眠。 關掉所有電子產品 電子產品如電視、智能電話、電腦等等會影響睡眠質素，使你疲倦時依然精神緊張。 睡前行為與助眠方式 睡前2小時內不適合進行激烈的運動，反而會不容易入...

當LVMH宣布Kim Jones將會成為Dior Homme創意總監之際，集團同時間公布震撼時裝界的消息─Louis Vuitton男裝創意總監一職將由大熱街牌Off-White創辦人Virgil Abloh接手，正式開創高級時裝街頭化的序幕。本日看來非常嚴肅的Vigil Abloh，原來鏡頭下的他非常友善，更是一位愛家的好男人，就讓編輯...

相信到今日應該已經捉到夢夢，唔知喺呢個過程大家會唔會有懷念第一代Pokemon呢？官方就推出關都週，第一代Pokemon出現率將會大幅提升，對未完成捉夢夢前嘅特殊調查嘅玩家都有幫助。 註：以下皆為官方譯名 自日本時間4月11日清晨起至4月17日止，遊戲裡將舉辦「關都週」活動！ 幻之寶可夢「夢幻」似乎吸引了許多同樣來自關都地區的寶可夢...

香港人一向講效率，但未必每個人都一樣高效率，唔少打工仔因為未完成手頭上工作以致放工都要OT，低工作效率會唔會係成日OT嘅原因之一？ 有人處理一件事需要2天，同一件事由其他人來做可能只花半天，但並不代表妳工作懶散，其實有些你不留意的小習慣，或多或少會影響工作效率，看看手快腳快的同事如何克服這些行為，專注在工作上。 漫無目的地check...